Ушиб кисти руки при ударе — лечение в домашних условиях

Ушиб кисти руки при ударе или падении

05.07.2018

Самая распространенная травма — ушиб руки при падении, который сопровождается отеком. Полученная гематома сдавливает нервные окончания, пальцами руки и запястьем становится больно двигать. Когда отек и боль уходят, появляется ощущение, что все зажило. Но это не так, и обязательно нужно обратиться к врачу-травматологу за консультацией.

Классификация

Ушиб кисти — это травмирование мягких тканей, связок или суставов. При этом кости остаются целыми, и кожный покров не нарушается. Классифицируют 3 степени повреждения кисти:

  1. Легкая форма. Сильная боль возникает во время ушиба и сразу же проходит. Может появиться вновь, через несколько часов. Внешних повреждений не видно, но может возникнуть незначительный кровоподтек. Кисть свободно работает, без нарушений. В течение 3-4 дней симптомы полностью исчезают.
  2. Средняя форма. Боль в руке длится до тех пор, пока ушиб не заживет. В области повреждения возникает гематома средних размеров. Из-за появляющейся боли работоспособность руки снижается. Признаки, указывающие на травму, пройдут через 30 дней.
  3. Тяжелая форма. Сильная боль при прощупывании пораженного места и во время движения указывает на высокую степень травмирования. На поврежденном участке появляется кровоподтек большого размера, больной чувствует, как ушиб пульсирует. При этом температура тела повышается. Чтобы исключить перелом, вывих и разрыв связок, следует обратиться в медицинское учреждение.

Причины

В основном ушиб кисти руки при падении случается во время летних отпусков или в гололед. Падая, человек инстинктивно пытается себя защитить и выбрасывает руки вперед. Из-за большой массы тела воздействие на руку увеличивается и вместо ушиба может образоваться перелом или вывих. Но получить травму можно не только при падении на руки, но и во время других действий. Это могут быть:

  • занятия простыми видами спорта;
  • уличная драка;
  • тяжелая физическая работа;
  • производственные травмы;
  • неаккуратное обращение при использовании бытовы приборов.

Если посмотреть статистику, то видно, что в большинстве случаев травмы получают пожилые люди и дети. Это всегда происходит по одинаковому механизму.

Мелкие сосуды и капилляры разрываются, кровь попадает под кожу и образуется гематома. Кроме падений, можно получить ушиб кисти руки при ударе. Это происходит во время строительных или ремонтных работ.

Люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, также часто страдают от травм.

Симптомы

Получив сильную травму кисти руки, человек испытывает болевой шок. И определить степень повреждения сразу не получается. Из-за этого возникают различные осложнения. Диагностировать область и форму ушиба можно по симптомам. Первый симптом, который проявляется постепенно, это ноющая боль:

  1. Затем начинает расти гематома. Она приобретает красно-бордовый или черный цвет. Этот оттенок зависит от места разрыва сосудов. Постепенно цвет меняется на фиолетовый и желтый окрас.
  2. Появление гематомы на поверхности ладони или с тыльной стороны кисти.
  3. Если был поврежден сустав, то при ее сгибании и разгибании появляется боль.
  4. Иногда ушиб кисти сопровождается обмороком или болевым шоком.
  5. В области сустава появляется отек.
  6. Конечность может временно онеметь, при этом боль не ощущается.
  7. Удар сопровождается болью, которая может передаваться не только на пальцы, но и предплечье. Чем сильнее удар, тем сильнее боль.

Что делать при ушибе руки?

После того как произошла травма, пострадавшему нужно оказать первую помощь. Несмотря на то, что внешние признаки могут отсутствовать, повреждение может оказаться тяжелым. Поэтому первое, что необходимо сделать, это обездвижить руку, надежно ее зафиксировав. А затем снять отек. Иногда ушиб кисти сопровождается порезами, поэтому поврежденные места дезинфицируют.

Первая помощь

Если произошел ушиб запястья, то нужно оказать первую помощь. Правильность действий поможет не усложнить ситуацию:

  1. Руку фиксируют эластичным бинтом. В случае перелома или вывиха это поможет ее максимально обездвижить. Через 1,5 часа повязку снимают.
  2. Сразу же после удара к поврежденному месту прикладывают холод. Он снимет отек и уменьшит гематому. Часто используют лед или продукты из морозильника. Вместо льда можно использовать холодную воду. В нее опускают руку на 5 минут. Увеличивать продолжительность процедуры не рекомендуется.
  3. Все раны (ссадины и царапины) обрабатывают антисептическим средством. Это предотвратит заражение.
  4. Боль уйдет, если принять анальгетик (Анальгин, Но-шпу или Найз). При легкой степени ушиба используют обезболивающую мазь.

После оказания первой помощи пациента отвозят в травмпункт, чтобы специалист диагностировал ушиб ладони.

Как лечить ушиб кисти?

Если врач, проведя пальпацию, исключил перелом и вывих, то ушиб можно лечить в домашних условиях. Курс лечения согласовывают с доктором. Чтобы снять боль, принимают обезболивающие препараты. Лечение ушиба руки также включает наложение холодных компрессов. Компресс накладывают на 15 минут с интервалом в 1-2 часа.

Через 3 суток делают согревающие компрессы с помощью гелей и мазей от синяков. Хорошо помогает прогревание синей лампой. Проведение физиотерапии и массажа поможет ускорить процесс выздоровления. Во время травм необходимо принимать витамины, это укрепит хрящевую ткань.

Медицинские препараты

При сильном ушибе кисти руки хорошо помогают наружные лекарственные средства. Они обладают противовоспалительными, обезболивающими и рассасывающими свойствами, это:

  • Гепариновая мазь;
  • Троксевазин;
  • Вирапин;
  • Ливолин.

Придерживаясь инструкции по применению, мазь втирают до 3 раз в сутки. Перед нанесением кожу очищают и высушивают. Мазь поможет устранить болезненные ощущения. Курс лечения составляет 7 дней и более в зависимости от степени поражения.

Согревающими и рассасывающими свойствами обладает Димексид. Если постоянно делать на его основе компрессы, то получится устранить боль при ушибе руки в домашних условиях. Марлевую ткань смачивают в растворе Димексида и прикладывают на пораженную область. Сверху укутывают полиэтиленовым пакетом и обматывают бинтом. Через 30 минут компресс снимают.

Народные средства

Самое натуральное и безопасное лечение ушиба запястья руки — народными средствами. Простые и доступные в хозяйстве продукты являются такими же эффективными, как и медицинские препараты:

  1. Картофель. Сырой овощ нарезают небольшими кружочками и прикладывают на 20 минут к поврежденному месту. Это устранит отек и уменьшит гематому. Перед сном рекомендуется делать компрессы из пюре. Картофель отваривают, взбивают в пюре, добавляют подсолнечное масло и мед. Готовую смесь наносят на руку, обматывают полиэтиленом и забинтовывают.
  2. Лук. Марлевую ткань обрабатывают в луковой кашице и прикладывают на больное место. Затем заматывают полиэтиленовым пакетом и фиксируют бинтом. Компресс снимают через 30 минут.
  3. Петрушка. Зелень мелко нарезают и прикладывают к ушибу либо делают ванночки из отвара.

Реабилитация

Процесс реабилитации состоит из разминания пальцев и массажа. Если ушиб кисти незначительный, то массаж делают через 3 суток. При сильном повреждении — через 10 дней. Кисть тщательно массируют, проводя вытягивающие движения по всей длине пальцев. Упражнения для разминания:

  • с усилием упереться ладоням к поверхности стола;
  • положить кисть на поверхность и приподнимать пальцы вверх;
  • круговые движения;
  • отстучать по поверхности стола барабанную дробь.

Эти упражнения помогут разработать поврежденную кисть и полностью восстановить двигательную функцию.

Ушиб кисти руки при ударе или падении Ссылка на основную публикацию

Источник: https://properelom.com/ushiby/ushib-kisti-ruki.html

Ушиб Кисти Руки при Ударе или Падении — Лечение и Возможные Последствия

По статистике руки являются наиболее травмируемыми частями тела. Дело в том, что в процессе падения человек инстинктивно выбрасывает их вперед. В итоге он может получить сильный ушиб кисти руки.

Сильный ушиб кисти руки: как лечить

Провоцируют неприятную ситуацию в основном следующие случаи:

  • Удар;
  • Зажатие руки;
  • Падение;
  • ДТП;
  • Травма в результате выполнения спортивных упражнений.

Ушиб представляет собой повреждение мягких тканей, кожи. Он может сопровождаться нарушением целостности связок и костей. Незначительный ушиб не дает большого дискомфорта. Однако кровоподтек может возникнуть.

Если травма сильная, появится внушительная гематома. Также может образоваться пульсация и боль в процессе движения. В данном случае в обязательном порядке следует посетить травмпункт.

В нем вас осмотрят на предмет трещин в кости, разрыва сухожилий, перелома, вывиха.

Важно! Ушиб кисти сопровождается следующими симптомами:

  1. Возникновение гематомы.
  2. Снижением чувствительности руки.
  3. Покраснением кожи.
  4. Болью, которая может отдавать в другие части руки.
  5. Отечностью.
  6. Затруднением движения конечности.

В запястье, как известно, находятся нервные стволы. В итоге боль по причине травмы может быть яркой, потом затихнуть, а после проявиться вновь. Сильный ушиб кисти дает разные ощущения: жжение, пульсацию, ноющую боль, судороги.

Как отличить ушиб от перелома

Симптомы ушиба и перелома кисти очень похожи. Внимание! Точно определить характер травмы поможет рентген. Если рука опухла, с большой долей вероятности затронута кость. Но если опухоль постепенно сходит на нет, это говорит об ушибе или вывихе.

Распознать перелом можно по некоторым симптомам. Это кровотечение под кожей, которое не останавливается, острая боль и потеря двигательной способности кисти. Если вы наблюдаете эти явления, стоит сразу же отправиться к врачу.

Сигналом о том, что перед вами перелом, может быть и неестественная подвижность руки – конечность будет болтаться. Также человек, у которого сломана кость кисти, не способен опираться на нее, держать какие-либо предметы.

При ушибе это не наблюдается.

Что предпринять сразу после получения травмы

«Это средство лечит суставы даже в самых безнадежных случаях при переломах, вывиха и растяжениях»Читать далее…
Первая помощь при повреждении кисти руки заключается в том, что следует сразу приложить к ней лед или что-то холодное. Это могут быть – вода в бутылке, продукты из морозилки и т.п.

Если вы предпочтете лед, его стоит приложить к коже, обернув тканью. В противном случае можно получить ожог. Держать лед и холодные продукты на запястье разрешено не дольше 15 минут.

Если рука сильно болит, стоит употребить анальгетик, к примеру, Но-шпу. При отсутствии внешних повреждений кожи можно нанести лечебный крем.

Также рекомендуется зафиксировать руку, используя бинт.

Внимание! Сильно дергать конечность, намереваясь вправить ее, запрещается! Так вы сделаете еще хуже. Оптимальный вариант – отправиться в больницу на рентгенографию.

Использование обезболивающих препаратов и народных средств

Если произошел ушиб правой кисти или левой, для снятия отека рекомендуется использовать лекарственные средства. Лучшие кремы, представленные на рынке – это Диклофенак натрия, Кетотифен, Ибупрофен. Гели и мази рекомендуется применять 3 раза в сутки. Наносить их на ссадины и царапины не разрешается.

Если появилась большая гематома, можно применить «Бадягу». Ее наносят в несколько слоев, а затем накладывают бинт. Спустя сутки после того как был получен ушиб кисти, лечение продолжают при помощи камфорного масла. Им просто смазывают руку. Приобрести средство получится в любой аптеке. Также 2 раза в день можно растирать пораженный участок спиртовой настойкой багульника.

Источник: http://perelomu.net/ushiby/ushib-kisti-ruki.html

Ушиб кисти руки при ударе: лечение в домашних условиях, симптомы

Ушиб кисти руки частая травма при падении, его лечение достаточно длительное.

Кости запястья являются мелкими, поэтому не всегда можно сразу определить тип полученной травмы.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором   ↑

Если речь идет о переломе, то в месте, где кость повреждена, возникает подвижность (неестественная). Сложно даже подвигаться.

К поврежденному участку неприятно прикасаться. Боль не затихает, а только усиливается. В некоторых случаях может появиться отечность.

В начале боль сильная и нарастает на протяжении суток. Со временем болевые ощущения затихают. Процесс зависит от серьезности травмы.

Обратите внимание

В течение короткого промежутка времени на месте травмы появляется гематома. Это место сначала краснеет, затем становится синим.

Проходит неделя — травмированная часть зеленеет и желтеет, затем гематома исчезает.

Читайте также:  Ушиб пальца на ноге - что делать в домашних условиях?

Довольно сложно правильно определить, что у человека — закрытый перелом или ушиб руки при падении. Если взять во внимание все симптомы, то это сделать возможно.

Если у больного перелом, то ему невозможно на что-либо опереться. Например, если сломана рука, то в нее невозможно ничего взять. Если сломаны пальцы, то ими нет возможности пошевелить.

У конечности возникает характерный хруст при трении. В случае, когда кость, которая повредилась, близка к коже, то можно увидеть искривление, шишку, впадину. В месте перелома кости имеют ненормальную подвижность.

   ↑

Народные методы

Спирт — средство для согревания травмированной части руки. Компрессы, основанные на спиртовых настойках предотвратят воспаление и уберут отечность.

Будьте осторожны, чтобы не получить ожоги. Поэтому в настойках не стоит использовать медицинский спирт, который не развели. Помогает порошок бодяги.

Рецепт:

  1. Чтобы его приготовить берут 2 столовые ложки порошка на стакан воды.
  2. Необходимо мазать недолго смесь на ткань и наложить ее на больное место.
  3. Сверху нужно обмотать повязкой руку. Менять компресс нужно 3 раза на день.

Неплохое народное средство — репчатый лук, отдельно сырой картофель. Их можно прикладывать на рану.

   ↑ https://gidpain.ru/ushib/kisti-ruki-lechenie.html

Хорошо помогает лед, даже в баскетболе его используют. Используйте мази: троксевазин и гепарин.

Луковица помогает победить отёчность:

  1. К ней добавляют полстакана зверобоя, разводят в теплом молоке.
  2. Эту кашицу прикладывают к ушибу и перевязывают. Спустя три раза опухоль исчезнет.
  3. Больная конечность сможет полностью зажить.

В зависимости от сложности ушиба на это могут пойти или дни, или недели. Главное вовремя начать лечение и тогда результат не заставит долго себя ждать.

   ↑

При такой травме повреждаются ткани, но целостность кожного покрова не нарушается. 4,1 % повреждений, связанных с рукой, попадает на сильный ушиб.

Среди травматологов есть мнение, что редко бывает самостоятельный ушиб. Чаще всего травма происходит совмещенная. К ушибу запястья добавляется травма ладони. Это результаты несчастных случаев.

Ушиб проявляется:

  • Появление отечности в области травмы и с тыла кисти.
  • Распухание руки.
  • Утрачивание возможности двигать верхней конечностью.
  • Трудное движение лучезапястного сустава.
  • Ощущение общего недомогания.
  • Ощущение интенсивной боли.
  • Возникновение гиперемии.
  • Появление кожного кровоизлияния.

Гематома отсутствует. Болевые ощущения обладают некоторыми особенностями. Обратите внимание на их интенсивность.

Во время травмы возникает сильная боль, и она сохраняется на протяжении определенного времени после несчастного случая. Боль становится более умеренной или может совсем пройти.

Но когда пройдет время — неприятные ощущения вернутся с новой силой. Объяснить такую реакцию можно типом строения запястья. Ведь оно содержит нервные стволы.

Когда после ушиба возникает отечность, то нервы придавливаются, и возникает боль.

Важно

Можно отличить ушиб и по тому, как проходит болезнь. Боль бывает разной. В том числе она возникает тикающая, жгучая.

Когда повредилась ладонная поверхность, то симптомы добавляются. Ощущается боль резкого характера, она распространяется и на пальцы.

Возникает контрактура, то есть ощущение сужения и стягивания. Могут появляться судороги. При неправильном лечении ушиба могут быть осложнения.

Не стоит затягивать с лечением, ведь осложнения лечить намного сложнее. Необходимо посетить травматолога.

   ↑

Первая помощь

Когда травмировалась кисть, то сразу же нужно приложить к ней лед. Если льда нет, то подойдет и лист капусты или намоченная ткань. Этим необходимо обмотать поврежденную руку.

Будет минимизировано кровоизлияние и в результате не появится гематома. Такие процедуры помогут лишь в начальные 15 минут. Если приложить лед немного позже, то пользы от него уже не будет никакой.

Когда лед уже приложили, то руку с ушибом нужно промыть чистой водой. Наносится йодная сетка. Сделав эти процедуры, переходим к иммобилизации руки.

Это делают при помощи эластичного бинта, который навязывают на руку. Человека отвозят к травматологу.

   ↑

Полезные видеоролики

   ↑

Терапия

Начать лечение ушиба кисти руки при падении или при ударе стоит с диагностики. Оцените область поражения.

Определить, что именно у пациента, перелом или ушиб, можно при помощи пальпации и рентгеновскому исследованию (фото кости). Чем раньше определить, что именно произошло с рукой, тем быстрее можно начать лечение.

Когда нет особых осложнений, то лечиться можно дома. Не обязательно принимать какие-то специальные препараты и проводить процедуры.

Лечение необходимо направить на то, чтобы снизить боль, и способствовать рассасыванию гематомы, если необходимо. Нужно снять отечность.

Совет

Ни в коем случае нельзя делать перегрузку травмированной руки. Не пишите, не делайте ею мелкую работу. Тем более не переносите тяжести.

Ведь это способствует тому, что сустав будет перетружен. Если применять этот совет, то сосуды быстрее заживут, а кровоизлияние будет исключено, об этом могут свидетельствовать вены на руке.

Если ушиб сустава оказался сильным, то некоторое время (пару недель) необходимо будет поносить повязку. Благодаря ей будет ограничена его подвижность.

При сильном повреждение следует обеспечить полный покой.

Если вы понимаете, что сустав зажат повязкой, обратитесь к врачу, чтобы он исправил крепление. Если вы чувствуете давление на косточки, ни в кое случае не снимайте повязку сами.

Когда повязку сняли, то можно перейти к щадящей физкультуре. Ее действие в том, чтобы сделать сустав как можно быстрее подвижным.

Если женщина упала на руку и болит запястье от удара, то тут поможет физкультура. Она поможет разработать мышцы. Подобный эффект происходит и от лечебного массажа. Назначить такие процедуры может только опытный врач, после того, как определит ваш диагноз и сможет понять степень ушибов.

   ↑

Способы получения ушибов руки

Болезненное состояние представляет собой травматическое повреждение всех тканей предплечья без разрушения костных структур. Обычно страдают мышцы, подкожная клетчатка, расположенные в этой области сосуды и нервы. Основная причина ушибов руки – травма вследствие непосредственного сильного контакта этой части тела с твердой поверхностью.

Чаще проблема возникает в следующих ситуациях:

  • при падении на руку;
  • при травме костяшки кулака во время спарринга спортсменов или в условиях уличной драки;
  • при ударе о твердую поверхность;
  • во время неосторожного обращения с инвентарем в дачных условиях;
  • в результате сдавления двумя твердыми предметами.Так как руки необходимы для активной жизни человека, то в процессе бытовой или спортивной деятельности подвергаются травматизации особенно часто.

Регулярно встречаются ушибы руки в следующих группах населения:

  • дети;
  • дачники и садоводы;
  • слесари и столяры;
  • спортсмены;
  • пожилые люди;
  • автолюбители.

Механизм травмы всегда одинаковый – в результате сильного контакта с твердой поверхностью повреждаются мягкие ткани предплечья. Это ведет к разрыву мелких капилляров, разрушению нервных волокон, к поражению мышц.

В результате нарушения целостности сосудистой стенки формируются местные гематомы, а в зоне травмы образуется и нарастает отек.

   ↑

Степень тяжести ушиба

Различают три степени тяжести ушиба руки:

  1. Легкий ушиб. Травма ограничена небольшим участком. Костные структуры и магистральные сосуды не повреждаются. Если ушибить руку, то все клинические проявления проходят в течение 2 недель.
  2. Средней степени тяжести. Резко выражен отек и болевой синдром. Имеется гематома, характеризующаяся стойким течением. Отдельные участки размозжения мягких тканей. Костные структуры интактны. Реконвалесценция наступает в течение месяца.
  3. Тяжелый. Признаки размозжения мягких тканей и повреждения надкостничных структур. Резкие боли, длительный отек, поражения нервных стволов и магистральных сосудов. Часто возникают осложнения, требующие оперативного лечения. Реконвалесценция длительная, симптомы общей интоксикации длятся неделю, а восстановление занимает до 3 месяцев.

   ↑

Разрабатываем руку

Простые упражнения:

  • Имитация игры на фортепиано. Опустите ладонь на стол, побарабаньте пальцами по его поверхности;
  • Сядьте так, чтобы спина была ровной. Сложите ладони друг с другом и раскачивайте их из стороны в сторону, как метроном. Выполнять упражнение необходимо максимально осторожно;
  • Положите руку на стол так, чтобы ладонь была крепко прижата. Аккуратно отрывайте пальцы вверх от столешницы;
  • Разверните руку ладонью к себе. Положите в нее ластик. Сдавливайте его пальцами;
  • Для восстановления кровообращения перемещайте между пальцами небольшие шарики.

Если нет уверенности в своих силах, можно будет записаться на массаж к специалисту. Также должен помочь самомассаж. Выполняют его так: здоровой рукой медленно разминают больную — от кончиков пальцев до запястья. В итоге отек пройдет быстрее.

При сильных ушибах врач может назначить и иглорефлексотерапию. Всего несколько процедур восстановят чувствительность руки. Правильное соблюдение рекомендаций специалиста приведет к выздоровлению всего за 10-15 дней. Игнорирование лечения может стать причиной серьезных проблем с кистью.

   ↑

Народные рецепты

Эффективными при лечении ушиба кисти могут быть и проверенные средства, позаимствованные из копилки народной медицины. Наиболее популярными и действенными рецептами являются следующие:

  1. Смешайте измельченный хрен с медицинским спиртом в идентичных соотношениях. Полученное средство можно втирать в травмированный участок кисти легкими массажными движениями 2–3 раза на протяжении суток или же использовать для приготовления лечебных компрессов, примочек (оптимальное время воздействия составляет около получаса).
  2. Капустный лист — имеет противоотечные и обезболивающие свойства. Лист капусты нужно слега размять до выделения сока, а затем наложить в качестве компресса на место травмы, зафиксировав при помощи бинтовой повязки или лейкопластыря. Делать такие процедуры лучше всего в вечерние часы, перед отходом ко сну.
  3. Гусиный жир — прекрасная природная мазь, активизирующая регенерационные процессы. Для достижения лечебного эффекта рекомендуется обрабатывать поврежденную кисть предварительно растопленным гусиным жиром 2–3 раза на протяжении суток.
  4. Смесь на основе яичного желтка позволяет избавиться от ушиба и характерной для него болезненной симптоматики буквально за пару суток. Для приготовления лекарства нужно добавить в сырой яичный желток чайную ложечку соли, хорошенько перемешать. Мазь накладывается на область ушиба в несколько слоев (по мере их подсыхания). Проводить такие процедуры следует 3–4 раза на протяжении суток.
  5. При сильных отеках помогут компрессы из картофеля. Тонкие картофельные ломтики нужно приложить к пораженной области, закрепить при помощи эластичного бинта и оставить для воздействия на ночь.

   ↑

Восстановление

После периода терапии наступает следующий этап — восстановление. Здесь уже вся ответственность полностью лежит на самом больном. Насколько правильно и тщательно пациент будет восстанавливать двигательную функцию кисти, настолько быстро ему удастся вылечить ушиб и восстановить все функции кисти.

Когда доктор разрешит повязку снять, то можно начать делать щадящую физкультуру. Ее действие направлено на то, чтобы разработать сустав и сделать его более подвижным. Упражнения следует начинать выполнять под руководством специалиста.

Важно

Профессионал покажет нужные упражнения, после этого их можно выполнять самостоятельно дома. Направлены они в основном на сгибание и разгибание кисти, и круговые движения пальцами. Все эти действа улучшают кровообращение и восстанавливают двигательную функцию руки.

Обратите внимание

Недопустимы при выполнении резкие движения или упражнения через боль. Такие факторы только усугубляют положение больного. Регулярные и эффективные занятия быстро вернут работоспособность кисти.

При сильном повреждении рекомендуют комплексный подход, включающий массаж и разработку конечности специалистом.

Массаж направлен  не только на устранение кровоизлияния и восстановление, но и на то, что бы придать тонус мышцам. Массаж снимает отек и нормализует сон. Помимо этого, даже самые легкие массажные процедуры избавляют от стресса.

Источник: https://GidPain.ru/ushib/kisti-ruki-lechenie.html

Что делать при ушибе кисти руки

Травмы кисти руки — жалобы, с которыми часто приходят на прием к специалисту. Несмотря на то, что повреждение не наносит ощутимый вред жизненно важным органам, желательно лечить ушибы сразу, чтобы функциональность кисти быстро восстановилась.

Читайте также:  Лфк при сколиозе у детей и подростков - лучшие упражнения

Ушиб запястья руки вызывает ряд факторов, при которых конечность травмируется в области кисти, запястья, пальцев.

Общее

Получить сильный ушиб кисти рук можно при ударе, падении, во время ремонта, на занятии спортом, из-за простой рассеянности. Данная неприятность может случиться с каждым, именно поэтому необходимо знать все, что представляет собой ушиб руки — причины, симптомы и лечение.

При ударе ушиб кисти руки выражается повреждением мягких тканей, которое не ведет к переломам, трещинам и растяжениям, но при этом лечение ушиба запястья руки необходимо провести.

Изолированный ушиб руки в медицинской практике встречается редко и только после рентгена можно поставить диагноз. Повреждениям подвержены разные части кисти, но чаще всего страдает зона пальцев.

Причины травмы

Любая активность человека очень часто приводит к получению травмы. Ушиб руки может произойти из-за следующих причин:

  • спортивные занятия;
  • падение в гололед;
  • ДТП;
  • тяжелая физическая работа;
  • падение тяжелого предмета на руку;
  • нарушение правил безопасности при работе с бытовыми приборами.

Чтобы оградить себя от таких неприятностей, необходимо знать, что делать при ушибе руки, какие симптомы возникают при повреждении, как лечить ушиб кисти.

Симптомы

При ушибе кисти руки любой человек может самостоятельно диагностировать травму, если знает симптомы:

  • Ушиб кисти руки при падении характеризуется болевым симптомом в области поражения. Интенсивность боли зависит от силы удара. Она может распространяться в область пальцев и предплечья.
  • На месте травмы появляется отек.
  • При ушибе кисти руки на тыльной, либо ладонной поверхности, через несколько часов после удара, образуется гематома.
  • В кисти ощущается тяжесть и онемение.
  • При сильном ушибе возникает нарушение двигательной функции, иногда снижается чувствительность при значительных ударах.
  • В самом редком случае при лучезапястных и других травмах кисти может наблюдаться обморок или болевой шок.

Характерные симптомы ушиба не дают спутать данную травму от вывиха, перелома или от других повреждений. Выше перечисленные признаки нуждаются в проведении необходимой терапии.

Первая помощь

Лечение ушиба кисти руки при падении или ударе начинается с того, что пострадавшему оказывается первая помощь. От того, как будет оказана помощь при ушибе, зависит будущее лечение. Если произошла травма кисти руки, то необходимо провести следующие действа:

  • Для того, что бы снять боль или отек, необходимо на место ушиба приложить холодный компресс.
  • Если т повреждения образовалась открытая рана, то ее необходимо обработать антисептическим средством
  • Ушибленную конечность следует зафиксировать, что бы она была в покое.
  • Для поврежденного ногтя необходимо сделать жесткую повязку, способную обездвижить его.
  • Ушиб сустава или кистевой характеризуется сильной болью, в этом случае допускается прием обезболивающих медикаментов.

Лечение

Любой ушиб, сопровождающийся нарушением подвижности конечности, болями, отеками и наличием синяков должен быть осмотрен врачом.

После осмотра кисти, запястного сустава специалист может назначить дополнительную диагностику — рентгенографию.

При помощи данного метода можно выявить или исключить серьезные травмы, так как похожие симптомы могут быть при переломах, вывихах и  разрывах связок.

Лечение ушиба кисти руки предполагает наложение повязки, которая зафиксирует поврежденную кисть. Как указывалось выше, на поврежденную область обязательно прикладывают холодный компресс, или проводят орошение струей хлорэтила до появления инея. Холод вызывает спазмы сосудов, что способствует быстрой остановке кровотечения.

Прикладывание холода

Охлаждать поврежденную кисть желательно до появления онемения. Повторять сеансы охлаждения нужно до тех пор, пока не утихнет боль и не улучшится двигательная функция. При легком ушибе, что имеет соответствующие симптомы, достаточно трех охлаждающих сеансов. Если говорить о средних или тяжелых случаях повреждения кисти, то «холодная» терапия может растянуться до десяти сеансов.

Залог успешного лечения, без осложнений это точный диагноз и правильная, своевременно начатая терапия.

Фиксация конечности

Фиксация поврежденной конечности очень важна, так как необходимо обеспечить руке покой. Первые четыре дня исключается любая нагрузка  на больную руку. Не разрешается поднимать этой рукой тяжелые предметы или что — либо переносить в ней.

Травматологи рекомендуют носить бандаж. Данная фиксация рекомендована не только при экстренных случаях, но и в период восстановления. Если травма легкая, то иммобилизация длится всего трое суток. При тяжелых повреждениях — около двух недель.

Использование мазей и гелей

Любой ушиб руки сопровождается болевыми ощущениями, и если конечность опухла, не все знают, что делать в данной ситуации.

Для купирования болезненных ощущений лучше всего подходят такие обезболивающие препараты, как анальгезирующие лекарства — Кетонал или Анальгин. Помимо этого, на травмируемую зону наносится заживляющая мазь — Лиотон, Гепарин. Местное действие лечебных мазей ускоряет рассасывание отека.

Если травма с открытыми ранами в виде царапин, ссадин, тогда их необходимо дополнительно продезинфицировать. Это поможет избежать попадания инфекции в кровь. Такие средства могут быть дома — йод, раствор зеленки и другие антисептики.

Согревание места травмы

Немало важным этапом обработки ушибов  является согревающая процедура. Проводить ее разрешается на третий день после повреждения кисти. Существует несколько вариантов согревающих компрессов, которые можно использовать, если лечение в домашних условиях.

  • На сковородке сильно раскалить соль, высыпать ее в тканевый мешочек и прикладывать к поврежденной области кисти на сорок – пятьдесят минут.
  • Еще используют два варианта согревания — аппликацию с парафином или электрическую грелку.
  • Ванночки с солью – нагреть 10 литров воды до 36°С, в емкость с теплой водой высыпать 300 г соли, лучше если она будет морская.

Для приготовления компрессов следует соблюдать такие пропорции:

  • Медицинский спирт или водка разбавляется в чистой воде в пропорции 1:4.
  • Димексид с чистой водой в пропорции 1:4.
  • Новокаин 0.25% с водой в пропорции 1:4.

Средства народной медицины

Ушиб кисти руки приводит к тому, из поврежденных сосудов кровь распространяется на большую площадь конечности и гематома становится значительной в размерах. В народной медицине имеется несколько рецептов для ускорения восстановительных процессов.

Гель или порошок бодяги способствует восстановлению тканей. Из порошка делают компресс:

  • 2 ст. л. субстанции разводят в 1 стакане воды до кашицеобразной массы.
  • Полученная смесь наносят на зону гематомы.
  • Поверх данной смеси на руку плотно накладывают повязку.

С отеками хорошо борется нарезанный картофель. Им необходимо обложить поврежденную руку. Сверху наложить марлю и перебинтовать. Лучше проводить данную процедуру вечером и оставлять компресс до утра.

Нельзя ни в коем случае перегружать травмированную руку. Определенное время ею не разрешается писать, делать мелкую работу, а тем более переносить тяжести. Все это может привести к тому, что сустав перетрудится. Если соблюдать данные рекомендации, то сосуды заживут значительно быстрее, а кровоизлияние будет исключено, о чем будут свидетельствовать вены на руке.

При сильном ушибе сустава некоторое время необходимо будет поносить специальную повязку, которая ограничит его подвижность. Также при сильном повреждении необходимо обеспечить конечности полный покой. Ведь такие травмы могут привести к опасным последствиям, вплоть до опухоли.

Если больной ощущает, что сустав зажат повязкой, необходимо сообщить об этом врачу, чтобы он проверил крепление, так же следует показаться специалисту, если есть ощущение, что повязка падает. Ни в кое случае нельзя снимать повязку самостоятельно.

Назначить такие процедуры может только опытный специалист, после того, как определит диагноз и выяснит степень ушибов.

Восстановление

После периода терапии наступает следующий этап — восстановление. Здесь уже вся ответственность полностью лежит на самом больном. Насколько правильно и тщательно пациент будет восстанавливать двигательную функцию кисти, настолько быстро и эффективно ему удастся вылечить ушиб и восстановить все функции кисти.

Когда доктор разрешит повязку снять, то можно начать делать щадящую физкультуру. Ее действие направлено на то, чтобы разработать сустав и сделать его более подвижным. Упражнения следует начинать выполнять под руководством специалиста.

Важно

Профессионал покажет нужные упражнения, после этого их можно выполнять самостоятельно дома. Направлены они в основном на сгибание и разгибание кисти, и круговые движения пальцами. Все эти действа улучшают кровообращение и восстанавливают двигательную функцию руки.

Недопустимы при выполнении резкие движения или упражнения через боль. Такие факторы только усугубляют положение больного. Регулярные и эффективные занятия вернут работоспособность кисти в короткие сроки.

При сильном повреждении рекомендуют комплексный подход, включающий массаж и разработку конечности специалистом.

Массаж направлен  не только на устранение кровоизлияния и восстановление, но и на то, что бы придать тонус мышцам. Массаж снимает отек и нормализует сон. Помимо этого, даже самые легкие массажные процедуры избавляют от стресса.

Источник: https://PoTravmam.ru/ushiby/ushib-kisti-ruki.html

Ушиб кисти руки: симптомы, первая помощь, лечение

Ушиб кисти руки представляет собой закрытую травму верхней конечности, при которой не нарушается структура тканей. Кисть может повреждаться при ударе, падении или сдавливании.

Ушиб кисти чаще всего протекает в легкой форме и длительного лечения не требует

Практически 70% таких травм являются легкими и не требуют длительной терапии. В большинстве случаев лечение проводят в домашних условиях.

При серьезных повреждениях запястья возможно развитие дистрофических изменений в костях

Это чревато полным или частичным параличом руки и формированием когтеобразной кисти. Дистрофические изменения в костях возникают очень быстро, а восстановительному лечению поддаются тяжело.

Симптомы ушиба кисти руки

К признакам ушиба кисти руки при падении или ударе относят:

  • болевые ощущения в области травмы. Изначально боль достаточно сильная, в дальнейшем она становится ноющей и усиливается во время физических нагрузок;
  • гематома на тыльной стороне руки или на ладони;
  • ощущение дискомфорта в области пальцев или плеча;
  • слабость и онемение конечности, снижение ее чувствительности;
  • отек, который сохраняется на протяжении нескольких дней и может распространяться на обширный участок руки;
  • сложность при движениях рукой.

При легких ушибах запястья неприятные симптомы возникают в первые часы после ушиба и в течение суток исчезают, в некоторых случаях остается синяк. При серьезных повреждениях признаки поражения могут наблюдаться на протяжении 2–3 недель, в особенности, если ушибить правую (рабочую) руку.

Первая помощь

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения и предотвратить развитие отека, место ушиба нужно подставить под струю холодной воды или приложить к нему холод (пузырь со льдом или компресс) на 5–7 минут. Интервал между процедурами должен быть не менее 10 минут, повторяют их 7–10 раз. Если в результате травмы возникает отчетливо пальпируемая гематома, производят пункцию.

При повреждении кожных покровов, в первую очередь необходимо обработать рану. Для этих целей используют антисептические средства (Перекись водорода, Хлоргексидин, Кутасепт). Глубокие кровоточащие раны требуют хирургического вмешательства.

Лечение ушиба кисти руки

Для назначения адекватного лечения необходимо обратиться к врачу.

Чтобы избежать развития осложнений, важно своевременно обратиться к врачу

Тактику лечения ушибов запястья подбирают индивидуально в зависимости от травмы. При растяжении связок или повреждении сустава используются тугие повязки.

Наружные средства

Для того чтобы уменьшить отек и устранить синяк, используются различные мази, кремы и гели:

Мази и гели применяют до трех раз в сутки, но их нельзя наносить на поврежденную кожу.

Препараты для перорального приема

Если отек сопровождается сильными болевыми ощущениями, в комплексном лечении ушиба кисти рук используют препараты для применения внутрь.

Траумель С

Это комплексный гомеопатический препарат растительного и минерального происхождения, который оказывает обезболивающее и противоотечное действие, а также активирует защитные силы организма.

Читайте также:  Осталон - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Траумель С применяется для уменьшения болевого синдрома и отечности

Его применяют при повреждениях тканей, вывихах, гематомах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В первые сутки после травмы рассасывают по 1 таблетке каждые 15 минут на протяжении двух часов. В дальнейшем принимают по одной таблетке трижды в сутки.

Курс лечения зависит от тяжести ушиба и может составлять от 2 до 4 недель. Возможно сочетанное применение с другими лекарственными формами препарата.

Серрата (Серокс, Мовиназа)

Главным действующим веществом препарата является протеолитический фермент серратиопептидаза, который обладает противовоспалительным, противоотечным, фибринолитическим и обезболивающим действием.

Препарат Серрата оказывает противовоспалительное, противоотечное, фибринолитическое и обезболивающее действие

При ушибах кисти лекарство принимают по 1 таблетке 2–3 раза с сутки, до улучшения состояния пострадавшего.

Вобэнзим

В состав препарата входит комбинация высокоактивных ферментов растительного и животного происхождения. Препарат хорошо снимает отеки, а также обладает противовоспалительной активностью.

Вобэнзим является ферментным средством с противоотечным действием

В зависимости от тяжести ушиба, принимают от 3 до 10 таблеток трижды в сутки. Курс лечения зависит от состояния человека.

Фламидез

Это комбинированное средство, в состав которого входят диклофенак калия, парацетамол и серратиопептидаза. Препарат обладает обезболивающим, жаропонижающим, противоотечным, противовоспалительным действием. Взрослым назначают по 1 таблетке 2–3 раза в сутки.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура является важной частью комплексного лечения. Пациентам с тяжелыми травмами кисти руки необходимо разрабатывать конечность, выполняя специальные щадящие упражнения:

  • сжимание и разжимание кулака: повторяют 10 раз;
  • вращение пальцем по часовой стрелке: 10 раз для каждого пальца;
  • сжатие кулака и вращение запястьем: по 10 раз в каждую сторону.

Хирургическое вмешательство

В некоторых случаях появление отека в области карпального канала становится причиной сдавливания локтевого и срединного нерва, что приводит к потере чувствительности руки и нарушению сгибания пальцев.

При сдавливании нерва может потребоваться хирургическое вмешательство

Вылечить гематому в этом случае можно путем рассечения карпальной связки. Хирург проводит продольное рассечение кожи и подкожной клетчатки по межмышечному возвышению кисти. Затем вводится зонд Кохера, защищающий срединный нерв. Над ним рассекают карпальную связку, а кожные покровы и клетчатку ушивают редкими швами.

Средства народной медицины

Справиться с травмой в домашних условиях помогает сырой картофель. Его нужно натереть на мелкой терке и приложить к поврежденному участку. Сверху накрывают полиэтиленом, фиксируют повязкой и оставляют компресс на ночь. Это способствует устранению отека и уменьшению синяка. Процедуру проводят ежедневно. Можно также прибинтовать к поврежденной конечности картофель, нарезанный кружочками.

Для того чтобы приготовить лечебный компресс, смешивают в одинаковой пропорции натуральный яблочный уксус, подсолнечное масло и воду. Этим раствором пропитывают отрез хлопчатобумажной ткани и прикладывают его к месту ушиба. Сверху закрывают пищевой пленкой и оставляют до высыхания. Процедуру проводят ежедневно, до облегчения симптомов.

Если ушиб кисти руки сочетается с повреждением кожных покровов, используют средство на основе алоэ. В процессе приготовления лист растения измельчают в кашицу и добавляют мед. Средство наносят на травмированный участок и фиксируют повязкой. Через 2 часа его смывают и повторяют процедуру.

При ушибах кисти руки необходимо обратиться за помощью в травмпункт. После первичного осмотра и опроса врач обязательно назначит рентген, с помощью которого можно выявить перелом, вывих или трещину в кости.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Источник: https://www.neboleem.net/ushib-kisti-ruki-simptomy-pervaja-pomoshh-lechenie.php

Ушиб кисти

Ушиб кисти – одно из наиболее частых повреждений. Большинство падений происходит с опорой на руки, поэтому дистальные отделы конечностей страдают в первую очередь. Травма менее опасна, чем переломы и трещины костей, поскольку не сопровождается нарушением целостности тканей.

Однако, ее клинические проявления также включают острую боль, появление отека и гематомы. Важно знать, как правильно оказать первую помощь при ушибе, чтобы максимально быстро восстановить подвижность и функциональность конечности.

Лечение проводится в домашних условиях, но прежде необходимо провести дифференциальную диагностику от других видов повреждений.

Признаки и причины ушиба

Основная причина ушиба кисти – это сильное воздействие на нее тяжелого предмета. В том числе травма часто происходит во время падения, когда кисти рук выдерживают вес человека. Подобное повреждение особенно распространено в быту и в спорте, поскольку дистальные (нижние) отделы верхних конечностей наиболее мобильны и задействованы во всех видах активности.

Ушиб – это наименее опасная травма, которую можно получить при ударе либо падении. Целостность костей, мышц, связок и сухожилий не нарушается, поэтому восстановление проходит в максимально краткие сроки.

Однако ушиб может возникать в комплексе с растяжением мышц и другими травмами. Кроме того, в некоторых случаях диагностируются ушибленные раны, которые требуют более длительного лечения.

Совет

У таких пациентов наблюдается нарушение целостности кожи и подкожных мягких тканей, но кости остаются без повреждений.

Симптомы травмы проявляются непосредственно в момент падения либо удара. Первый из них – это острая боль, которая сразу дает основания подогревать перелом. Однако, не стоит сразу же проверять подвижность руки и целостность костей и суставов: если они травмированы, неудачные движения могут спровоцировать смещение отломков.

Общая клиническая картина непосредственно в момент травмы и в течение суток после нее может отличаться. Она включает следующие признаки:

  • болезненные ощущения, которые могут быть острыми либо умеренными – зависит от тяжести ушиба, а также от индивидуальных особенностей;
  • снижение подвижности кисти, могут проявляться нарушения чувствительности кожи;
  • отечность – возникает на тыльной стороне ладони, может распространяться на пальцы и верхние отделы конечности;
  • гематомы (синяки) – развиваются вследствие повреждения мелких сосудов и подкожного кровоизлияния.

Сильный ушиб можно перепутать с переломом из-за быстрого появления острой боли и снижения подвижности запястья. Однако рука сохраняет правильное анатомическое положение, пострадавший может совершать движения в запястном суставе и в пальцах.

Отечность мягких тканей также может вызывать нарушение кровоснабжения и иннервации кисти, поэтому наблюдается ощущение онемения. Боль и снижение чувствительности могут распространяться на область предплечья, при сильных ушибах – также на плечо.

Как определить

Сильный ушиб кисти руки необходимо отличать от перелома. В домашних условиях провести полноценную диагностику невозможно из-за схожести клинической картины.

Одним из наиболее информативных методов обследования остается рентгенография. На снимках отчетливо видны контуры костей, а также выявляются различные образования, в том числе гематомы.

Диагностику важно проводить непосредственно в день травмы, поскольку отечность препятствует получению качественных снимков.

Холодный компресс важно сделать в первые 10 минут после ушиба.

Более точные данные можно получить при проведении компьютерной либо магнитно-резонансной томографии. Эти способы обследования дают полную картину в нескольких проекциях вне зависимости от локализации поврежденного участка. Однако эти процедуры сложные и дорогостоящие, поэтому при ушибах необходимость в их проведении отсутствует.

Первая помощь

Получить ушиб кисти руки при падении легко можно в домашних условиях. Оказание первой помощи включает общие мероприятия, которые позволят предотвратить отечность и другие нежелательные последствия. Не стоит сразу же проверять целостность костей и подвижность суставов – лучше полностью обездвижить руку до проведения полного обследования.

Простой алгоритм, что делать непосредственно после ушиба, чтобы не допустить осложнений:

  • полная иммобилизация кисти, а также выше- и нижерасположенных суставов;
  • прием обезболивающих препаратов по необходимости;
  • компресс изо льда – благодаря воздействию холода, происходит сужение сосудов, снижается отечность.

Холодный компресс важно приложить к поврежденному участку в течение первых 10–15 минут после травмы. Если рука уже опухла, такие мероприятия окажутся неэффективными.

Кроме того, холод уменьшает чувствительность нервных окончаний, поэтому боль также становится менее острой.

Длительность воздействия холода – от 15 до 20 минут, при этом важно следить, чтобы компресс не нагревался от температуры воздуха.

Обратите внимание

При появлении ушибленных ран необходимо остановить кровотечение и провести санацию. Для этого можно воспользоваться перекисью водорода либо другими доступными препаратами.

Руку следует держать кистью вверх, чтоб уменьшить приток крови к поврежденному участку.

Через сколько проходит кровотечение, зависит от глубины раны и других факторов, в среднем процесс занимает от нескольких минут до получаса.

Тактика лечения

Лечение ушиба кисти руки при падении проходит в домашних условиях. В больницу следует обратиться для того, чтоб определить вид травмы и убедиться в целостности костей. Далее лечение протекает по общей схеме и может занимать от нескольких дней до нескольких недель. В отличие от переломов, ушибы не требуют жесткой фиксации.

Однако, для уменьшения болезненных ощущений в движении, а также при диагностике растяжений мышц стоит воспользоваться эластичным бинтом. Его фиксируют так, чтоб он закрывал кисть и запястный сустав, при этом его запрещено затягивать туго и рекомендуется снимать в течение дня. Общая длительность ношения бандажей – до 10 дней и более.

Основа лечебной тактики при ушибах – это медикаментозная терапия. Это преимущественно препараты для наружного применения, которые принадлежат к разным группам и оказывают комплексное воздействие:

Еще прочитать:Сильный ушиб пальца

  • противовоспалительные мази (Диклофенак) – ускоряют процессы регенерации тканей, снимают отечность;
  • обезболивающие средства (Нурофен) – эти компоненты часто присутствуют в составе комплексных препаратов против ушибов;
  • лекарства для быстрого рассасывания синяков (гепариновая мазь) – разжижают кровь, тем самым препятствуют образованию крупных гематом.

После снятия острого воспаления полезно использование согревающих компрессов. Самый простой рецепт – это камфорное масло, которое можно втирать в кожу. Можно также приготовить комплексную растирку, в состав которой будет входить несколько капель йода, камфорное масло и камфорный спирт. Средство разбавляют водой в соотношении 1:5 непосредственно перед использованием. Стоит проверить реакцию кожи на такое лекарство на здоровом участке кожи: если повреждена правая рука – вначале нанести небольшое количество жидкости на левую.

Следующий этап лечения ушибов – это восстановление подвижности конечности. Эти мероприятия можно проводить с первого дня после травмы.

Они включают массаж и простые физические упражнения: сгибание и разгибание запястья и пальцев руки, а также вращение кисти.

По возможности стоит пройти курс физиотерапии: воздействие ультрафиолета, УВЧ, магнитного излучения и других разновидностей положительно сказывается на скорости регенерации тканей.

Повязка на кисть накладывается для снижения нагрузки, а также для уменьшения болевых ощущений.

В народной медицине также есть несколько методов лечения ушибов, которые можно применять в домашних условиях. Самыми эффективными из них станут:

  • бодяга – порошок, полученный из водорослей, обладает способностью быстро рассасывать гематомы;
  • сырой картофель и кашица из него в виде компресса – противовоспалительное средство;
  • смесь из уксуса, воды и подсолнечного масла – можно использовать в качестве как охлаждающего, так и разогревающего компресса;
  • солевые ванночки – также полезны при лечении воспалительных процессов.

Хирургическое лечение при ушибах не проводится. Исключение составляют запущенные случаи, при которых под кожей остаются крупные гематомы. Вокруг запекшейся крови образуется капсула – она препятствует рассасыванию синяков. Кроме того, такие образования склонны к нагноению. Их вскрывают для удаления содержимого и проводят дезинфекцию раны, на которую затем накладывают шов.

Ушиб кисти – это травма, которая не представляет опасности для функциональности конечности. В большинстве случаев он проходит за 1–3 недели, у ребенка процесс будет протекать быстрее.

Однако лечить такие повреждения также необходимо, соблюдая все рекомендации врача.

Важно

В противном случае остается риск проявления осложнений: образования и нагноения крупной гематомы, развития спаечного процесса и снижения работоспособности конечности.

Источник: https://moyaspina.ru/lechenie/ushib-kisti

Ссылка на основную публикацию