Болят колени — психосоматика, ее суть и важные рекомендации

Психосоматика: колени — Психология

Колено – крупный и сложно устроенный сустав, соединяющий бедренную и берцовую кости в теле человека.

Общими причинами заболевания коленей являются:

  • большие физические нагрузки,
  • травмы,
  • малоподвижный образ жизни,
  • избыточный вес, нерациональное питание,
  • ношение неудобной обуви (в том числе на каблуках),
  • наличие сопутствующих болезней (плоскостопие, болезни позвоночника и др.),
  • нарушение гормонального фона,
  • спазм мышц, сосудов,
  • нарушение кровообращения.

Болезни коленей подразделяются на три группы в зависимости от их природы, но при этом у них есть общие симптомы:  затруднения при ходьбе, щелчки, боль, усиливающаяся при сгибании колена, припухлость.

Воспалительные (артрит, бурсит, тендинит и др.) недуги отличаются отеком, высокой температурой, внезапностью, острой болью и др.

Дистрофические (артроз, остеоартроз, тендопатия, менископатия и др.) заболевания возникают из-за врожденных или наследственных факторов и развиваются постепенно.

Посттравматические заболевания возникают как следствие повреждений и травм.

Психосоматика недугов коленей

Колено – это подвижный сустав, который обеспечивает движение вперед, движение навстречу будущему. Недуги коленей, ограничивая физическую свободу движения, символизируют о том, что у человека появились внутренние препятствия, мешающие ему идти вперед в своей жизни.

Это могут быть стрессы и перенапряжения, которые влияют на некоторые части мозга. В этом случае нервная система начинает посылать искаженные импульсы, что негативно влияет на опорно-двигательный аппарат.

Как следствие возникают спазмы мышц, защемление мениска, трещины в хрящевой ткани. Или возникает гипертонус мышц в ногах, и они сильно сжимают сустав.

Обратите внимание

Отсюда сильно сжатый сустав теряет гибкость и подвижность, появляется риск вывиха и т.д.

Например, человек испытывает злость в связи с тем, что он должен идти туда, куда он не хочет (в прямом или переносном смысле). Происходит выброс гормонов, которые угнетают вырабатывание суставной жидкости. Если человек постоянно испытывает злость, то сустав останется без необходимой жидкости, что приведет к появлению недуга.

Суставы в теле человека (в том числе и колени), согласно утверждению доктора В. Синельникова отвечают за приведение агрессивных чувств (раздражение, гнев, злость) в действие. Если негатив не высвобождается, то начинает накапливаться в суставных чашечках, что приводит к недугам.

Артрит, как воспаление сустава, ясно говорит о том, что мозг и эмоции человека воспалены (злость, гнев, обида как гнев, направленный внутрь).

Или возьмем недуг, связанный с разрушением сустава – артроз, который, как правило, чаще возникает у старых людей.

Что приводит к разрушению этого подвижного сустава, отвечающего за движение вперед? Может, то, что они с недоверием относятся к будущему, не видят впереди перспективы, поэтому и боятся идти вперед? То есть страх сковывает их движение в жизни (а мы помним, что страх – очень сильное разрушительное чувство).

Если человек страдает искривлением коленей внутрь или наружу, то, согласно мнению Лиз Бурбо, это значит, что человеку трудно проявлять прямоту и двигаться прямо к поставленной цели.

Психологические причины болезней коленей

Психологи выявили, что недуги правого колена связаны с негативом, направленным на мужской аспект: отношения в социуме, включая работу, на мужчину или самого себя.

Александр Астрогор указывает, что правое колено символизирует «я со своими проблемами», «это я не хочу», «не буду делать то, к чему меня склоняют». Это человек-протестант со своими принципами, которые не соответствуют действительности.

По мнению Астрогора, левое колено – это «мир вокруг меня», и оно реагирует на людей, с которыми человек живет или общается постоянно.

Важно

Левое колено, как символ женского аспекта, заболевает, когда негатив направлен на личную жизнь, семью, женщину или саму себя.

Примером таких негативов могут быть гордость, нежелание идти на уступки, слушать мнения других людей, мания величия, обида за непризнанность в обществе, эгоизм.  Если человек постоянно живет в этом негативе, то он приведет к холодности, эмоциональному застыванию, негибкости, как мышления, так и коленного сустава.

Разрушительными для коленей являются и такие негативные эмоции и качества, как обида на окружающих, жадность, критика, апатия из-за низкой самооценки.

Еще одной психосоматической причиной является то, что колени, как символ поклонения и почитания, указывают на негатив, направленный на родителей, семью, род: отстраненность от семьи, нежелание почитать свой род, родителей, нежелание признавать свои корни, быть причастным к своей семье.

Луиза Хей указывает на следующие причины проблем с коленями: упрямство и гордыня, неспособность быть податливым человеком, страх, негибкость, нежелание уступать.

Она пишет, что суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость этих движений, а артрит выражает чувство, что тебя не любят, а также критику и обиду.

Бурсит, по мнению Луизы Хей, символизирует гнев, желание ударить кого-то. Бурсит большого пальца стопы говорит об отсутствии радости при взгляде на жизнь.

Лиз Бурбо отмечает, что боль или проблема в колене является признаком недостаточной гибкости в отношении к будущему. Такой человек отличается тщеславием и упрямством. Он не хочет принимать идеи и советы от других людей.

Совет

Вывих случается у человека, который чувствует, что вынужден идти туда, куда ему не хочется идти.

Причиной артроза психолог Лиз Бурбо видит гнев и злобу по отношению к другому человеку, а при артрите – по отношению к себе. Гнев на себя возникает из-за того, что такой человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выражать свои желания и потребности.

Подагра говорит о том, что человек хочет властвовать, но не дает себе такого права.

Бурситом страдают люди, которые не позволяют себе проявить гнев, и этот гнев накапливается в суставе, который был связан с конкретной ситуацией.

Психологи выявили, что полиартритом страдают люди, которые характеризуются упрямством, сверхсовестливостью и сверхморальностью.

Пути исцеления

Исходя из вышерассмотренных психосоматических причин, для исцеления коленей необходимо отказаться и освободиться от перечисленных негативных мыслей, эмоций и качеств.

Как же освободиться от них, если и выплеснуть нельзя, и подавить нельзя? Существует множество способов избавления.

Физические способы: от непродуктивного битья подушки до продуктивного задействования сильной энергии гнева в какой-либо работе (например, сделать нелюбимую работу по дому, хозяйству и т.п.)

Обратите внимание

Способы работы со своим внутренним миром: повышение сознания и приведение в гармонию свою эмоциональную сферу.

Повышение сознания дает человеку подняться над эгоизмом, мелочностью, гордыней и другими качествами, так как человек понимает, что жизнь – это Божественная школа, которая через окружающих людей и с помощью происходящих событий помогает ему понять Божественные законы и развить Божественные качества.

А, если это так, то какой смысл обижаться, злиться? И на кого? На жизнь, которую мы создаем сами своими мыслями, эмоциями, убеждениями и поступками? У Жизни только одна цель – духовное и нравственное развитие и совершенствование человека как частицы Бога.

И все, что окружает человека, призвано развивать его, особенно неприятности и болезни. А как еще человек обратит внимание на свои небожественные качества? Например, грубо говоря, если негибкий, черствый человек – получай твердеющие суставы, бессердечный – прислушайся к своему больному сердцу и т.д.

Вот к таким вынужденным мерам приходит наше тело ради развития своего хозяина –ЧЕЛОвека.

Возникает вопрос: готов ли хозяин пожертвовать своим негативом для исцеления своего тела?

Лада

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-koleni.html

Психосоматика боли в коленях

Боль в коленях приносит массу неудобств, особенно когда заболевание переходит в хроническую форму. Мало того, это может привести к инвалидности. Статья будет очень полезна тем, кому больно сгибать колени, кто борется с артритом или воспалением.

Колени – это одна из важных частей опорно-двигательного аппарата человека. Благодаря ей человек может ходить, бегать, выполнять силовые нагрузки.

Важно

Поэтому болезнь коленных суставов приводит к серьезным ограничениям и последствиям. Например, при артрите, возникает боль, колено опухает, пропадает свобода движения, ухудшается общее самочувствие.

Болезнь опасна своим течением, так как часто переходит в хроническую форму, что влечет за собой проблемы выздоровления. Если не уделить этой теме достаточного внимания, болезнь может привести к инвалидности.

Что рекомендуют психологи?

В мире психологии считается, что у каждой болезни есть внутренние причины. Каждая часть тела отвечает за тот или иной участок подсознания и сознания.

И если появилась проблема в голове, то она непременно найдет отклик в теле.

Колени – это гордость, это мания величия, нежелание поклоняться своему роду, нежелание признавать свои корни. Еще болезнь коленного сустава означает подавленную ненависти, гнев и злость.

У каждой причины есть свои особенности и способы влияния на нее. Ниже каждый пункт рассмотрен отдельно.

Боль в коленях, как признак гордости и эгоизма

Одна из самых распространенных причин болезни колен в мире психосоматики связана с самооценкой человека.

Считается, что излишнее чувство гордости, нежелание идти на уступки и слушать мнения других людей вполне может привести к болезни.

Эти качества формируют отсутствие внутренней гибкости мышления, что в свою очередь влияет на суставы. Такие же последствия появляются и от высокого мнения человека о своей деятельности, обиды за непризнанность в социуме и эгоизма.

https://www.youtube.com/watch?v=fjgLhGAHj-Y

Все эти черты делают человека «твердым и холодным». Он как будто эмоционально застывает, теряет внутреннюю подвижность, свободу эмоций. А тело дублирует ум.

Боль в коленях, как признак отстраненности от семьи

Ещё одна причина заболевания колен – это отдаленность от своей семьи. Психологи под этим подразумевают, что человек не хочет быть причастен к своему роду.

Его что-то там не устраивает, может быть, какое-то событие стало роковым, либо отношения между родителями.

Иногда человек чувствует отвращение и неприязнь к кому-то из близких и тем самым тоже отдаляется, не желая иметь с ним дел. Причин такой реакции может быть много.

Как это влияет на колени? Практики психосоматики объясняют это так: колени являются символом поклонения (встает на колени перед кем-то важным), почитания.

Соответственно, если человек отказывается принимать свой род или отдельного персонажа, то это сопротивление уходит в тело, а именно в колени.

Боль в коленях, как признак гнева и ненависти

Последняя психосамотическая причина болей в коленях – это накопленный гнев и ненависть. Это самые сильные отрицательные эмоции, но они присутствуют в жизни каждого человека.

Гнев и ненависть влияют на многие части тела, поражая их и приводя к болезни, например, расстройству коленного сустава.

Психологи утверждают, что эти не проработанные эмоции «копятся в коленных чашечках, наполняя их». Когда негатива становится слишком много, начинает проявляться психосоматика (боль, отеки, трудности с передвижением).

В таком случае нужно сразу начать прорабатывать застой, иначе эмоции так и будут прибывать, а тело будет реагировать всё сильнее и сильнее, вплоть до плачевных последствий.

Психосоматика левое колено

Как было сказано выше, боли в коленях обычно вызваны чувством эгоизма, гордости, ненависти, злобы и отстраненности от семьи. Если болит левое колено, то это сигнал, что все  негативные чувства направлены на какую-то женщину, либо на саму себя, если это женщина.

Левая часть тела — женская часть. Все болезни, которые возникают на этой стороне связаны с женщинами. Возможно человек испытывает злость на своего руководителя-женщину, или хочет отстраниться от матери, а может быть ненавидит жену за измену. Ситуаций может быть очень много, однако ключ в том, что левое — это женское.

Нужно еще раз провести анализ своих чувств и выявить к кому именно они направлены. После этого необходимо избавиться от негатива своими силами, либо с помощью терапевта.

Психосоматика правое колено

Правая сторона тела отвечает за проявление мужского в человеке, а если речь идёт о психосоматике, то указывает, что причина болезни связана с мужчиной. Так что, если болит правое колено, то нужно искать разгадку в отношениях с каким-то мужчиной.

Возможно человек ненавидит своего начальника или предавшего партнера, может быть он злиться на своего отца и не хочет быть причастен к семье, а может не способен принять гордость сына. Для того, чтобы убрать боль в правом колене с помощью психосоматики, необходимо тщательно подумать с каким мужчиной у вас сложились конфликтные отношения. Это может быть как на данный момент, так и в прошлом.

Рекомендации и советы, как справиться с болезнью коленных суставов

Любая болезнь, связанная с коленями, требует пристального внимания. Будь то артрит или  просто трудность в сгибании с периодическими болями. Так или иначе, будет правильно подойти к этому со всей ответственностью.

Ниже представлены основные советы и рекомендации для выздоровления:

  1. Необходимо провести «уборку отрицательных эмоций». Выявить все негативы, которые скопились, проанализировать прошлое и настоящее. Самый действенный метод – выписывать эмоции на бумагу, а потом рвать.
  2. Важно повысить уровень лояльности к своим близким и их семьям. Если человека что-то не устраивает в его семейной системе, нужно оценить, как это действительно влияет на него СЕЙЧАС. Очень часто обиды и призрение тянутся из детства, мешая объективно воспринимать реальность. Скорее всего, ситуация уже изменились, а люди стали другими, но детские воспоминания затмевают это.
  3. Усмирение себя. Любой согласится, что гордость и эгоизм – это качества не высшего сорта. Гораздо лучше быть человеком рациональным, гибким и способным вести диалог. Именно эти черты необходимо развивать, если есть проблемы с коленями. Придавая мышлению гибкость, человек автоматически повышает ее в коленных суставах.
Читайте также:  Лекарство от боли в спине и пояснице - список лучших препаратов

Заключение

Все болезни от головы, мыслей и отношения к ситуациям. Для того чтобы сохранить здоровое тело, лучше контролировать поток негативных эмоций, негативных установок и пессимистического взгляда на жизнь.

Хорошие мысли приводят к хорошему настроению. Хорошее настроение поддерживает баланс тела.

Источник: http://zdorowoetelo.ru/psixosomatika-kolen/

Психосоматика: колени болят

Если отказываются работать ноги, то жизнь существенно осложняется, причем причина дисфункций может заключаться не только в физиологических нарушениях, большую роль играет психосоматика патологий коленей. То есть, боли в этой части нижних конечностей могут беспокоить не только из-за травм и патологий суставов. Часто болезненные ощущения появляются в связи с нарушением эмоционального фона.

Что такое психосоматика?

Наукой доказано, что большинство болезней суставов связано с психосоматикой. Если это не результат ушибов или травм, то, скорее всего, причины боли в суставах психологические. Эмоции, мысли и чувства полностью влияют на состояние здоровья человека. Гнев и обиды могут привести к различным хроническим недугам.

Психосоматика – это особое направление в психологической медицине, изучающее влияние различных факторов на развитие болезней, отражение эмоций на здоровье человека.

Психосоматическими причинами заболевания могут стать следующие факторы:

  • страдание;
  • переживания и стрессы;
  • конфликты дома или на работе;
  • страх и агрессия.

Когда человек переживает негативные отрицательные эмоции, то его тело подвергается физическому напряжению и начинает болеть. Это реакция на раздражительность, которая временно снимает психологический дискомфорт, возникший на фоне переживаний.

Часть отрицательной энергии переходит из сознания в определенный орган и перерастает в болезнь. Постоянное стрессовое состояние вызывает негативные изменения на физиологическом уровне. В кровь происходит выброс адреналина, от его избытка возникают серьезные нарушения:

  • сбой в кровообращении;
  • повышение артериального давления;
  • ослабление иммунитета;
  • нарушение водно-солевого баланса.

Все это может привести к патологии сустава.

О том, откуда у ребенка сыпь на локтях, читайте в другой статье.

Психосоматика болей в коленях

Влияние психосоматики на боль в коленях достаточно велико. Колено является гибким суставом, обеспечивающим способность передвигаться. С точки зрения психосоматики, боли в этом суставе означают беспокойство человека относительно его будущего. Ноги как будто сопротивляются движению вперед:

  1. Утренняя боль в суставе означает проблемы на работе и нежелание туда идти.
  2. Если болит правое колено, скорее всего, существуют проблемы с начальством и коллективом.
  3. Когда болит левое колено, то причина кроется в личной жизни.
  4. Напряжение в общении с близкими людьми: детьми, родителями, супругами.

У пожилых людей, проживающих в России, это происходит чаще. На склоне лет отношение к будущему становится скептическим.

  • здоровье не то, что в молодости;
  • работы нет и карьера закончена;
  • нет возможности путешествовать и жить интересно;
  • отсутствие личной жизни.

Также рекомендуется прочесть статью о красных пятнах на ногах.

Большинство живут воспоминаниями, нет перспектив, оттого и возникают боли в суставах.

В зависимости от эмоций пациента меняется локализация боли:

  1. Правое колено болит чаще у протестующих, подавляющих волю других людей. Привыкших управлять и контролировать.
  2. Левое колено – проблемное место для человека неуверенного в себе, который боится высказать свое мнение, испытывает чувство страха.

При постоянном негативе растет раздражающее воздействие на мозг. Нервная система посылает импульсы, которые нарушают деятельность опорно-двигательной системы.

В результате происходят следующие изменения:

  • появляется острая боль;
  • потеря гибкости сустава;
  • спазмы мышечной ткани;
  • трещины хряща;
  • гипертонус конечностей;
  • защемление мениска;
  • отек колена;
  • теряется подвижность сустава.

Происходит нарушение баланса в мышцах, при этом одни расслаблены, другие напряжены. Может произойти вывих колена или смещение сустава. Микротравмы могут стать причиной серьезных заболеваний: артроза или артрита.

Психосоматика артрита

Психосоматический артрит чаще бывает у людей, которые бояться перемен.

Причины следующие:

  1. Обида на себя, разочарование в жизни, бездействие.
  2. Чувство гордыни, зависть и ненависть, критика окружающих.
  3. Несбывшиеся мечты и разочарования, претензии к себе, завышенные цели.
  4. Жадность.

Мышцы сжимают кровеносные сосуды и нарушают кровообращение сустава. Нарушается их функциональность, могут возникать трещины и воспалительные процессы.

Психосоматика артроза

Артроз психосоматический также может начаться не только из-за возраста, но и негативных психоэмоциональных состояний.

Люди, подверженные гневу и негативным эмоциям, озлобленности, неприязни, чаще всего страдают артрозом. Гормон стресса попадает в кровь.

При этом страдает выработка необходимой синовиальной жидкости, которая смягчает сустав изнутри. Постепенно колени могут лишаться подвижности.

Источник: https://ProKoleni.ru/bolezni/psihosomatika-koleni

Психосоматика боли в колене: психосоматика правого и левого коленного сустава

Несмотря на то, что данное слово встречается в обиходе довольно часто, следует все же разобраться в том, что кроется за этим понятием.

Некоторые врачи и специалисты различных направлений нетрадиционной медицины придерживаются мнения, что многие заболевания человеческого организма обусловлены именно психологическим и эмоциональным состоянием.

Совет

Если человек регулярно испытывает негативные эмоции, копит переживания внутри себя, тело реагирует на это излишним напряжением, появляется определенная реакция на раздражители. При этом на эмоциональном уровне человек испытывает стресс, а на физиологическом начинают происходить различные деструктивные изменения.

Развитие, например, артроза было вызвано у пациентов не столько прямыми факторами, сколько психологическим износом организма.

Подобными проявлениями организм пытается как бы отвлечься от психологических проблем, снижая эмоциональное напряжение и переводя его в физический недуг.

Сама по себе “психосоматика” — это определенное направление в медицине, которое изучает влияние различных факторов психологического характера на проявление телесных болезней.

Наиболее частые психосоматические причины, вызывающие дисфункции:

  • конфликты дома и на работе;
  • стрессовые ситуации;
  • эмоциональные переживания;
  • постоянное чувство страха;
  • излишняя агрессия и раздражительность;
  • депрессия.

Все это приводит к различным нарушениям и является провоцирующим фактором для развития болезней суставов.

​Перелом шейки бедра.​

​Мускулы.​

Ноги: они нас ведут в будущее

​Проблемы с коленями:​

​- отсутствие чувства безопасности, трудность при общении; неспособность принять наслаждение; злость, гнев.​

​- попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.​

О чем говорит нам боль в коленях?

Причины болей и болезней

Боли в суставах могут быть связаны с определёнными событиями. Например, с предстоящей поездкой или каким-то важным делом. Этому способствует чувство страха и неопределённости.

Во время сильного беспокойства и раздражения происходит негативное воздействие на мозг. Нервная система посылает импульсы, разрушающие работу опорно-двигательного аппарата.

Болезни коленного сустава часто очень схожи, поэтому точный диагноз может поставить только лечащий врач. Самыми распространенными заболеваниями считаются:

  • Артрит.
  • Артроз.
  • Менископатия.
  • Бурсит.
  • Тендинит.

Артрит характеризуется острой болью, воспалением и отечностью тканей вокруг сустава, потерей подвижности. Это заболевание характерно для людей, боящихся выйти из ими же созданных рамок. Такие пациенты жалуются на страх перед будущим и опасаются, что изменения приведут к чему-то плохому.

Часто такие люди очень обидчивы, требуют к себе повышенного внимания. Если не получают его, то называют людей предателями. Они очень жадные, стремятся воспользоваться чужими достижениями, выдавая их как свои. Склонны критиковать всех, в том числе и самого себя, из-за чего страдает их самооценка и появляется разочарование во всем.

Запястьем принято называть часть руки между предплечьем и пястными костями, которая образована восемью костями. Этот отдел конечности подвергается регулярным нагрузкам, поскольку он находится в самой подвижной зоне руки. Именно поэтому большое количество людей сталкивается с болями в лучезапястном суставе.

  • Почему болит рука в запястье?
    • Повреждение руки в области запястья
    • Туннельный карпальный синдром
    • Проблемы с суставами
    • Заболевания сухожилий
    • Боли в запястье при подагре
  • Боли в левом и правом запястьях во время вынашивания ребенка
  • Профилактические меры
  • Что делать при болях в левом запястье?
  • Хирургическое лечение при болях в левом запястье
  • Народные способы лечения

С такими проблемами необходимо как можно быстрее показаться врачу, поскольку игнорирование болей в запястье и самолечение нередко приводит к непоправимым последствиям.

Почему болит рука в запястье?

Эмоции и чувства, провоцирующие заболевания коленей

Боль в коленях – признак тщеславия и упрямства. Она свидетельствует о нежелании прислушиваться к мнению других людей и следовать их советам. Иногда это необходимо, чужое мнение бывает полезным.

Отрицательные эмоции приводят к развитию болезней, а положительные помогают избавиться от них.

Гордость и эгоизм

  • непокорность;
  • неуступчивость;
  • неумение идти на компромисс.

Обида и гнев

https://www.youtube.com/watch?v=DJw3DHKD12E

Обида представляет собой гнев, направленный внутрь себя. Часто нам кажется, что кто-то посмотрел на нас не так, сказал что-то грубое. Обида копится внутри и начинает разрушать организм человека, вызывает болезни нервной системы, печени и суставов.

Это чувство особенно часто бывает у женщин, мужчинам свойственно выплёскивать свой гнев наружу. Лучше всего выговориться, избавиться от этого состояния и не разрушать себя.

Источник: https://sustaw.top/bolezni-sustavov/psikhosomatika-sustavy-koleni.html

Почему болят колени??? психосоматика и телесная терапия

Примерно три года назад у меня была травма колена — воспаление мениска. Колено опухло и болело так, что я не мог ходить около месяца. Врач прописал мне мази и согревающие компрессы. Спустя пару месяцев постепенно боль прошла и сошла опухоль. На протяжении этих двух лет оно меня периодически беспокоило, особенно при нагрузках.

Я анализировал эту причину с точки зрения психосоматики, согласно которой, одна из них следующая — тело показывает нам,что мы взяли на себя непосильную задачу и нуждаемся в поддержке. В тот период нам с женой пришлось переехать на новую квартиру, за которую нужно было платить сумму в два раза большую предыдущей. Были финансовые трудности.

Плюс, я уволился с официальной работы, и нужно было в буквальном смысле»становиться на ноги» в своём деле.

Спустя какое-то время моя жена нашла статью о работе лимфатической системы, где было написано о том, что боль в коленях может возникать от малой подвижности и сидячей работы. Лимфа как раз образуется под коленями и движется вверх по телу.

Из-за малой подвижности может происходить застой и это вызывает воспалительные процессы. Да, в последнее время я основную часть дня проводил в сидячем положении. Начал больше двигаться, делать приседания по утрам, заниматься йогой, бегать, больше гулять на улице.

Во время упражнений и ходьбе боль и неприятные ощущения проходили. Но,все же, когда я долго сидел, то ощущал дискомфорт в коленях.

Позже моя жена начала читать книги Александра Лоуэна — автора по биоэнергетике и телесно-ориентированной терапии. В одной из его книг [1] она прочитала там о том, что боли в коленях вызваны неправильным распределением веса.

То есть, если основной вес тела сосредоточен на коленях, то они могут не только болеть, но и со временем это может привести к истиранию хрящей в коленном суставе.

И в конечном итоге это может привести к тому, что человек не сможет ходить вообще.

Проанализировав свою осанку и походку, я понял, что они полностью совпадают с описаниями Александра Лоуэна.

Обратите внимание

Вспомнил также, что на курсе телесной терапии я узнал о том, что колени при ходьбе и стоячем положении должны быть расслаблены и расщелкнуты (то есть ноги должны быть слегка присогнуты).

Помню, когда я начал расслаблять колени, то несколько ночей у меня болела спина, из-за того,что нагрузка ушла с коленей на спину.

Так вот, каким же должно быть положение тела, для того, чтобы основная нагрузка шла не на колени, а на спину?(см. таблицу 1).

Во-первых: стопы при ходьбе и положении стоя должны быть параллельными. (У меня, как и у некоторых людей, они были под углом примерно 45 градусов)

Во-вторых: колени должны бытьслегка согнуты. (У меня они были выпрямлены (защелкнуты)).

В-третьих: Тело должно быть слегка наклонено вперед, чтобы вес равномерно распределен на всю стопу. (У меня тело было наклонено назад, а вес тела приходился на пятки).

В-четвертых: шея должна быть слегка выгнута назад. (У меня она была согнута вперед).

Еще один показатель того, что нагрузка на колени распределено неправильно — это наша обувь. Если постоянно стираются пятки и особенно с одной стороны, — это означает, что нагрузка идет на пятки. Нагрузка должна быть равномерной на всю стопу, в частности на подушечки носков. Тогда и обувь будет стираться меньше и более равномерно. И походка будет более легкой.

Важно

Поначалу мне всё это было непонятно, неудобно и мне постоянно казалось, что я вот-вот упаду вперед. Но уже спустя две недели боль в коленях ушла. Даже когда я долго сидел, боль отсутствовала.

Читайте также:  Как правильно подобрать ортопедический матрас при остеохондрозе - критерии выбора и советы специалиста

Бывало, что появлялся некий дискомфорт, но в целом его интенсивность была гораздо меньше, чем раньше! С первого дня, когда я начал стоять ровно я почувствовал некоторое тепло в коленях и понял, что что-то все-таки происходит.

А сейчас я даже чувствую, что можно ходить ровно и расслабленно. Обращаю внимание на то, как распределяется нагрузка по телу и расслабляется шея и колени.

Надеюсь, эта статья поможет тем,у кого наблюдаются проблемы с коленями. Здоровья вам!!! Я прикрепляю картинки из книги Александра Лоуэна, которые показываю правильное и неправильное положение тела.

Таблица 1. Положения тела согласно А. Лоуэну [1]

А) Правильное положение Б) Неправильное положение

Вдобавок ко всему, в своей книге [1] А.Лоуэен описывает это все с точки зрениябиоэнергетики, психологических зажимов и детских травм. Очень интересно!!!

Используемаялитература:

1. Александр Лоуэн .Физическая динамика структуры характера. М.: Издательская фирма“Компания Пани”, 1996. -320с., илл.

Источник: https://websmart.center/index.php/article/17

Психосоматика болей в правом и левом коленях, менисках: психологические причины

Боли в коленях возникают по разным причинам, могут быть результатом ушибов и травм, воспалительных заболеваний или разрушения тканей. Не всегда эти заболевания лечатся таблетками и мазями. Согласно научным исследованиям, 85% болезней возникают из-за стресса и связаны с образом жизни и мышлением человека. Суставы наиболее подвержены таким изменениям.

Психосоматика в медицине

Психосоматика – это направление психологической медицины, которое изучает влияние факторов и эмоций на здоровье человека.

Причинами любого заболевания могут стать:

  • стрессы и переживания;
  • страдания;
  • конфликты на работе или дома;
  • страх;
  • агрессия.

Долгое пребывание в состоянии стресса может вызвать серьёзные проблемы. Отрицательная энергия воздействует на какой-либо орган и начинает его разрушать. В результате такого состояния происходит выброс в кровь адреналина, что приводит к нарушениям в организме:

  • повышается артериальное давление;
  • ослабевает иммунитет;
  • происходит сбой кровообращения;
  • меняется водно-солевой баланс.

Ноги сопротивляются движению вперёд

Ноги являются очень важной частью тела, благодаря им люди имеют возможность передвигаться. Колено — особенно подвижная часть ноги, оно сгибается и разгибается, участвует в процессе ходьбы и подвергается сильным нагрузкам.

Сустав играет большую роль в стремлении к будущему. При заболеваниях ног происходит сопротивление движению.

Боль в колене – это чаще всего, психосоматика. Проблемы в суставе означают беспокойство человека о своей дальнейшей жизни. Нежелание идти дальше, страх перед завтрашним днём.

У пожилых людей колени болят из-за скептического отношения к своему существованию. Им кажется, что всё осталось в прошлом: здоровье и карьера, отсутствие личной жизни. Большинство из них живут только воспоминаниями и не видят никаких перспектив.

Если у человека среднего возраста боли возникают в конце рабочего дня, это означает нежелание трудиться на своей должности, проблемы на работе. Утренняя боль в коленях – нежелание идти на службу.

Сильный стресс как причина боли в коленях

Боли в суставах могут быть связаны с определёнными событиями. Например, с предстоящей поездкой или каким-то важным делом. Этому способствует чувство страха и неопределённости.

Во время сильного беспокойства и раздражения происходит негативное воздействие на мозг. Нервная система посылает импульсы, разрушающие работу опорно-двигательного аппарата.

В результате возникает:

  • потеря гибкости сустава;
  • острая боль;
  • спазмы и гипертонус мышц;
  • защемление мениска колена;
  • отёк сустава;
  • нарушение подвижности.

Локализация боли и психосоматика

Левое колено болит у неуверенных в себе людей

Колени могут болеть по разным причинам, в основе которых лежит психосоматика. Это своеобразная защитная реакция организма для снижения психологического напряжения. Заболевание может возникнуть внезапно, в зависимости от состояния или определённых жизненных событий. Также неожиданно оно может пройти.

Человек ощущает дискомфорт, треск и хруст, поражение сустава. Может ныть и болеть вся нога, включая бедро и ступню, особенно вечером или во время ходьбы.

Боли сосредотачиваются в разных местах в зависимости от эмоций пациента:

  • Правое колено чаще всего страдает у людей, которым свойственны протесты. Они воздействуют на окружающих и подавляют их волю, управляют и контролируют. Также это означает напряжение, связанное с работой, конфликты.
  • Левое колено болит у человека, который не очень уверен в своих действиях, сомневается и боится высказывать своё мнение, подвержен различным страхам. Такая проблема указывает на трудности в личной жизни, неустроенность, плохие отношения с близкими людьми.

Эмоции и чувства, провоцирующие заболевания коленей

Боль в коленях – признак тщеславия и упрямства. Она свидетельствует о нежелании прислушиваться к мнению других людей и следовать их советам. Иногда это необходимо, чужое мнение бывает полезным.

Гордость и эгоизм

Колени являются олицетворением эго, отражают чувство гордости. Если человек ставит себя выше других, то это влияет на состояние суставов.

  • непокорность;
  • неуступчивость;
  • неумение идти на компромисс.

Обида и гнев

Обида представляет собой гнев, направленный внутрь себя. Часто нам кажется, что кто-то посмотрел на нас не так, сказал что-то грубое. Обида копится внутри и начинает разрушать организм человека, вызывает болезни нервной системы, печени и суставов.

Это чувство особенно часто бывает у женщин, мужчинам свойственно выплёскивать свой гнев наружу. Лучше всего выговориться, избавиться от этого состояния и не разрушать себя.

Отчаяние

Если человека ничто не радует, он не верит в свои силы, всё происходящее ему в тягость, такие ощущения приводят к полному отчаянию. Пребывание в подобном состоянии способствует возникновению недугов.

Отчаяние может вызывать напряжение в суставах и обездвиживание. Человек испытывает боль в коленях.

Чтобы избавиться от проблемы, нужно побороть это чувство. Например, сменить работу, научиться правильно планировать свой день и радоваться даже небольшим победам.

Разочарование

Боли в коленях возникают, если наступает разочарование в жизни и в том, что человек делает. Он перестаёт получать удовольствие, и это приводит к развитию болезней суставов.

Жадность

Жадные люди действуют с особым напором, ставят свои интересы выше других. В результате такого поведения развивается недуг. Психосоматика в этом случае проявляется особенно ярко. Достаточно сложно убедить таких людей в неправильности поведения, ведь они считают себя лучше всех.

Психосоматика отдельных заболеваний

Артрит всегда считался заболеванием пожилых людей. Теперь всё изменилось, им страдают молодые люди, и даже дети.

При этой болезни происходит разрушение сустава, ощущаются сильные боли, человек хромает, ему трудно передвигаться. Сопровождается болезнь скрипом и хрустом в коленной чашечке.

Причинами артрита является:

  • обида на окружающих;
  • жадность;
  • апатия, низкая самооценка;
  • критика по отношению к другим.

Артроз коленного сустава – это хроническое заболевание, которое приводит к разрушению хрящевой ткани. Развитие этой болезни происходит в результате возрастных изменений. Ещё одна причина кроется в чувстве гнева и обиды на окружающих.

https://www.youtube.com/watch?v=zAQ_6TkOXlg

Под воздействием стресса гормоны угнетают выработку суставной жидкости. Недостаток гиалуроновой кислоты приводит к трению и повреждению сочленения. Спазм мышц вызывает нарушения в тазобедренном суставе, снижает подвижность и способствует дегенеративным изменениям.

Способы решения проблемы

Для устранения болезни необходимо определить первоначальную причину, попытаться её разрешить. Лечить нужно не только сам недуг, но и его психологическую основу.

Первым шагом на пути исправления проблемы станет работа над собой:

  • нужно перестать злиться и пилить окружающих;
  • прекратить страдать из-за неудач в личной жизни;
  • двигаться дальше, настраивать себя на положительные эмоции.

Можно использовать советы известных специалистов:

  • Владимир Синельников – практикующий психотерапевт, автор методик по исцелению. Его система помогла многим пациентам вернуть здоровье. Она учит, как использовать своё подсознание для лечения болезней.
  • Владимир Жикаренцев – автор книг по изучению своего внутреннего состояния, его влияния на жизнь и здоровье. Как работать над собой и освобождаться от негатива.
  • Автор Лиз Бурбо занимается изучением причин различных болезней. Полезно прочитать её книгу «Твоё тело говорит». Занимается метафизическим исследованием недугов. Её теория поддерживает учение Луизы Хей.

Болезни коленей лишают возможности свободно передвигаться. Ограничивают человека, мешают его полноценной жизни. При возникновении первых симптомов необходимо обращаться к специалисту, чтобы избежать тяжёлых последствий. Очень важно не запускать болезнь.

Источник: https://NogoStop.ru/koleno/psixosomatika-kolenej.html

Болят колени: психосоматика болей в коленных суставах

Наукой давно доказано, что мысли, эмоции и духовное состояние человека отражаются на физиологических процессах, происходящих в организме.

Скопление в душе обид и неумение прощать приводит к хроническому ослаблению иммунитета, а среди людей, которые привыкли подавлять в себе гнев, немало пациентов с онкологическими заболеваниями.

На самом деле этот список огромен, причем механизм возникновения психосоматических патологий для всех остается одинаковым.

Совет

Сегодня среди людей довольно молодого возраста участились случаи заболеваний суставов. Лидирующую позицию среди них занимают болезни коленных сочленений и, как утверждает психосоматика, такая тенденция не является случайностью.

Любые суставные недуги, в том числе и те, которые поражают колени, у молодых людей в первую очередь обусловлены психосоматическими волнениями.

Определение психосоматических болезней

Психосоматика – это отдельное направление в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на появление и дальнейшее развитие соматических недугов.

Другими словами: как эмоциональное состояние человека может отразиться на его физическом состоянии.

К психосоматическим причинам относятся:

  • конфликты на работе и в быту;
  • страдания;
  • стрессы;
  • чувства страха и агрессии.

Причем сам человек может даже не осознавать присутствия того или иного фактора, но когда он переживает в душе отрицательные эмоции, его тело испытывает напряжение. Такое состояние является своеобразной ответной реакцией организма на раздражитель, которая на некоторое время снимает психологическую нагрузку.

И тогда в тканях и органах начинаются разрушительные изменения. Долгое пребывание в состоянии стресса или депрессии, в конце концов, может закончиться серьезным заболеванием какого-либо органа или даже целой системы. Это обусловлено тем, что часть негативной энергии из области сознания уходит в какой-нибудь участок тела и перерождается в болезнь.

Серьезные негативные трансформации начинают происходить на физиологическом уровне у тех людей, которые постоянно находятся в эмоциональном стрессе. Их надпочечники интенсивно синтезируют адреналин и выбрасывают его в кровь. Переизбыток этого гормона приводит к изменениям в организме:

  1. Повышается АД.
  2. Происходит сбой в кровообращении.
  3. Перестают вырабатываться иммунные клетки.
  4. Нарушается водно-солевой баланс.

В совокупности все эти нарушения создают условия для развития патологий суставов.

С психосоматической проблемой люди идут к психотерапевту, который помогает человеку справиться с болезнью при помощи излечения сознания, но может назначить и медицинские препараты.

На психотерапевтических сеансах пациент должен пересмотреть отношение к своему душевному состоянию, миру и окружающим людям.

Психосоматика и боль в коленном суставе

Может ли психосоматика влиять на боль в коленях? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать, какую роль играют коленные суставы в жизни человека.

Колено – это очень подвижный и гибкий сустав, именно эти его качества обеспечивают возможность идти будущему навстречу. Если в коленном суставе появилась боль, значит, это будущее настолько беспокоит и пугает человека, что его ноги противятся двигаться к тому, что их ждет.

Например, если колени болят по утрам перед работой, это означает, что именно на службе у человека возникли неприятности, с которыми ему не под силу справиться. Идя на работу, он заранее знает, что ничего хорошего его там не ждет. Боль в правом колене – контакты с начальством и сослуживцами.

Но может наблюдаться обратная ситуация. Боль в коленных суставах появляется в тот момент, когда нужно идти домой. В этом случае причину состояния следует искать в проблемах личной жизни. Левое колено – родители, дети, супруг или супруга.

Теперь вполне понятно, почему колени болят у пожилых людей. Старики довольно скептически относятся к своему будущему и не ждут от судьбы «подарков».

  1. Карьера уже завершена.
  2. Здоровье зачастую дает сбои.
  3. Путешествовать становится очень трудно физически, а порой не хватает средств.
  4. Личная жизнь «клонится к закату» (некоторые уже потеряли свою вторую половинку).

Большинство пожилых людей живет прошлым, поэтому их коленные суставы испытывают хроническую боль.

На прием к ортопеду с жалобами на боль в коленном суставе нередко приходят люди, которые пережили потерю близких, развод, увольнение с работы, какую-либо катастрофу.Локализация боли напрямую зависит от того, какой характер носят преобладающие в душе пациента эмоции.

Боль в правом коленном суставе чаще возникает у тех людей, которые привыкли подавлять других, протестовать, контролировать и управлять. А вот болезненные ощущения в левой ноге связаны с неуверенностью в себе, чувством страха, невозможностью высказать свое отрицание или мнение, отличное от мнения других людей.

На фоне хронического негативного эмоционального состояния развивается раздражительность некоторых участков головного мозга. ЦНС начинает посылать клеткам измененные биоэлектрические импульсы, нарушающие функциональность всей опорно-двигательной системы:

  • в мышечной ткани возникают спазмы;
  • в нижних конечностях отмечается гипертонус;
  • сжатый тканями сустав теряет свою естественную гибкость;
  • нередко возникает защемление мениска;
  • в хрящевой ткани появляются трещины;
  • человек испытывает острую боль;
  • вокруг колена формируется отек;
  • сустав теряет подвижность.
Читайте также:  Можно ли висеть на турнике при сколиозе и подтягиваться

Боль в коленном сочленении объясняется еще и мышечным дисбалансом: одни мышцы слишком расслаблены, другие – перенапряжены. В такой ситуации появляется риск смещения суставных поверхностей (вывих колена).

Артрит коленей

Даже у молодого человека суставы могут потерять подвижность. Основные симптомы артрита: сильные болевые ощущения, отечность и покраснение вокруг колена, скованность в сочленении.

Все эти проявления могут быть спровоцированы психологическим фактором.

Как утверждает психосоматика, артрит чаще встречается у тех, кто боится грядущих перемен в жизни. Эмоциональный фон больного артритом насыщен следующими душевными состояниями:

  1. Обида, направленная на себя. Подобное чувство приводит человека к полному бездействию. Люди, склонные к обидчивости, требуют от близких понимания, а когда они его не получают – разочаровываются в жизни.
  2. Жадность – это порок, который выражается в желании присвоить результаты чужого труда или чужие материальные ценности. Такой человек на первый план ставит свои интересы, зачастую нарушает обещания, данные другим людям, обманывает. Тех, кто отказывается делиться своим, такой человек обвиняет во всех смертных грехах.
  3. Критика по отношению к другим возникает за счет желания преподнести себя выше окружающих. Гипертрофированное чувство гордости порой порождает ненависть и зависть. Такой человек не может объективно оценивать положение. Определенная доля критики и требовательности остается и для самого себя.
  4. Несбывшиеся мечты, разочарование, претензии, завышенные цели – все эти факторы приводят к снижению самооценки. У человека начинает проявляться апатия, он теряет мотивацию к действиям.

Мышцы пережимают кровеносные сосуды, которые осуществляют питание коленного сустава, нарушается механизм иннервации.

Суставы оказываются в «плену» блокированных мышц, хрящевая ткань не получает необходимых компонентов, ухудшается качество и количество синовиальной жидкости, на поверхностях костей появляются трещины. В суставах начинают развиваться воспалительные процессы.

Психосоматика артроза

Наука утверждает, что артроз (хроническое разрушение суставов) обусловлен не только возрастными изменениями, происходящими в организме, но и психоэмоциональным состоянием пациента.

Артроз чаще встречается у тех людей, которые подвержены негативным эмоциям, например, гневу. Такой человек обязательно отыщет виновника своих неудач, причем страдать будет не только семья, но и сослуживцы. Все свои поражения и даже плохое здоровье такой человек будет списывать на воздействие со стороны окружающих. У таких людей над остальными эмоциями преобладает озлобленность и неприязнь.

Обратите внимание

Гормон стресса интенсивно выбрасывается в кровяное русло, а кортикостероиды замедляют выработку синовиальной жидкости и гиалуроновой кислоты – веществ, необходимых для устранения трения между концевыми костями сустава.

Когда сочленение испытывает дефицит гиалуроновой кислоты, хрящевая ткань теряет свою эластичность и распадается на волокна. Воспалительные очаги поражают суставы, возможны разрывы мениска. Именно в этом заключается механизм развития артроза коленных и других сочленений.

Почти у всех людей, страдающих артрозом коленей, наблюдается спазм мышц передней поверхности бедра. Обнаружить такой спазм можно самостоятельно. Здоровый человек, лежа на животе, может свободно согнуть ногу в колене и достать пяткой до ягодицы. Такое действие не должно вызывать болезненных ощущений.

Пациент, у которого коленные суставы окружены спазматическими мышцами, скорее всего не сможет выполнить такой тест, причем колени могут быть еще здоровыми.

Если же выполнить такое действие все же удается, на передней поверхности бедра возникают сильные болевые ощущения. Человеку может казаться, что его мышцы вот, вот оторвутся.

Следует поставить акцент на том факте, что боль будет отмечаться не в колена, а именно на передней поверхности бедра.

Какое-то время мышечный спазм может никак себя не проявлять, но постепенно коленные суставы оказываются стянутыми и лишаются подвижности. Именно так происходит развитие артроза коленных сочленений на психосоматическом уровне.

Специалисты в видео в этой статье объяснять, что является причиной болей в колене, и что с этим делать.

Источник: https://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-koleni-psihosomatika.html

Причины и лечение боли в колене по психосоматике

Медициной давно признано и доказано, что в ряде случаев учащенная заболеваемость у человека имеет психосоматические корни. Обусловлено это тем, что психологическое состояние не может не влиять на процессы, протекающие в организме и воздействующие на физическое здоровье человека.

Психологические причины больных ног

Суть данного явления в том, что длительно существующие в сознании человека отрицательные эмоции могут серьезно отразиться на его здоровье и вызвать тяжелые заболевания, вплоть до онкологии.

Психологическое состояние не может не влиять на процессы, протекающие в организме и воздействующие на физическое здоровье человека

Заболевания, возникающие по этому механизму, многообразны – психосоматика может быть причиной боли в колене и других болевых синдромов, этимология которых подолгу остается невыясненной, частых простудных заболеваний, вирусных инфекций, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Считается, что патогенез подобных состояний выполняет роль защитной реакции, поскольку позволяет временно понизить степень психологического напряжения, то есть, таким образом, посредством трансформации в физическую болезнь из сознания уходит часть негативной энергии.

Как выражается психосоматика боли в колене

На примере возникновения артралгии в коленных суставах данный механизм в действии может выглядеть так: во многих случаях болезненность коленных суставов развивается неожиданно, остро, и также неожиданно может и пройти.

Многие, кто пережил такое явление, замечают связь появления артралгии с какими-то определенными событиями в своей жизни.

Узнайте про: Список действующих препаратов при простуде и гриппе у взрослых

Подобная картина может наблюдаться перед какой-то поездкой, важной встречей, неотложным делом, походом к врачу. Появление такой боли может быть сигналом к тому, что человек по какой-то причине боится этой поездки, опасается куда-то идти.

Какими причинами она объясняется

Если рассматривать коленный сустав как один из основных, обеспечивающих человеку возможность движения, то появление болей в коленных суставах можно рассматривать как признак того, что человек этого движения опасается.

Если рассматривать коленный сустав как один из основных, обеспечивающих человеку возможность движения, то появление болей в коленных суставах можно рассматривать как признак того, что человек этого движения опасается

Например, болезненность коленных суставов утром, перед уходом из дома на работу, может сигнализировать о том, что именно от работы человек ожидает каких-либо проблем, с которыми боится не справиться.

Обратная ситуация, когда боль появляется перед уходом с работы домой, может обозначать неприятности в семейной жизни.

Важно

Исходя из этого, частые боли в коленных суставах у пожилых можно объяснить отсутствием энтузиазма у таких пациентов относительно будущего: здоровье нередко уже подорвано, накопились хронические заболевания, в поликлинике – очереди, карьера закончена, путешествовать тяжело — все эти факторы предрасполагают к попыткам «спрятаться» от сегодняшней действительности.

Локализация и характер боли также поддаются интерпретации: болезненность правого колена наиболее характерна для людей, привыкших главенствовать, контролировать или протестовать. Боль в левом колене чаще вызывается излишней неуверенностью в себе, опаской высказать свое отрицательное мнение, отличиться от большинства.

Длительно продолжающийся отрицательный эмоциональный фон провоцирует возникновение комплекса патологических изменений в организме:

  • центральная нервная система начинает генерировать патологические импульсы, повышающие тонус мышечной ткани,которая реагирует спазмами (наиболее выражено это в передней группе мышц бедра);
  • сдавленный спазмированными мышцами сустав частично теряет подвижность;
  • возможно смещение мениска, что является следствием дисбаланса мышечного тонуса: одни группы мышц расслаблены, а другие – находятся в состоянии гипертонуса;Локализация и характер боли также поддаются интерпретации: болезненность правого колена наиболее характерна для людей, привыкших главенствовать, контролировать или протестовать
  • сдавленные сосуды уже не выполняют в полной мере свою функцию по доставке кислорода и других необходимых веществ к тканям пораженного сустава, что ведет к нарушению обмена веществ в хрящевой ткани. Это может приводить к дистрофии хряща;
  • в суставе возникают боли различного характера и интенсивности, мешающие передвижению, что еще более усиливает негативное состояние человека;
  • вокруг пораженного сустава формируется отек мягких тканей, благодаря чему сустав еще больше теряет подвижность — так замыкается этот своеобразный порочный круг.

Таким образом, можно сделать вывод, что, с точки зрения психосоматики, коленные суставы наиболее подвержены такой патологии у тех людей, кто боится грядущих перемен, у кого любые мысли об изменениях в жизни вызывают негативную эмоциональную реакцию.

Такие индивиды предпочитают бездействовать, склонны к чрезмерным опасениям. Довольно длительное снижение эмоционального фона в сочетании со стрессом рано или поздно завершается выраженными физиологическими нарушениями, приводящими в дальнейшем к соматическим заболеваниям.

Довольно длительное снижение эмоционального фона в сочетании со стрессом рано или поздно завершается выраженными физиологическими нарушениями, приводящими в дальнейшем к соматическим заболеваниям

В частности, люди, находящиеся длительное время в стрессовом состоянии, рискуют заполучить серьезные нарушения на метаболическом уровне.

Надпочечники с повышенной интенсивностью выделяют адреналин, вбрасывая его в кровоток, избыток данного вещества приводит к скачкам артериального давления, соответствующим изменениям в гемодинамике, нарушению дифференцировки иммунных клеток, расстройству водно-солевого баланса.

Обратите внимание! Все ситуации, ведущие к стрессу, являются причиной повышенного содержания в крови адреналина и кортикостероидов, а значит, «отзываются» в виде нарушения метаболизма в суставах.

Вот наиболее часто встречающиеся жизненные ситуации, приводящие к таким последствиям. Все они ведут к стрессу, а значит, и патогенез суставной патологии во всех этих ситуациях одинаков:

  1. Стрессы. Естественная реакция организма — выброс в кровь адреналина и кортикостероидных гормонов, запускающих механизм развития артроза.
  2. Конфликты, приводящие к нарушению эмоционального равновесия. Особенно опасны длительно существующие конфликты.
  3. Неверная мотивация.
  4. Внушенная модель поведения извне. Протест и недоверие к окружающим, которые испытывает человек в такой ситуации, также ведут к «запуску» стрессового механизма.Цель общения с психотерапевтом, как правило, состоит в пересмотре и дальнейшем изменении своего отношения к собственной личности, к собственному окружению, к своему стилю жизни проблемам
  5. Самовнушение. Например, случаи, когда человек чрезмерно переживает из-за внушенных самому себе недостатков, низкой самооценки.
  6. Чувство вины.
  7. Психологические травмы, потрясения. Своевременная психологическая помощь в этих случаях способна минимизировать риск развития психосоматической патологии.
  8. Обида, направленная на себя или окружающих. Это чувство склоняет человека к бездействию, заставляя его мириться с текущим положением вещей и неприятию всего, что касается изменений существующего уклада.

Как правильно лечить психосоматические боли

Как справиться с таким неприятным положением вещей? Самому, или при помощи специалиста — сделать это надо обязательно.

Для успешного лечение любого заболевания потенциальному пациенту в первую очередь следует определиться, к какому врачу обратиться за помощью. Придя к выводу, что причина боли в колене – психосоматика, следует обратиться за консультацией к психотерапевту.

Как справиться с таким неприятным положением вещей? Самому, или при помощи специалиста — сделать это надо обязательно

Человек, которого долгое время беспокоит боли в ногах, может достаточно долго, но безуспешно лечиться у терапевта, ревматолога, хирурга или занимается самолечением, которое может плохо сказаться на дальнейшем состоянии здоровья.

Такое развитие событий говорит о том, что в данном случае боль в колене — это психосоматика. Терапия, проводимая психотерапевтом, будет подразумевать использование как психологических методов, так и фармакотерапии.

Важно понимать, не существует каких-то специальных, универсальных таблеток, подходящих для решения всех проблем подобного рода. Медикаментозное лечение подбирается строго индивидуально для каждого случая, только после детального обследования больного специалистом.

Измени себя — излечи свою боль

Цель общения с психотерапевтом, как правило, состоит в пересмотре и дальнейшем изменении своего отношения к собственной личности, к собственному окружению, к своему стилю жизни проблемам, приведшим человека к врачу.

Проявления заболевания начинают регрессировать после того, как человек отыщет в своем подсознании первичную проблему, вызвавшую негативную реакцию и сможет разрешить ее

Проявления заболевания начинают регрессировать после того, как человек отыщет в своем подсознании первичную проблему, вызвавшую негативную реакцию и сможет разрешить ее.

Осторожно! Психологические проблемы нередко маскируются под соматические заболевания, порой настолько хитро, что разобраться в ситуации может лишь специалист. Например, как в случае, когда боль в колене вызывает психосоматика.

Поэтому ни в коем случае не следует заниматься самодиагностикой, а уж тем более, самолечением. Поскольку многие препараты, неконтролируемо принимаемые пациентом, могут привести к серьезным, и даже порой необратимым нарушениям.

Из этого видео вы узнаете все о психосоматике:

О том, как вылечить боли в колене постукиванием вы узнаете из этого ролика:

Видео об излечении и причинах боли в колене по психосоматике:

Источник: https://womane.ru/prichiny-lechenie-boli-kolene-po-psixosomatike.html

Ссылка на основную публикацию