Подагра — лечение в домашних условиях быстро и эффективно

Как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно?

Гимнастика и массаж при заболеванииМетоды лечения проблемы с помощью народной медициныПродукты, которые нужно устранить из рационаСпособы лечения подагры в домашних условияхСимптоматика подагры

Подагра является метаболическим нарушением, сопровождающимся отложением кристаллов мочевой кислоты в полости суставов.

Заболевание поражает преимущественно мужчин старшего возраста и имеет хроническое рецидивирующее течение. При отсутствии осложнений для большинства пациентов допускается амбулаторная терапия подагры суставов, направленная на устранение болезненных симптомов и предотвращение рецидивов.

Рассмотрим, как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно.

Симптомы патологии

Накопление мочевой кислоты вследствие некоторых заболеваний (нарушение работы почек, ферментная недостаточность, образование опухолей) или употребления чрезмерного количества пуринов с пищей приводит к отложению кристаллов уратов в организме. Поражаются подагрой преимущественно бессосудистые ткани: хрящи, связки, крупные и мелкие суставы конечностей.

Первая стадия подагры протекает бессимптомно и характеризуется гиперурикемией – превышением нормы содержания мочекислых соединений в крови.

По мере повышения концентрации уратов в организме происходит их кристаллизация и отложение, в основном в синовиальной жидкости суставов нижних конечностей.

Обратите внимание

Чаще всего в первую очередь развивается подагра на большом пальце ноги, но могут затрагиваться также коленные, голеностопные, лучезапястные и другие суставы. Патология обычно имеет односторонний характер.

Бессимптомные периоды подагры чередуются с подагрическими атаками – острым воспалением сустава, внезапно развивающимся на фоне относительного благополучия. Провоцирующими факторами обострений обычно являются стрессы, переедание и злоупотребление алкоголем. К основным симптомам подагры в острой фазе относятся:

  • Выраженный болевой синдром, усиливающийся в ночное время и сопровождающийся снижением амплитуды движений в пораженных участках конечностей;
  • Увеличение сустава в объеме;
  • Покраснение и отечность кожи над воспаленным суставом.

При длительном течении подагры на теле могут формироваться тофусы – узелковые образования в подкожной клетчатке, содержащие большое количество солей мочевой кислоты, окруженных соединительной тканью. Часто нарушение обмена веществ сопровождается развитием мочекаменной болезни и хроническим воспалением почечных лоханок.

Способы лечения подагры

Разобравшись, что такое подагра, рассмотрим основные способы устранения ее проявлений. При отсутствии осложнений и сопутствующих заболеваний все стадии патологии допускается лечить амбулаторно.

В зависимости от симптомов лечение подагры на ногах в домашних условиях включает в себя проведение комплекса мероприятий, направленных на купирование боли, предотвращение развития осложнений и повторных рецидивов.

Соблюдение диеты

Коррекция питания – неотъемлемое условие эффективного лечения подагры. Чтобы устранить болезненные проявления патологии, следует исключить из рациона продукты, содержащие большое количество пурина, конечным продуктом метаболизма которого является мочевая кислота:

  • Все сорта красного мяса;
  • Жирная рыба и морепродукты;
  • Субпродукты (печень, почки, легкие);
  • Колбасы, консервы, фастфуд;
  • Бобовые (горох, чечевица, фасоль);
  • Цветная капуста, шпинат, щавель;
  • Черный чай, кофе, какао, шоколад;
  • Алкогольные напитки, в особенности пиво и игристые вина.

Продукты, которые нужно устранить из рациона

Основу рациона во время лечения подагры суставов должны составлять фрукты и овощи, каши, молочные продукты, нежирная рыба и постное белое мясо (куриная грудка, индейка). Количество белков животного происхождения следует сократить до 4-5 г в сутки. В период подагрической обострения подагры специалисты рекомендуют придерживаться низкокалорийной вегетарианской диеты.

Ежедневно требуется выпивать не менее 2 литров жидкости (или 3 литров при рецидиве, если нет проблем с почками). Следует отдавать предпочтение щелочной минеральной или чистой воде, отварам трав, домашним фруктовым компотам и морсам.

Лечение острого приступа

Чтобы снять острый приступ подагры суставов, необходимо соблюдать покой, обездвижив больную конечность. Желательно закрепить ногу в приподнятом положении. Пройти курс медикаментозной терапии по назначению врача, включающий в себя прием следующих препаратов:

  • Колхицин – основное обезболивающее средство при подагре (наиболее эффективно в первые 12 часов после начала приступа);
  • Нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь (Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, Нимесулид);
  • Местные обезболивающие, противоотечные и противовоспалительные препараты в виде мазей и гелей (Бутадион, Диклофенак, Кетопрофен, Мазь Вишневского).

Лечение в межкритический период

При своевременном оказании первой помощи при подагре удается быстро купировать болезненные симптомы. В среднем острая фаза заболевания длится от нескольких дней до нескольких недель. При наступлении стойкой ремиссии необходимо продолжать соблюдать диету и все рекомендации врача, вести здоровый образ жизни.

Медикаментозное лечение подагры в межкритический период обычно не требуется.

Однако при тяжелом протекании патологии, сопровождающемся частыми обострениями и устойчивым превышением содержания уратов в крови, часто назначают Аллопуринол.

Лекарство ингибирует продукцию ксантиноксидазы, способствуя снижению выработки мочевой кислоты. Иногда в качестве профилактики рецидивов подагры суставов назначают прием НПВС короткими курсами.

Лечение народными средствами

Для снятия боли и воспаления при подагре суставов хорошо зарекомендовали себя рецепты народной медицины.

Лечебные компрессы. Для достижения стойкого результата необходимо проводить процедуры на протяжении не менее 10 дней. Лучше всего накладывать компресс перед сном, утеплив больной сустав пищевой пленкой и шерстяным шарфом. В качестве основы для приготовления компресса можно использовать:

  • Измельченный чеснок, смешанный с 9% уксусом и выдержанный в темном месте в течение 2-3 недель;
  • Жидкий мед, смешанный с морской солью в пропорции 1:1;
  • Натертый на мелкой терке хрен или свежий корень имбиря;
  • Филе любой свежей рыбы (предварительно разморозить);
  • Размягченный прополис или аптечная настойка на его основе.

Методы лечения проблемы с помощью народной медицины

Ножные ванны. Для приготовления настоя необходимо залить 50 г свежей или сушеной травы (сабельника, чистотела, календулы, шалфея) 3 литрами кипятка. Теплые ванночки для ног при подагре плюснефаланговых и голеностопных суставов необходимо принимать по 10-15 минут ежедневно на протяжении 3 недель. Через 2-3 недели курс лечения желательно повторить.

Настои и отвары трав для приема внутрь. Наиболее эффективным средством является сельдерей. Одну ложку измельченного корневища залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение получаса. Употребить в течение дня, разделив на 3 приема. Также полезно пить настои и чаи с аптечной ромашкой, березовыми почками, лепестками пиона, мятой или чередой.

Растирка с йодом. Растолочь в порошок 5 таблеток аспирина, добавить примерно 10 мл спиртового раствора йода, тщательно перемешать. Полученную кашицу наносить на больной сустав 2-3 раза в неделю на 20-30 минут (реомендуем ознакомиться с рецептами применения Аспирина при подагре).

Лечение активированным углем. Несколько измельченных таблеток смешать с льняным маслом до образования густой кашицы. Полученную массу равномерно распределить по пораженным участкам тела, накрыть пищевой пленкой и теплой тканью. Смыть средство через 5-8 часов (можно оставить на ночь).

Луковый суп. Две крупные луковицы отварить вместе с шелухой в небольшом количестве воды до мягкости, затем остудить и отфильтровать. Полученный отвар употреблять по стакану в день на протяжении 2 недель. При необходимости курс лечения повторять ежемесячно.

Чтобы вылечить подагру дома, рекомендуется сочетать нетрадиционные и медикаментозные методы терапии, диету и гимнастику. Несмотря на безопасность и полезные свойства натуральных продуктов, применяемых в рецептах народной медицины, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Гимнастика и массаж

Эффективное лечение подагры в домашних условиях включает в себя соблюдение щадящих физических нагрузок. Для сохранения подвижности сустава при подагре рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • Сгибания и разгибания ног в положении сидя;
  • Вращение ступнями с максимальной амплитудой;
  • Перекатывание пальцами ног мячей разного диаметра;
  • Хождение поочередно на пятках, носках, внешнем и внутреннем своде стопы.

Гимнастика и массаж при заболевании

При поражении подагрой мелких суставов на пальцах ног эффективен самомассаж.

Для проведения мануального лечения необходимо тщательно разогреть ступни поглаживающими и растирающими движениями, захватывая пятку, тыльную и боковую стороны стопы. Постепенно усиливая нажим, продвигаться к очагу воспаления.

Следует помнить, что массаж при подагре не допускает резких движений и боли. После завершения процедуры следует надеть шерстяные носки и не допускать переохлаждения.

Чтобы избавиться от подагры на ногах, рекомендуется сбросить лишний вес. Для этого подходят занятия йогой, ходьба на большие дистанции, плавание в теплой воде.

Важно

На вопрос, чем лечить подагру на ногах в домашних условиях, может ответить только специалист с учетом стадии патологии и общей клинической картины. Полностью победить хроническую подагру суставов невозможно, но ведение здорового образа жизни и строгое соблюдение всех назначений врача помогает предотвратить рецидивы и развитие осложнений.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/podagra/lechenie-podagry/kak-lechit-podagru-v-domashnih-usloviyah.html

Подагра на ногах: лечение в домашних условиях народными средствами — Твой суставчик

Сегодня предлагаем статью на тему: «Подагра на ногах: лечение в домашних условиях народными средствами». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Подагра — заболевание, о котором человечество знает с древности. Гиппократ описал ее симптомы еще 2400 лет назад. Если перевести слово подагра с греческого, получаем дословно «капкан для ног», что как нельзя лучше характеризует течение этой болезни. Другое, более благородное название подагры, которое дошло до нас с незапамятных времен, «Болезнь Королей».

Звучит красиво, но выглядит не очень привлекательно. Подагра вызывает опухоли суставов, в основном на ногах, реже воспаляются суставы рук. Порой воспаленные суставы выглядят очень некрасиво, можно сказать, уродливо. Болеют в основном мужчины в возрасте 40—50 лет. У женщин подагра встречается реже и в более старшем возрасте — ближе к шестидесяти годам.

В очень редких случаях заболеванием страдают подростки.

Лечение подагры в домашних условиях

Подагра возникает как следствие нарушения белкового обмена. В суставах накапливаются соли мочевой кислоты, если почки не справляются со своей главной задачей. Кристаллы мочевой кислоты откладываются в суставе, вызывая болезненную опухоль, которую в народе называют «шишка».

Одной из причин заболевания врачи называют неправильное питание. Любители шоколада, какао, кофе и чая — в группе риска. Если человек ест слишком много красного мяса, субпродуктов и жирных сортов рыбы — риск заковать свои ноги в капкан возрастает в разы.

Любители алкогольных напитков, а особенно пива, также рискуют заполучить столь неприятное заболевание.Ограничьте потребление соли. В рационе больного постоянно должны быть кисломолочные продукты, фрукты и овощи преимущественно в сыром виде. Предпочтение отдавайте томатам и цитрусовым.

В них низкое содержание пуринов. Хлеб, картофель, макароны, яйца — можно. В сезон ешьте как можно больше ягод.

Еще одно предупреждение. Если вы твердо решили похудеть, ни в коем случае не голодайте. У голодающего в организме отмечается повышение уровня мочевой кислоты, что приведет к неизбежному обострению течения болезни.

Совет

При подагре необходимо следить за своим питанием

Народная медицина за века накопила немало рецептов лечения подагры. С некоторыми из них мы вас познакомим. Надеемся, что вы найдете среди них тот, который подойдет оптимально и, если не вылечит ваш сустав на сто процентов, то хотя бы облегчит течение болезни.

Рецепты народной медицины

Компрессы

  • Купите свежую рыбу, весом примерно два килограмма, и разделайте ее на филе. Разрежьте филе на 10 равных кусков, сложите их в полиэтиленовые пакетики и уберите в морозилку. За некоторое время до сна выньте один пакетик из морозилки и разморозьте. Положите на воспаленный сустав, наденьте сверху полиэтиленовый пакет и носок, оставьте на ночь. Утром уберите рыбный компресс и сполосните сустав. Делайте эту процедуру 10 вечеров подряд и боли пройдут.
  • Для следующего компресса нужны соль и мед. Берите ингредиенты поровну, перемешайте. Получившуюся смесь намажьте ровным слоем на компрессную ткань и приложите к больному месту на ночь.
  • Из кефира и черного хлеба получается хорошее средство для примочек и компрессов. Влейте в полулитровую банку стакан кефира. Накрошите ржаной хлеб столько, чтобы банка стала полной. Всыпьте ложечку столовой соды. Через пять часов процедите и отожмите хлеб. Из получившегося кефирно—хлебного настоя днем делайте примочки, а на ночь компрессы.Нижеследующие рецепты от современных народных лекарей.
  • Противовоспалительный эффект дает компресс из йода с аспирином. Пять таблеток ацетилсалициловой кислоты растолките и растворите в пузырьке йода. Можно просто смазывать «шишки» получившимся раствором, а можно использовать для компрессов.
  • Прекрасно обезболивает воспаленный сустав активированный уголь. Растолките в порошок активированный уголь столько, чтобы получилось примерно полстакана. Измельчите столовую ложку льняных семян. Все перемешайте, добавляйте понемногу водички, доведя до состояния пасты. Смазывайте больное место перед сном. Сверху наложите непромокаемый материал и закрепляющую повязку.
Читайте также:  Нейробион - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Ванны и компрессы при подагре

  • Комплексное лечение из ножной ванны, смазывания йодом и оливковым маслом. Через день перед сном подготовьте горячую воду, накапайте в нее примерно десять капель йода и три ложечки соды. Подержите в растворе ноги примерно семь минут. Протрите, смажьте йодом сустав и, утеплив больную конечность, ложитесь в постель. После пробуждения снимите утепляющую повязку и нанесите оливковое масло. Если нет масла, можно смазать вазелином. Проводя регулярно такую процедуру, можно добиться заметного уменьшения суставных шишек.
  • Приготовьте кашицу из горчичного порошка с добавлением ложечки меда и небольшого количества соды. Распарьте в горячей воде больной сустав, наложите на него горчичную кашицу, сверху — непромокаемый материал и закрепляющую повязку. Оставьте компресс на ночь. Делайте его ежевечернее в течение двух недель и вы заметите ощутимое улучшение.
  • Снимет приступ боли мазь, приготовленная по следующему рецепту. Возьмите сливочное масло, лучше конечно домашнее, но если это невозможно, купите качественное несоленое. Отмерьте по объему масла спирт. Поставьте масло на огонь до появления пены и вылейте в него спирт. Очень осторожно подожгите спирт и подождите, пока он не погаснет. Остудите мазь и переложите в стеклянную баночку.
  • При приступе боли сядьте рядом с батареей, камином или другим источником тепла и втирайте мазь в сустав. Вскоре боль уйдет.
  • Примочки из ромашки и бузины помогают снять не только боль, вызванную подагрой, но и зубную, головную боли и боли в спине. Возьмите поровну бузину и ромашку, влейте немного воды, поставьте на плиту и нагрейте почти до кипения. Дайте немного настояться. В отваре смачивайте ватные диски или марлевые компрессы и накладывайте на больное место.

Для приема внутрь

Лечиться яблоками приятно и очень просто

  • Возьмите три луковицы, вымойте их и, не очищая, залейте одним литром воды, поставьте на плиту. Варить лук следует до полного его разваривания. Процедите и пейте луковый отвар три раза в день по стакану перед приемом пищи. Готовьте луковый отвар две недели, затем неделя перерыв и повторите луковое лечение. Целители обещают полное избавление от боли.
  • Купите килограмм лимонов. Перед приготовлением на пять минут залейте их кипятком. Прокрутите через мясорубку и перемешайте с килограммом сахара. Переложите в стеклянную банку. Принимайте трижды в день, добавляя к стакану воды, подмешав туда же полчайной ложки питьевой соды.
  • О пользе яблок знают все. Помогают они и при подагре, ведь в их составе есть соли калия и танин, а они, как известно, тормозят образование мочевой кислоты в нашем организме. Лечиться яблоками приятно и очень просто. Варите из них компотик по следующему рецепту. Три яблока нарезать мелко, всыпать в литр воды и поставить на плиту. Довести до кипения и варить 15 минут. Пейте яблочный отвар вместо чая, не менее четырех чашек в день.
  • Лимонно—чесночная настойка помогает справиться с подагрой. Для ее приготовления пропустите через мясорубку четыре лимона и три головки очищенного чеснока. Залейте два стакана кипящей воды и оставьте в теплом месте на три дня. Принимать настой процеженным по 50 мл один раз в день.
  • Смесь из 100 граммов тертой сырой моркови и одной ложки растительного масла очень хорошо помогает при данной проблеме, если съедать каждый день по порции.Весной, когда идет забор березового сока, не упустите возможность подлечиться этим даром природы. Пейте сок по стакану три раза в день перед едой.
  • Если вы в течение недели будете пить по три ложечки сока сельдерея до еды, вы также почувствуете заметное облегчение.

Ягодное лечение

  • Летом, когда созреет бузина, не упустите момент и пройдите курс лечения этой ягодой. Отвар из бузины действует как мочегонное и дезинфицирующее, кроме того, он нормализует обменные процессы в организме.
  • Нарвите бузину, на стакан кипятка возьмите большую ложку ягоды, настаивайте тридцать минут. Охладите и пейте по одной ложке пять раз в день до еды. Кстати, если наморозить ягоды на зиму, они не потеряют своих целебных свойств.
  • В сезон, когда на рынке появляется вишня, ежедневно съедайте от 300 до 500 граммов свежих ягод, можно и больше. Курс лечения — неделя. Потом ешьте ягоды в умеренных количествах. Действие вишневого лечения объяснить просто — вишня снижает концентрацию мочевой кислоты в крови, что очень важно для выздоровления.

В разгар земляничной поры ешьте лесную землянику

  • В разгар земляничной поры ешьте лесную землянику. Съедать нужно пять стаканов за день. Но не сразу, а по схеме: на завтрак два стакана ягод; перед обедом – один стакан; вечером, примерно за один час перед сном, два стакана. Если выдержать месяц такого вкусного лечения, подагра на начальной стадии отступит. Из свежих, сушеных или замороженных ягод можно готовить целебный отвар. Три больших ложки ягод залейте стремя стаканами кипящей воды. Выпить отвар нужно за день равными порциями.
  • Ешьте каждый день чернику. Столько, сколько хотите. Эти ягоды также будут полезны при ревматизме.

Фитолечение

  • Заваривайте череду как чай и пейте. Количество не ограничено, пейте столько, сколько хочется.
  • Каждый два часа готовьте и выпивайте отвар из травяного сбора: лист березы – две ложки, ивовая коры – две ложки, хвощ – две ложки, цвет бузины – одна ложка, крапива – одна ложка, можжевельник – чайная ложка, кора крушины – чайная ложка, цвет пиона – чайная ложка, цветы василька – чайная ложка, календула – чайная ложка. Возьмите одну ложку тщательно перемешанного растительного сбора и заварите полным стаканом кипящей воды. Укутайте и оставьте на полчаса. После настаивания процедите и выпейте весь настой сразу. Готовьте и пейте настой через каждые два часа и вскоре почувствуете заметное улучшение. Этот рецепт травники советуют при запущенной форме подагры.
  • Весной, когда зацветет сирень, нарвите отдельных цветов и засыпьте их в пол—литровую бутылку доверху, уплотнять не нужно. Влейте стакан водки и оставьте на неделю в шкафу. Каждый день встряхивайте бутылку. Спустя неделю начинайте лечение, принимая по 50 капель перед каждым приемом пищи. Если сделаете настойку на спирту, то принимать нужно по 20 капель.

Спиртовая настойка сирени — отличное средство

Это все рецепты, которыми мы хотели с вами поделиться. Но при этом следует предупредить, что подагра – болезнь, которая любит тех, кто мало двигается.

Из этого следует, чтобы победить хворь, необходимо заставить себя совершать ежедневные прогулки и не забывать об ежедневных тренировках. И еще раз о питании. Соблюдайте строгую диету. Не искушайте себя тортиками, копченостями.

Чай только травяной или зеленый. Следите за своим весом. И подагра будет побеждена

Видео — Лечение подагры в домашних условиях

Источник: http://TvoySustavchik.ru/podagra-na-nogah-lechenie-v-domashnih-usloviyah-narodnymi-sredstvami/

Лечение подагры в домашних условиях

Подагра вызывает сильную боль, опухание, скованность сустава. Обычно поражает большой палец ноги. Если у вас подагра, вам должны быть знакомы признаки обострения. Вы не сможете его остановить, но можно облегчить симптомы.

Симптомы обострения подагры

Обострения могут приходить неожиданно. Те, кто страдают подагрой, утверждают, что приступ начинается с покалывания за час или два, жжения, зуда. В суставе может ощущаться малоподвижность, жар. Далее, приходит покраснение, опухоль, сильная боль, обычно в одном суставе.

После диагностики специалист назначает противовоспалительные препараты. Однако лечение подагры можно проводить и в домашних условиях.

Как лечить подагру в домашних условиях

Используйте холод. Если боль несильная, прикладывайте холодные компрессы на сустав для снижения воспаления. Заверните в тонкое полотенце лед и прикладывайте к суставу на 20-30 минут несколько раз в день.

Не нагружайте сустав. Дайте ему отдохнуть, пока боль не спадет. Положите поврежденный сустав на подушку или другой мягкий предмет.

Таковыми продуктами являются:

  • красное мясо – говядина, баранина, свинина;
  • сладкие фруктовые соки;
  • сахар и еда с высоким содержанием сахара;
  • соль и продукты с высоким содержанием соли.

Не рекомендуется злоупотреблять алкоголем. Алкоголь увеличивает уровень мочевой кислоты и может спровоцировать или ухудшить приступ подагры. Также имеет значение вид алкоголя. Недавнее исследование показало, что пиво, вероятнее всего, вызывает обострение.

Народные средства от подагры

Некоторые народные средства помогают при лечении подагры у мужчин и женщин, причем действуют они с разной эффективностью. Они включают в себя:

  • яблочный уксус;
  • корень имбиря;
  • сода;
  • сок лимона;
  • английская соль;
  • вишня;
  • бананы;
  • активированный уголь;
  • папайя;
  • киноа;
  • чанка пьедра (камнеломка)
  • голубая глина
  • лавровый лист.

Яблочный уксус

Почти все из списка вы можете обнаружить на своей кухне. Например, яблочный уксус. Это одно из самых простых народных средств от подагры. Кислотность уксуса смягчает боль и воспаление. Добавьте чайную ложку уксуса в стакан воды и принимайте 2-3 раза в день.

Корень имбиря

Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами. Один из самых простых способов – добавлять имбирь при готовке. Также можно добавлять половину чайной ложки имбиря в кипящую воду и принимать микстуру, когда она остынет. Третий способ – сделать имбирную пасту. Разведите имбирный порошок водой и нанесите на больное место. Оставьте на 30 минут.

Источник: https://systavi.com/lechenie/lechenie-podagry-v-domashnih-usloviyah.html

Подагра — лечение в домашних условиях методами народной медицины и лекарственными средствами

Вследствие нарушения работы почек в крови может повыситься концентрация солей мочевой кислоты – уратов.

Следствием такого процесса могут стать различные заболевания, чаще – артриты, которые связаны с отложением солей на суставах.

Рецидивирующие артриты, образование болезненных узлов на суставах являются яркими симптомами такого заболевания как подагра – лечение в домашних условиях которой возможно с применением народных средств и медикаментозно.

Болезнь, связанная с нарушением обмена веществ и накоплением кристаллов урата натрия в тканях организма – это подагра. Самый яркий симптом подагры – приступ артрита.

Мочевая кислота накапливается вокруг суставов в виде кристаллов, а иммунная система реагирует на них как на инородное тело и инициирует острый воспалительный процесс.

Читайте также:  Болят кости таза после родов - что делать, причины

Появляется сильная боль в поврежденном суставе, покраснение кожи вокруг образовавшейся на суставе шишки (тофуса). Температура тела во время приступа может подняться до 39-40 градусов. От подагры чаще страдают суставы:

  • пальцев рук;
  • пальцев ног;
  • коленные;
  • голеностопные.

Основная причина развития данной болезни – устойчивый высокий уровень мочевой кислоты в крови. Развивается данное состояние вследствие:

  • нарушения работы почек (например, почечная недостаточность);
  • употребления продуктов, с которыми в организм в большом количестве попадают пуриновые основания – красного мясо, шоколада, алкоголя, кофе, какао, некоторых сортов рыбы;
  • повышенного синтеза уратов при одновременном снижении способности их выведения из организма (например, при злоупотреблении алкоголем);
  • наследственной предрасположенности, которая до конца не изучена.

Исходя их причин появления подагры, в группу риска могут попасть люди:

  1. после сорока лет, чаще мужчины;
  2. имеющие проблемы с почками;
  3. с нарушением метаболизма или ожирением;
  4. злоупотребляющие алкоголем, пищей, которая богата пуриновыми основаниями.

Многие, кто выявляет у себя острые симптомы данного заболевания, задаются вопросом – как лечить подагру в домашних условиях. При первом выявлении болезни лечение проводится обязательно в стационарных условиях под контролем врача. После стационара возможно лечение в домашних условиях.

При обострении уже существующего недуга перед тем, как вылечить подагру в домашних условиях, пациент также находится под наблюдением врача на стационаре.

Это необходимо, чтобы контролировать уровень уратов в моче пациента, видеть динамику, реакцию на лечение, которое предполагает:

  • прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые назначаются для купирования острых симптомов;
  • прием препаратов, которые подавляют синтез мочевой кислоты;
  • соблюдение диеты, которая богата белками, витаминами, минералами.

Самостоятельно бороться с подагрой опасно, поскольку неправильно подобранная схема лечения может не только не помочь, но и привести к непоправимым последствиям.

Некоторые препараты, которые назначаются для снижения синтеза уратов, при бесконтрольном приеме могут привести к тяжелым побочным действиям.

Возможно лечение подагры народными средствами в домашних условиях – в случаях, когда пациент проходил лечение под контролем врача, болезнь находится не в обостренной форме, а лечащий врач одобряет народные методы, которые применяет пациент. Это могут быть:

  • компрессы;
  • солевые ванночки;
  • настои лечебных трав;
  • специальный лечебный массаж.

Медикаментозное

Бороться с острым приступом подагрического артрита в домашних условиях помогают противовоспалительные средства, анальгетики. Для снятия воспаления чаще назначают:

  • нестероидные противовоспалительные – Индометацин, Нимулид, Ибупрофен;
  • Колхицин – препарат, действующее вещество которого – мутаген, который способен купировать острые проявления подагры.

Если нестероидные противовоспалительные препараты, колхицин, анальгетики не помогают, то назначают кортикостероиды. Если почки теряют способность выводить большое количество уратов при обострении подагрической болезни, назначают препараты, нарушающие синтез мочевой кислоты и помогают вывести ее излишки из организма:

  • Аллопуринол;
  • Пуринол;
  • Фулфлекс таблетки;
  • Бензобромарон;
  • Этамид;
  • Сульфинпиразон.

Деформации тофусов, выведению уратов из организма помогают мази с противовоспалительным, противоотечным и антиоксидантным действием. Применять при хроническом течении заболевания для лечения в домашних условиях и во время ремиссии воспаления можно:

  • Бутадион, Диклофенак – имеющие противовоспалительное действие;
  • Вольтарен, Троксевазин – с противоотечным, антиоксидантным действием.

Массаж

Лечебную гимнастику и массаж применяют для профилактики обострений хронической подагры. В период обострения и при болевом синдроме массаж выполнять нельзя.

Техника выполнения массажных движений при поражении разных суставов аналогична: сначала делают расслабляющий массаж легкими движениями вокруг пораженного сустава, далее – постепенно массажные движения направляются все ближе к пораженному суставу. Процедуру выполняет специалист, но возможно научиться технике самомассажа.

Например, массаж при поражении сустава возле большого пальца ноги выполняется так:

  1. Массируют тыльную сторону стопы, разогревая ее.
  2. Плавными движениями больших пальцев рук массируют область вокруг пальца с двух сторон стопы.
  3. Плавно, по мере пропадания болевых ощущений, массирующие движения перемещают к очагу воспаления.

Ванночки

Лечебные ванночки с солью, лечебными травами – самые распространенные народные средства от подагры на ногах, которые легко использовать в домашних условиях. Эффективны лечебные травы, которые используют для ванночек.

Применяются ромашка аптечная, череда, сабельник, ягоды можжевельника. Парить пораженные конечности нужно не более 15 минут при температуре не выше 39 градусов. Чтобы приготовить самую простую лечебную ванночку вам понадобятся: 100 г ромашки и 100 г соли.

Ромашку нужно варить после закипания 10 мин. После варки процедить, охладить и добавить 100 г соли.

Компресс

Популярный способ лечения и профилактики рецидивов подагры в домашних условиях – компрессы. Полезны они тем, что помогают лечебным компонентам попасть к источнику воспаления. Компрессы прикладываются непосредственно на нарост, фиксируют на определенное время.

Быстрый обезболивающий, противовоспалительный эффект обеспечивают компрессы с димексидом и на основе водки. Для приготовления компресса в домашних условиях необходимо развести лекарство с водой 1:3, смочить полученной жидкостью отрез марли и зафиксировать его на 10 мин.

на месте воспаления.

Лекарственные травы, такие как шалфей, ромашка, сабельник и можжевельник, солевые компрессы и лечебные ванночки – не единственные помощники в борьбе с подагрической болезнью в домашних условиях, которые известны народной медицине.

Компрессы делают с разными спиртсодержащими настойками, с соком чеснока, уксусом, капустным листом, активированным углем, а ванночки – с йодом, чередой.

Помимо наружного лечения подагры используют отвары для приема внутрь, например, луковый отвар – из репчатого лука, сваренного с шелухой.

Шиповник

Плоды растения шиповник богаты витамином С. Правильно приготовленный в домашних условиях отвар шиповника содержит до 80% изначально содержащегося в плодах витамина С.

Аскорбиновая кислота играет очень важную роль в лечении подагры, поскольку стимулирует выведение мочевой кислоты.

Чтобы приготовить лечебный отвар от подагры, 1 чайную ложку плодов заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Отвар пьют 4 раза в день по полстакана.

Капустный лист

Народный метод – компресс из капустного листа, который используют в домашних условиях при разных заболеваниях – мало у кого вызывает доверие.

Однако дренаж пораженного участка, который осуществляется с помощью простого капустного листа, помогает значительно облегчить симптомы при артритах, мигрени, травмах, синяках, обморожениях и ожогах Лист капусты просто отбивают, чтобы он пустил сок, и прикладывают на пораженный участок на 1 час.

Активированный уголь

Компрессы с активированным углем для многих могут показаться не действенными. Однако активированный уголь отлично выводит токсины, а компрессы на его основе можно применять даже во время обострения подагры. Такие процедуры помогут лечиться в домашних условиях и дополнят основной курс, назначенный врачом. Делают компресс согласно следующему рецепту:

  1. Необходимо перемолоть активированный уголь в порошок (125 г) и смешать с водой до образования кашицы.
  2. К полученной смеси нужно добавить столовую ложку льняного семени и перемешать.
  3. Полученную смесь можно наносить на больной участок под повязку на 20 мин.

Солевые повязки

Сухие повязки с солью – эффективный способ лечения подагры в домашних условиях, они подходят каждому. Соль, попадая на кожу, действует как сорбент и поглощает болезнетворные агенты, токсины из тканевой жидкости. Сухие солевые повязки можно делать на ночь. Они не будут вызывать дискомфорт и после их применения существует минимальный риск побочных реакций.

Как избавиться от подагры с помощью диеты

Врачи рекомендуют сочетать лечение народными средствами с медикаментозным лечение и диетой. Правильное питание поможет быстрее вернуть нормальную концентрацию мочевой кислоты в крови.

Акцент нужно сделать на овощах, зерновых и белке. Снизить нужно потребление животных жиров и исключить из рациона алкоголь.

Бороться с подагрой поможет дробное питание, но рассчитывая меню, обязательно консультируйтесь с врачом.

Обратите внимание

Правильно составить рацион помогут списки разрешенных и запрещенных продуктов в таблице:

Разрешено при подагре Исключить при подагре
Хлеб пшеничный и ржаной Какао
Овощи Печень
Фрукты и ягоды Говядину
Макаронные изделия Свинину
Сливочное и растительное масла Алкогольные напитки
Супы овощные Сельдь
Каши Горох
Яйца (ограниченно) Карп
Молоко Сардины
Кисломолочные продукты Бобовые
Чай, отвары трав Кофе
Редко – нежирное мясо и рыба Грибные и мясные бульоны

Чтобы быстро вылечить подагру в домашних условиях, необходимо правильно питаться 4 раза в день. Приблизительное меню во время лечения подагры выглядит следующим образом:

  • Завтрак. Каша овсяная на молоке/ каша рисовая с ягодами, напиток – ягодный кисель / зеленый чай с лимоном.
  • Обед. Первое — овощной суп / борщ / щи, основное блюдо – каша гречневая с тушеными овощами / макароны из твердых сортов с сыром, овощной салат с оливковым маслом.
  • Полдник. Натуральный йогурт / ряженка / кефир / яблоки свежие.
  • Ужин. Сырники / голубцы с рисом и овощами / овощное рагу / творог с ягодами.

Видео

Источник: https://sovets.net/13607-podagra-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно

Подагра известна ещё с древних времён и, к сожалению, с каждым годом случаи заболевания данным недугом происходят всё чаще.

Вопрос о том, как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно волнует каждого, кто столкнулся с этой болезнью.

К несчастью, вылечить полностью подагрический артрит невозможно, но приостановить развитие болезни и сократить к минимуму болевые симптомы вполне реально.

Подагра что это за болезнь симптомы

Подагра — системное заболевание метаболизма, которое характеризуется отложением калиевых и натриевых солей мочевой кислоты в тканях, органах и суставах.

Обычно заболевание возникает у мужчин после 40 лет, женский пол болеет подагрой реже (соотношение 7:1) и в большинстве случаев в более преклонном возрасте.

Молодые люди очень редко болеют подагрой, только при генетической предрасположенности.

Развитие подагры делиться на 4 стадии:

  1. Бессимптомная подагра. На этой стадии происходит накопление мочевой кислоты в организме. Симптомы полностью отсутствуют. Зарождение болезни происходит за счёт повышенного содержания мочевой кислоты в крови, иначе это явление называется гиперурикемией. Следует учесть, что гиперурикемия и подагра не один и тот же термин, так как гиперурикемия довольно часто встречается у многих людей и носит бессимптомный характер. Также гиперурикемия может наблюдаться при иных заболеваниях.

Мочевая кислота присутствует в организме у каждого человека, перерабатывается с помощью почек и выводиться в виде мочи. Увеличение уровня мочевой кислоты в сыворотке крови происходит по двум основным причинам:

  • Почки не успевают выводить из организма мочевую кислоту, из-за чрезмерного её количества.
  • Объёмы мочевой кислоты в норме, но почки не способны её вывести, по причине нарушения функционирования именно почек.
  1. Острый подагрический артрит. Излишки не выведенной из организма мочевой кислоты кристаллизуются и отлаживаются на тканях и суставах, преимущественно в тех местах, где ослаблено кровообращение. Организм реагирует на это явление воспалительным процессом и начинается приступ подагры. При приступе человек ощущает острую боль в поражённом подагрой месте и повышается температура. В первую очередь подагра захватывают область большого пальца на ноге, ведь в этой части тела самое минимальное кровообращение, но вероятны и исключения.

На данной стадии развития подагры, очень важно обратиться в медицинское учреждение для диагностирования болезни, так как на второй стадии при правильном лечении, возможно, полностью предотвратить развитие заболевания.

  1. Межприступный период. После первого приступа подагрического артрита болезненные ощущения полностью проходят через 2 дня, после долго не дают о себе знать. Как правило, приступ подагры повторяется через 2 года, затем всё чаще и чаще. На данной стадии не ощущается никаких симптомов подагры, но они усиливаются и боль становиться интенсивней при повторных приступах. Заболевание прогрессирует и поражает другие суставы.
  2. Хроническая тофусная подагра. Большие накопления уратов (кристаллов мочевой кислоты) в суставах или тканях образовывают узелковые отложения, в медицине их прозвали подагрическими тофусами. Данное явление организм воспринимает как чужеродное тело, в результате чего увеличивается уровень содержания лейкоцитов и начинается воспаление. Это приводит к повреждению и деформации тканей, вследствие чего к полному или частичному разрушению сустава.
Читайте также:  Упражнения при грыже шейного отдела позвоночника

При четвёртой стадии развития болезни перерывы между приступами могут исчезнуть. Подагра становится хроническим заболеванием и поражает суставы стоп, коленей, локтей, кистей, пальцев, вдобавок приводит к осложнениям работы почек и мочевого пузыря.

Подагру классифицируют на 2 типа:

  1. Первичная подагра, которая развилась как самостоятельное заболевание за счёт нарушения метаболизма и других способствующих факторов.
  2. Вторичная подагра, вызвана медикаментами и другими болезнями.

Симптомы подагры проявляются при приступе подагрического артрита. Происходит приступ в основном в ночное время или ранним утром. Днём боль отступает, а к вечеру появляется вновь. Приступ подагры длиться от 2 дней до недели. Описание симптомов:

  • Резкая, острая боль в области поражённого сустава.
  • Опухоль на суставе или вокруг него.
  • Повышение температуры тела.
  • Покраснение кожи в месте сустава.
  • Воспаление сустава.
  • Возможна потеря аппетита, изжога, повышение давления и тошнота.

Подагра – сложное заболевание, которое не рекомендуется лечить своими силами. В любом случае следует обратиться к лечащему врачу и сдать анализы.

Это поможет максимально правильно подобрать лечение и определить стадию развития болезни.

Ни в коем случае нельзя самому себе назначать лечение и устанавливать диагноз, стоит учесть, что существуют иные заболевания суставов, которые схожи по симптомам на подагрический артрит.

Эффективное лечение подагры состоит из трёх неразрывных составляющих действий:

  • Медикаментозное лечение.
  • Обязательное соблюдение диеты
  • Лечение в домашних условиях в виде компрессов, мазей и т.д.

Подагра причины возникновения

Ещё в средние века был актуален вопрос о причинах возникновения подагры. Так сложилось, что подагрой страдали в основном короли, аристократы и богачи. Вследствие чего, в народе подагру назвали «болезнью королей». Стоит также отметить, что в военное время случаи заболевания подагрой практически свелись к нулю.

В нынешнее время можно легко объяснить данные факты, питание богачей значительно отличалось от еды обычного народа. Рацион был перенасыщен мясом, рыбой и алкоголем, в то время как для остальных людей, это было роскошью. Во времена войн наоборот белковая пища была дефицитом, даже эти исторические эпизоды объясняют колоссальную роль питания при заболевании подагрой.

Существует 10 основных причин возникновения подагры:

  1. Неправильное питание. Злоупотребление жирными, слишком калорийными продуктами и алкоголем приводит к гиперурикемии, а это главное способствующее развитию подагры состояние.
  2. Ожирение. Как показали исследования, избыточный вес напрямую влияет на уровень мочевой кислоты. Помимо повышенного содержания солей, лишний вес создаёт сосудам дополнительную нагрузку. В список способствующих возникновению причин заболевания подагрой также входит нарушение метаболизма, что часто наблюдается у людей с избыточной массой тела.
  3. Малоактивный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок и сидячая работа содействует процессу атрофии мышц, что приводит к возникновению проблем с суставами.
  4. Постоянная, большая нагрузка на стопы и ноги. Причиной нагрузки может быть лишний вес или тяжёлая работа, при которой человек вынужден находиться длительное время на ногах без возможности присесть.
  5. Наследственная предрасположенность. Бывали случаи, что подагра передавалась от родителей своему потомству.
  6. Обезвоживание. Употребления малого количества воды приводит к задержке соли в организме.
  7. Различные травмы ног благоприятно содействуют возникновению подагры.
  8. Переохлаждение ног на регулярной основе может спровоцировать застой мочевой кислоты в суставах.
  9. Частое применение мочегонных препаратов. Немалый процент пациентов, болеющих подагрой, принимали мочегонные лекарства. К препаратам способствующим возникновению подагры также относятся: аспирин, пиразинамид, никотиновая кислота.
  10. Другие болезни. Лечение иных заболеваний может привести к заболеванию подагрой. Часто это явление замечается у людей болеющих псориазом и лейкемией.

Подагра лечение народными средствами в домашних условиях

  1. Корректировка питания. В первую очередь нужно соблюдать диету с целью сократить употребление в пищу продуктов с высоким содержанием пуринов (веществ, которые превращаются в мочевую кислоту). Важно, голодать при подагрическом артрите строго запрещено. Нужно сократить употребление или полностью убрать из рациона:
  • Копчёности и все виды колбас.
  • Поваренную соль.
  • Бобовые культуры.
  • Тёмное мясо.
  • Сало.
  • Субпродукты.
  • Рыбу жирных сортов.
  • Морепродукты, такие как мидии и креветки.
  • Грибы, особенно много пуринов в белых грибах.
  • Цветную капусту.
  • Острые специи и синтетические приправы.
  • Сардины в масле.
  • Шоколад. Допустима небольшая порция, но съедать её нужно до 12 часов дня.
  • Солёный сыр.
  • Жирные бульоны, сваренные на мясе.
  • Крепкий чай и кофе.
  • Алкогольные напитки.
  • Щавель.
  • Шпинат.
  1. 2. Мазь от боли. Для её приготовления нужно спирт и несолёное сливочное масло в равных количествах.

    На сковороде растопить масло до образования пены, затем влить спирт. После чего, осторожно поджечь спирт. Полученную смесь разместить в подходящую ёмкость. Мазь необходимо хранить в холодильнике и пользоваться при болях в суставах. Для этого, следует тщательно втирать мазь до исчезновения болевых симптомов.

    Причём создаётся лучший эффект при втирании около источника тепла, к примеру возле батареи или обогревателя.

  2.  Компресс для снятия воспаления и боли. Взять 4 зубчика чеснока, залить их водой, поставить на огонь и держать в течение 20 минут. Добавить 1 ч. л. сока лимона и остудить компрессную жидкость.

    Смочить сложенную в несколько раз марлю и наложить компресс на больное место.

  3. Сок для вывода солей из суставов и организма в целом. Для использования понадобиться исключительно свежевыжатый сок из чёрной редьки. За 1 час после еды выпивать по 1 ч. л. сока и с каждым приёмом по немного увеличивать порцию сока. Наибольшее допустимое количество – 0,5 стакана.

    Продолжить курс лечения до приблизительного общего употребления не менее 3л.

Этот рецепт запрещён людям с заболеваниями печени. Во время лечения следует воздержаться от острых и кислых продуктов питания.

  1. Ванночка для уменьшения тофусов. Для изготовления ванночки необходимо к 3 л. тёплой воды добавить около 1 ч. л. йода и 3 ч. л. пищевой соды. Принимать ванны для ног следует по 20 минут на протяжении 14 дней.
  2. Травяные чаи для общего положительного воздействия при подагре. При подагре полезно принимать различные травяные чаи и настойки для вывода солей и укрепления организма. Для этих целей прекрасно подойдут: крапива, пижма, берёза, сирень, череда, брусника, багульник, мята и ромашка.

Препараты для лечения подагры

Медикаментозное лечение при подагрическом артрите зависит от стадии болезни пациента. При приступе подагры медикаменты направлены на обезболивающее и блокирующее артрит действие.

В межприступный период назначаются препараты, которые помогают поддерживать мочевую кислоту в норме и выводить её излишки.

Все медикаменты должны приниматься строго по рекомендациям врача, иначе увеличивается риск усугубить заболевание.

В период обострения боли у пациента назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как:

  • Колхицин. Самый эффективный и распространённый в лечении обострения подагры препарат. Единственный препарат, который используется также в межприступной стадии болезни.
  • Индометацин.
  • Ибупрофен.
  • Бутадион.

Также при острых болях используются гормональные стероидные средства. Их прописывают пациенту в крайних случаях и только для кратковременного применения, так как эти препараты имеют наибольшее количество побочных действий:

  • Бетаметазон.
  • Метилпреднизолон.
  • Кетазон.

В межприступный период назначаются, такие препараты, как:

  • Аллопуринол.
  • Бенемид.
  • Антуран.
  • Ампливикс.
  • Флексен.
  • Колхицин.

Профилактика подагры

Для профилактики подагры рекомендуется:

  1. Пить не менее 2 л чистой воды в день.
  2. Есть больше цельных злаков, фруктов, овощей и молочных продуктов с минимальной жирностью.
  3. Употреблять белковую пищу предпочтительно с низким содержанием жира, например тофу или яйца.
  4. Следить за весом и не допускать его увеличения.
  5. Избегать высококалорийной еды.
  6. По возможности употреблять как можно больше сельдерея или свежевыжатый сок из него.
  7. В летний сезон, не забывать о вишнях. Бостонские исследования доказали их значительную пользу при предрасположенности к подагре.
  8. Заниматься физкультурой.

Источник: https://vritmevremeni.ru/zdorove/bolezni/kak-lechit-podagru-v-domashnikh-usloviyakh-bystro-i-effektivno.html

Как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно

Виды подагрыРецепты для снижения уровня мочекислотыНародные средства для лечения хронической подагрыНаружные средства при подагреНародные средства для лечения подагры

Лечение подагры в домашних условиях – это комплексная терапия с использованием разных методов, первоочередная цель которых – устранение симптомов заболевания. Накопление избытка мочевой кислоты и уратов в организме происходит постепенно, в течение длительного периода времени. Своевременно принятые профилактические меры и лечение препятствуют прогрессированию недуга, минимизируют риск развития осложнений и серьезных последствий.

Основные симптомы

Человечеству с давних времен хорошо известно, что такое подагра. Этой болезнью страдали древние греки и римляне, которые впервые описали симптомы болезни в своих трактатах. Недуг развивается при избыточном содержании в организме мочекислоты и ее солей (уратов). Кристаллы откладываются в суставной полости, вызывая дискомфорт и болезненные ощущения:

  • внезапные приступы острой боли при ходьбе и беге;
  • отечность, покраснение в области пораженного сустава;
  • истончение, блеск, рыхлость кожного покрова в проблемной зоне;
  • локальная гипертермия – повышение температуры в суставной области;
  • образование уплотнений (шишек с кристаллами солей) над суставом.

Болезнь в первую очередь поражает коленный, голеностопный, передний плюснефаланговый суставы на ногах. Болевые ощущения усиливаются к вечеру, обостряются в ночное время.

Выраженные симптомы подагры наблюдаются в течение 3-7 дней. Затем начинается период временного затишья – ремиссии, который создает иллюзию выздоровления.

Болезнь медленно и неизбежно прогрессирует, требует правильного и своевременного лечения.

Домашнее лечение при острых приступах подагры

Кристаллы уратов в суставной полости препятствуют скольжению головок костей сочленений и хрящей. Постепенное накопление солей приводит к внезапным приступам подагры, которые сопровождаются невыносимой болью. Она быстро усиливается, конечность отекает, повышается общая температура тела. Первая помощь при подагре в домашних условиях:

Метод леченияОписаниеЭффективность
Медикаментозный Прием пероральных нестероидных противовоспалительных лекарств (НПВП) – Ибупрофен, Кетопрофен, Вольтарен, Нимесил, Нимесулид. Быстро снятие боли, воспаления, лихорадки, озноба.
Наружные средства – мази, гели с Диклофенаком, Кетопрофеном, Вишневского, компрессы с Димексидом, йодом. Устранение отечности, покраснения, локальной температуры, болезненности в области пораженного сустава.
Пероральный прием таблеток Колхицин или Аллопуринол – специфических лекарственных средства при суставных заболеваниях. Прием препаратов, лечение по схеме производит симптоматический и лечебный эффект.
Народная медицина Компресс. Покрыть кожу вокруг пораженного сустава медом, сверху присыпать истолченными таблетками аспирина. Поверх накрыть марлевой тканью и присыпать свежим творогом или простоквашей. Устранение болевых ощущений, отечности, гипертермии.
Компресс из раствора – разбавить столовый уксус водой в пропорции 1:3. Пропитать ткань и приложить к больному суставу на 30-60 мин.
Залить 2 ст. л можжевеловых ягод 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 2-3 ч. Выпить процеженный настой при первых признаках приступа.

Источник: https://xnog.ru/meditsina/podagra/lechenie-2/kak-lechit-podagru-v-domashnih-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию