Шишка на пятке сзади — что это и как лечить, диагностика

Шишка на пятке — Деформация Хаглунда

Любое новообразование на теле тревожит оправданными опасениями. Возникновение шишки на пятке, кроме эстетического неудобства вызывает со временем боль и невозможность подобрать обувь.

Шишка на ноге причиняет неудобства и боль

Что может вырасти на пятке и что этому способствует

Пятка состоит из кости, к костному выступу которой крепится ахиллово сухожилие икроножной мышцы, приводящей в движение стопу. Снаружи пятка покрыта кожей и подлежащей жировой клетчаткой.

Появление на ступне шишки на пятке может быть остеомой или остеобластомой.

Выполненная в обязательном порядке рентгенография может опровергнуть эти предположения и выявить растущий остеофит на пяточном выступе позади ахиллова сухожилия — деформацию Хаглунда.

Рентген четко покажет есть ли растущий остеофит на пяточном выступе

Причиной ее возникновения часто становятся ортопедическая патология голеней и стоп. К ней относятся:

  • высокий свод стопы;
  • плоскостопие;
  • варусная (О-образная) или вальгусная (Х-образная) установка голеней.

Кроме этого, утрата эластичности ахиллова сухожилия (в результате травмы или воспаления), тоже способна привести к данной патологии.

Разрешающим моментом для формирования шишки на пятке сзади становится совокупность факторов:

  • повышенная нагрузка на стопы, обусловленная либо профессиональной деятельностью, либо избыточным весом;
  • неправильно подобранная обувь.

Старая кожистая мозоль или все-таки остеофит?

Бесконечное формирование волдырей на одном и том же месте приводит к защитному увеличению слоя роговых клеток эпидермиса, который с течением времени принимает форму шишки на пятках, происходящей от обуви.

Старая кожистая мозоль может оказаться остеофитом

Эти кожные пласты, первоначально имея белый цвет, с течением времени приобретают желтоватый оттенок. Они не влекут за собой никаких неприятных последствий и не причиняют боли, но имеют постоянную тенденцию к восстановлению площади нароста по мере его удаления.

Почему растут остеофиты?

Еще задолго до того момента, как на пятке появилась каменистой твердости шишка, возникают боль и отек, который распространяется от пяточного бугра по ахиллову сухожилию вверх.

Для того, чтобы понять, почему на пятке появилась шишка и болит, необходимо понять механизм травмы.


Предрасполагающие моменты неправильной установки стопы увеличивают силу трения ахиллова сухожилия с заднепяточной слизистой сумкой, расположенной выше места крепления сухожилия и призванной снижать силу трения между сухожильными волокнами и пяточной костью. Возникают одновременно и бурсит, и тендинит.

Постоянная травма вызывает отложение солей кальция и рост шишки

Обратите внимание

Непрекращающееся физическое воздействие на воспаленную ткань приводит к компенсаторной хрящевой трансформации слизистой сумки.

Плотность мозолистого образования на коже, самостоятельно, не всегда удается определить. Поэтому пациенты шишку на пятке снизу под кожей часто принимают за банальную мозоль и не торопятся предпринимать каких-либо мер, направленных на диагностический поиск и дальнейшие лечебные мероприятия, особенно если образование не сопровождается выраженным воспалением и болью.

Что может предложить ортопед по устранению причин деформации Хаглунда?

При ярко выраженных симптомах шишка на ноге над пяткой все-таки вынуждает обратиться за специализированной помощью. Первое на что обращает травматолог-ортопед это положение стоп относительно вертикальной оси.

Если у пациента есть деформация голеней, хирургу предстоит провести корригирующую остеотомию

Данное обстоятельство будет важно учитывать при выполнении хирургического вмешательства.
В данном случае, кроме оперативного удаления остеофита, будет необходима корригирующая остеотомия.

Мягкие шишки и когда их много, это про что?

Иногда возникновение шишки на пятке сбоку может знаменовать появление каких-либо мягкотканных новообразований или может быть варикозно расширенным узлом вены. Для точного установления сути процесса важно учитывать множество других факторов.
Лечение шишек на пятках будет исходить из того, какой патологический процесс лежит в их основе.

Так, например, появление маленьких шишек на пятках, возникающих только во время статической нагрузки может быть ничто иное, как пьезогенные папулы.

Сутью процесса является продавливание жировых долек подкожно-жировой клетчатки через слои кожи, которые выглядят как белые шишки на пятках.

В основной своей массе, пациентов, кроме периодического появления папул, больше ничего не беспокоит. Прогностически, данное состояние здоровью не угрожает.

Пьезогенные папулы — маленькие шишки на пятках, возникающие только во время статической нагрузки

Кроме этого пробуют использовать акупунктуру, применение стероидов, но основной упор делается на щадящий режим физической активности для стоп. Некоторые советуют ношение колпачков на пятки.

Лечение пяточного остеофита. Когда мази будет недостаточно?

Как лечить шишку над пяткой сзади определяет стадия процесса. До формирования остеофита, важно дать возможность воспалительному уплотнению рассосаться.

Для этого, в зависимости от выраженности процесса, либо надевают ортез, либо подбирают обувь с мягким физиологичным задником или с его отсутствием.

Параллельно используют местные лекарственные средства (мази, гели) с НПВС или комплексный гомеопатический препарат Траумель.

Траумель для лечения шишки на ноге

Кроме этого в решении вопроса, как избавиться от шишки на пятке (на ранних стадиях) не последнее место занимают физиотерапевтические процедуры. Хорошо себя зарекомендовала ударно-волновая терапия.

Как убрать шишку на пятке сзади, когда произошла оссификация воспалительного уплотнения, помогает консультация ортопеда-травматолога. До принятия решения о хирургическом лечении деформации Хаглунда необходимо будет пройти дополнительное исследование, от рентгенографии до МРТ, что позволит дифференцировать пяточный остеофит от других возможных поражений пяточной области.

Операция при деформации Хаглунда заключается в спиливании остеофита, что делается либо открытым доступом, либо эндоскопическим. Цена операции при деформации Хаглунда колеблется в пределах 25000 рублей. Смотрите в видео как проходит операция при деформации Хаглунда:

Что можно сделать, чтобы предупредить развитие пяточного остеофита

Профилактика возникновения пяточного остеофита зависит от имеющихся ортопедических особенностей стопы и голеней:

  • При плоскостопии приобретаются ортопедические стельки;
  • При высоком своде стопы рекомендуется ношение обуви на невысоком каблуке, до 4 см;
  • При вальгусной или варусной установке голеней предлагается коррекционная хирургия.

В отдельных случаях, когда болевой синдром не ярко выражен, пациенты пробуют лечение деформации Хаглунда народными средствами.

К ним, по большей своей части, относятся ножные ванночки с содово-йодным раствором, компрессы из кашицы чеснока, повязки из скипидара с нашатырным спиртом.

Используют растирки, основанные на действии эфирных масел розмарина, эвкалипта, сосны, можжевельника.

Ванночки для ног помогут снять воспаление

Появление шишки на пятке не всегда грозит тяжелыми последствиями.

Важно

Но игнорирование симптомов болезни запускает тяжесть процесса и требует, в дальнейшем, больших вложений средств и времени на устранение беспокоящих проявлений и возвращение себе качества жизни.

Любой процесс требует ранней консультации специалиста и это может уберечь от дальнейших мытарств по лечебным учреждениям в поисках облегчения своему страданию.

Источник: http://zdorovie-sustavov.ru/deformatsiya-haglunda.html

Появилась шишка на пятке сзади

Из-за больших нагрузок, ношения неудобной обуви наши пятки часто подвергаются повреждениям. К одним из них можно отнести образование шишек сзади на пяточной кости.

Сначала они не причиняют человеку никакого дискомфорта. Но со временем шишка увеличивается и стает причиной возникновения болевых ощущений, дискомфорта во время ходьбы. Также есть опасность разрыва ахиллова сухожилия, что впоследствии грозит препятствиями в передвижении.

Так выглядит шишка сзади пятки

Природа и причины образования

Шишка представляет собой своеобразный нарост, выпирающий сзади пятки. Он может иметь разную природу:

  • костное образование;
  • воспаление мягких тканей и сухожилий;
  • костное образование, сопровождающееся воспалением.

На вид нарост напоминает бугорок. В зависимости от состава, он может быть твердым на ощупь или же наоборот мягким, отекшим, с образованием жидкости.

Симптомы:

  • болевые ощущения;
  • покраснения кожи;
  • отек;
  • возможно жжение;
  • образование выпирающего от пяточной кости уплотнения.

Причинами возникновения образования могут быть:

  • ношение узкой, неудобной обуви;
  • обувь с твердыми задниками;
  • травмы стопы;
  • осложнение от не вылеченных мозолей;
  • наличие болезней, провоцирующих образование нароста: плоскостопие, артроз, экзостоз.

Способ лечения нароста зависит от его природы. Поэтому, обнаружив повреждение, необходимо обратиться в медучреждение и пройти рентгенодиагностику.

Так как на ощупь не всегда удастся точно определить, из чего состоит нарост, особенно, когда пациент страдает лишним весом.

Именно поэтому не следует заниматься и самолечением, поскольку не правильно установленный диагноз сведет все усилия на нет, а затягивание процесса нанесет вред здоровью.

Если на снимке костного образования не обнаружено, пациента отправляют на магнтино-резонансную томографию, чтобы установить степень и причину воспаления сухожилий.

Всем известно выражение «Красота требует жертв». Однако помните, что узкие туфли с жесткими задниками – серьезные провокаторы образования мозолей и наростов. Заслуживает ли Ваше здоровье того, чтобы приносить его в жертву?

Как лечить?

Установив природу образования, врач назначает соответствующие меры лечения.

Лечение воспаления мягких тканей

Если в виде шишки проявилось воспаление сухожилий и мягких тканей пятки, избавиться от нее помогут следующие меры:

  • если на пораженном месте образовался отек – снять его поможет прикладывание кусочка льда;
  • использование противовоспалительных мазей;
  • пластыри;
  • лечебный массаж;
  • гимнастика стопы.

Убрать воспаление, улучшить кровообращение в пятке и снять болевые ощущение помогут такие средства;

  • Левомеколь;
  • Индовазин;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Фастум гель;
  • Ибупрофен;
  • Кеторол.

Не следует пользоваться разными мазями, так как они имеют противопоказания к комплексному применению.

Мазь необходимо тонким слоем нанести на поврежденный участок и сверху закрепить бинтом. Повязку менять два раза в сутки.

Очень эффективной мерой также будет массаж пятки и нароста, а также гимнастика стопы. Это улучшит кровообращение и поспособствует рассасыванию шишки.

Перед тем, как выходить на улицу, обязательно на поврежденное место наклеивайте пластырь (Compeed, Hyperosteogeny). Он оказывает болеутоляющий эффект, защищает образование от повреждений.

Совет

На ранних стадиях болезни можно также попробовать лечить средствами народной медицины. Лучше их использовать как не основные, а вспомогательные средства. Очень хорошим противовоспалительным и болеутоляющим эффектом обладают: мед, прополис, отвары из зверобоя, шиповника, ромашки. Из них можно делать примочки и прикладывать к больному месту, поверх закрепляя бинтом или пластырем.

Также обязательно нужно исключить воздействие на ноги причин образования нароста.

Народные средства помогут устранить воспалительный процесс и болевые ощущения

Лечение костного нароста

Убрать костный нарост с помощью мазей и пластырей уже не получиться. Необходимо пройти специальную терапию.

На сегодня существуют такие способы лечения костных образований на пятке:

  • Магнитотерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Ренгенотерапия;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Операция.

Следует отметить, что сам нарост не всегда получается вовсе удалить, особенно, если заболевание запущено. Однако процедуры оказывают на поврежденное место очень положительное влияние благодаря:

  • Рассасыванию солевых отложений;
  • Улучшению кровообращения;
  • Улучшению регенерации клеток;
  • Утоление болевых ощущений;
  • Устранению воспалительного процесса;
  • Размягчению костной ткани нароста.

На фото продемонстрирована процедура лазеротерапии

Благодаря такому воздействию, человек вполне может ужиться с наростом, и последний не будет мешать нормальной жизнедеятельности, причинять дискомфорт и боль. Нарост также значительно уменьшится в размере.

На раннем этапе диагностики и лечения нарост все-таки может рассосаться под воздействием импульсов специальных аппаратов для вышеуказанных видов терапии. Особенно действенны лазеротерапия и ударно-волновой метод.

Однако, если лечить нарост перечисленными методами не получается, он продолжает доставлять боль и неудобства, — избавиться от образования поможет только операция.

В некоторых случаях может возникнуть необходимость в ношении ортеза.

Важно знать

Стоит обратить внимание, что, если даже вам удалось избавиться от нароста, нет гарантии, что он не образуется вновь. Поэтому необходимо не только его лечить, но и в дальнейшем исключить причины возникновения образования, а также принимать профилактические меры:

  • Периодически баловать ножки распаривающими ванночками;
  • Вечером делать пяточкам массаж;
  • Гимнастика для стоп;
  • Если Вы обнаружили, что задники обуви твердые и травмируют пятку – используйте пластырь или откажитесь от такой обуви;
  • Пользуйтесь увлажняющим кремом для ног.
Читайте также:  Вольтарен свечи - инструкция по применению, цена и отзывы

Если надавили задники – обязательно воспользуйтесь пластырем, чтобы предотвратить повреждение ног

Источник: https://ZdoroVot.ru/pjatki/shishka-na-pyatke-szadi-kak-lechit.html

Нарост на пятке сзади: фото шишки на голеностопе

На протяжении своей жизни человек постоянно нагружает свои ноги, и травмирует их. Высокие каблуки, тесная обувь, неправильный подъем выступают главными причинами нарушения кровотока в нижних конечностях, что приводит к мозолям, нарушениям в суставе и другим заболеваниям.

Обычно, люди не уделяют особого внимания здоровью своих ног, что заставляет их впоследствии удивляться боли тогда, когда шишка уже появилась и болит.

Такое новообразование может долго не проявлять себя, но в определенный момент появляется существенный дискомфорт.

Необходимо знать, что делать, когда появилась шишка на пятке, и как оперативно избавиться от неприятного явления.

Симптомы шишки на пятке

Нередки случаи, когда нарост не возник, но начался воспалительный процесс в слизистой сумке. Данное явление называется ретрокальканеальный бурсит, он требует абсолютно другого лечения, чем шишка на пятке.

Пяточная кость сзади покрывается наростом, это ведет к увеличению пятки. Помимо этого, шишка имеет такие симптомы:

Воспалительный процесс вокруг нароста, отеки сзади пятки,

На коже появляется водяной пузырь, который постоянно трется об обувь и болит, в редких случаях происходит смена цвета пятки,

Причины формирования шишки

Шишка на пятке может возникнуть вследствие таких причин:

  • при длительной ходьбе в неудобной тесной обуви,
  • в случае травматизации пятки и воспаления ткани,
  • при наличии лишнего веса, что создает большую и постоянную нагрузку на стопы,
  • из-за появления крупных мозолей,
  • вследствие таких заболеваний, как артроз суставов, плоскостопие и некоторых других нарушений.

Диагностические мероприятия

Научное название шишки на пятке – «деформация Хаглунда». Анализ состоит в том, чтобы выявить наличие костной составляющей в наросте. Для этого проводится рентгенография.

Если после исследования в образовании не была обнаружена кость, то следует внимательно изучить:

  1. сухожилия,
  2. мягкие ткани,
  3. слизистую сумку.

В этих целях врач должен направить пациента на магнитно-резонансную томографию.

Основные методы лечения шишки на пятке

Лечение шишки на пятке производится с помощью:

  • Электрофореза,
  • Ультразвука,
  • Лазерной терапии,
  • Ударно-волнового метода,
  • Средств народной медицины,
  • Блокады медикаментами, устраняющими боли. Суть лечения состоит в том, чтобы внутрь шишки ввести специальный раствор. Такой вид лечения довольно опасен, поскольку может привести к появлению некроза кости пятки, в случае неправильно рассчитанной дозировки и неграмотного выполнения инъекции,
  • Хирургического вмешательства,
  • Ортопедических стелек, распределяющих нагрузку по стопе и уменьшающих боль в пятке в процессе хождения.

Какой из способов лучше всего подойдет в каждом случае, решает только лечащий врач.

Суть консервативной терапии в том, чтобы убрать воспалительный процесс в слизистой сумке. Если отечность успешно снята, то сухожилия больше не страдают от давления.

Существует эффективный способ лечения нароста Хаглунда – ледяные компрессы. К новообразованию врачи советуют прикладывать грелку с ледяной водой.

Обратите внимание

Как дополнительное лечение врач назначает нестероидные противовоспалительные мази, которые следует принимать в точном соответствии со схемой и установленными дозировками.

Кроме этого, нужно выполнять упражнения лечебной гимнастики, которые положительно отражаются на голеностопе и пяточном сухожилии. Также следует носить только удобную обувь с мягким задником и низким каблуком.

Лечение шишки на пятке с помощью оперативного вмешательства

Если нарост большого размера и при неэффективности консервативных методов лечения, врач принимает решение об операции. Вмешательство необходимо и в тех случаях, когда в сухожилиях обнаружено и подтверждено кистозное изменение.

При оперативном вмешательстве иссекают костный нарост и убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда хирург иссекает кисту, появившуюся внутри сухожилия пятки.

Для предупреждения неприятных и болезненных наростов на пятках необходимо следовать таким медицинским советам:

  1. Не носить тесную и неудобную обувь,
  2. Не носить туфли на слишком высоких каблуках. Врачи рекомендуют использовать только обувь с каблуком не более 6 сантиметров. Такая высота оптимально распределяет вес по стопе,
  3. Если вам нужно долгое время ходить на каблуках, то важно брать с собой сменную удобную обувь. Сидя за рабочим столом можно ненадолго дать ногам отдых, сняв неудобную обувь. Можно делать пальцам ног и стопам небольшую гимнастику,
  4. Вести активный образ жизни,
  5. Правильно питаться для поддержания нормального веса,
  6. Пользоваться средствами для ухода за ногами,
  7. Ухаживать за ступнями с помощью специальных кремов, которые снимают усталость.

Народные средства лечения шишки на пятке

Шишка на пятке лечится одним из средств народной медицины только после обсуждения с врачом. Существуют действенные рецепты лечения новообразований на пятках:

Сварить картофель с кожурой, измельчить и смешать с керосином. Поставить стопы в горячую массу на 20 минут. После завершения процедуры ноги вытереть полотенцем и надеть теплые носки. Компресс советуют делать не более 12 раз,

Сделать небольшую лепешку из овсяной муки и меда (по 1 чайной ложке каждого ингредиента). Распарить ноги, вытереть полотенцем и приложить лепешку к шишке. Затем зафиксировать повязкой, замотать целлофаном и надеть носки. Курс лечения должен продолжаться не менее 10 дней,

Смешать порошок из 6 таблеток аспирина с 50 мг йода. Полученной массой следует смазывать шишки на пятке 2 раза в день на протяжении одного месяца. Параллельно можно пить воду, активированную кремнием,

Желток яйца смешать с 1 столовой ложной меда и поставить в холодильник. Перед сном хорошо распарить ноги, вытереть их насухо и смазать новообразования полученным средством. Надеть носки и лечь спать до утра, утром смыть. Перед применением средство рекомендуется немного разогревать на водяной бане.

Применяя средство из арсенала народной медицины в строгом соответствии с рецептурой, можно эффективно бороться с шишками на пятке.

Источник: https://sustav.info/travmy/opuhaet/na-pyatke-poyavilas-shishka-i-bolit-pri-hodbe.html

Шишка на пятке сзади народными средствами

Может воспаляться слизистая сумка, без образования нароста. Такое явление носит название ретрокальканеальный бурсит, который нуждается в совершено другом лечении, чем шишкообразное явление на пятке. Пяточная кость сзади покрывается наростом, который приводит к увеличению пятки в размерах. Кроме этого шишка имеет следующие симптомы проявления:

Перечисленные причины и симптомы появления шишки сигнализируют о том, что нужно провести правильное лечение для устранения дефекта.

Шишку на пятке специалисты называют деформацией Хаглунда. Обследование заключается в том, чтобы определить, нет ли костного элемента в наросте. Для этого нужно сделать рентгенографию. Если после рентгена в образовании не обнаружилась кость, нужно внимательно исследовать мягкие ткани, сухожилия, слизистую сумку. Для этого доктор направляет на магнитно резонансную томографию.

При своевременной диагностике шишки можно предупредить разрыв ахиллова сухожилия, который может возникнуть из-за длительного давления на связку.

  1. Электрофореза;
  2. Лазерной терапии;
  3. Ультразвука;
  4. Ударно-волнового метода;
  5. Блокады лекарственными препаратами, которые устраняют боль. Вовнутрь шишки вводят специальный раствор. Но, такое лечение опасно. Оно может привести к развитию некроза кости пятки, если неправильно рассчитать дозу и неправильно сделать инъекцию;
  6. Ортопедических стелек, которые распределяют нагрузку по всей стопе и уменьшают боли в пятке вовремя хождения;
  7. Народной медицины;
  8. Хирургического вмешательства.
  9. Какой именно способ лечения применить в конкретном случае должен определить доктор в индивидуальном порядке.

    Лечим шишку консервативным способом

    Консервативное лечение заключается в том, чтобы снять воспаление в слизистой сумке. Если отёчность успешно снимается, сухожилия перестают страдать от давления.

    Нарост Хаглунда удачно можно вылечить с помощью ледяных компрессов. К появившемуся образованию рекомендуется прикладывать грелку с холодной водой.

    Дополнительно доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, которые нужно принимать строго по схеме, придерживаясь рекомендованных доз.

    Важно

    Полезно выполнять лечебную гимнастику, которая отлично помогает при тенопатии пяточного сухожилия.

    Рекомендуется покупать удобную обувь с низким каблуком и мягким задником.

    Чтобы сделать меньшее давление во время ношения обуви, а также унять постоянные боли в пятке можно к самому наросту приклеивать силиконовые пластыри.

    Лечим шишку хирургическим методом

    При большом наросте, а также когда не помогают консервативные методы лечения, доктор прибегает к хирургическому вмешательству. Операцию проводят и тогда, когда в сухожилиях появилось кистозное изменение. Благодаря вмешательству иссекается костный нарост и убирается воспалённая слизистая сумка. В некоторых ситуациях хирург иссекает и кисту, которая появилась внутри пяточного сухожилия.

    Профилактические меры

    Чтобы предупредить неприятные и болезненные наросты на пятках важно прислушаться к таким советам специалистов:

  10. Откажитесь от тесной и неудобной обуви;
  11. Не носите туфли на очень больших каблуках. Рекомендуется носить обувь с каблучком не более шести сантиметров. Такая высота равномерно распределяет вес по всей стопе;
  12. Если вы вынуждены очень долго быть на ногах, рекомендуется на работу брать сменную обувь. За рабочим столом можно ненадолго дать свободу ножкам, сняв туфли и сделав маленькую гимнастику пальчикам ног и стопам.
  13. Ведите активный образ жизни;
  14. Правильно питайтесь, чтобы удерживать вес на одном уровне;
  15. Пользуйтесь специальными кремами для ножек;
  16. Ухаживайте за своими стопами. Для снятия усталости в ногах существуют специальные крема, которые освежат и сохранят молодость нижним конечностям.

Лечение шишек на пятках с помощью народной медицины нужно проводить только после консультации с доктором. Эффективные рецепты лечения образований на пятках:

  • Желток куриного яйца смешайте со столовой ложкой мёда. Поставьте массу в холодильник. Перед сном распарьте ноги, вытрите насухо и смажьте появившиеся шишки полученным средством. Наденьте носки и ложитесь спать. Утром масса смывается. Перед каждым применением средство нужно немного подогревать на водяной бане.

    Теперь вы знаете, почему возникают шишки на пятках, какие имеют симптомы, а также какими способами их можно вылечить.

    Не нужно лечить суставы таблетками!

    Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло.

    И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.

    Источник: http://pu66.ru/zdorove/4887/

    Как лечить шишку на пятке сзади?

    Легкая поступь и свобода движений – все это становится недостижимым, если у вас появляется шишка на пятке, которая сильно мешает в передвижении. Что служит причиной ее появления, и как лечить эту проблему?

    Почему появилась шишка?

    Основные причины болезни – неправильное распределение нагрузки на стопу. В процессе движения человек перераспределяет свой вес на все отделы ноги. Работает пятка, свод и носок.

    Если распределение идет неверно, то пятка получит большую нагрузку. В результате этого усилится деформация заднего отдела. Обычно это происходит при таких патологиях, как плоскостопие, артроз суставов, остеохондроз позвоночника.

    Поэтому, если при ходьбе болит пятка сзади, проблему нужно поискать немного выше.

    Читайте также:  Анализы при подагре на ногах и руках - виды и расшифровки

    Шишка над пяткой может быть результатом травмы. При переломах пяточной кости в редких случаях образуется массивные костные мозоли, которые мешают при ходьбе. Как правило, это результат неправильного сращения.

    Шишки над пяткой появляются при ношении неправильной обуви. Главная причина – маленький размер, неправильная полнота ботинка. Никогда не носите обувь, в которой вам дискомфортно. Последствия этого могут долго тревожить вас.

    Последним фактором образования шишек над пяткой является лишний вес. Ожирение сплющивает стопу, мешая нормальной амортизации при ходьбе. Причины ожирения многообразны.

    Но шишка на пятке становится серьезной проблемой для пациентов, у которых ожирение вызвано сахарным диабетом. У таких больных снижен кровоток, и замедлена регенерация.

    Такие мозоли зачастую становятся трофическими язвами, которые могут не заживать годами.

    Симптомы

    Конечно, чаще всего мозоли на пятках проявляются болевым синдромом. Боль варьируется от слабой до очень сильной. В некоторых случаях пациент не может наступать на конечность. Обычно болезненность проявляется при активных движениях, в покое боль в ноге, вообще, не беспокоит пациента. На последних стадиях характерна боль в покое.

    Основная проблема при шишках находится на самой кости (экзостоз). Но на коже можно увидеть плотные наросты, потертости, покраснение. Они образуются в результате травматизации покрова наружными и внутренними факторами. Слои кожи утолщаются, становятся грубыми и плотными. Иногда на месте шишки образуется рана. Если ее вовремя не заживили, то она трансформируется в язву.

    Диагностика болезни

    При возникновении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу хирургического профиля. Доктор проводит осмотр, выявляет точки болезненности. Для уточнения диагноза делается рентгенография пяточной кости в двух проекциях.

    Костные выросты, или экзостозы, хорошо видны на рентгенограмме. Если у вас образовалась шишка над пяткой, то в этом случае необходимо проведение УЗИ сустава и мягких тканей. Возможно, причиной этому стала травма или воспаление ахиллова сухожилия.

    В редких случаях для глубокой диагностики потребуется анализ крови. Он проводится для исключения некоторых метаболических заболеваний со сходной симптоматикой. Например, при подагре определяют уровень мочевины в крови.

    Терапия

    Лечение пяточной шпоры – это сложный процесс. Обычно терапия начинается с установления причины болезни.

    При явном плоскостопии нужна корректировка обуви или применение ортопедических стелек, при неправильном сращении кости может потребоваться хирургическое вмешательство, при ожирении больному необходимо сбросить вес. Иногда достаточно снять неудобные красивые туфли и надеть обувь на низком каблуке.

    Костный выступ сжимает и травмирует мягкую ткань, вызывая боль и воспаление. Лечение этих симптомов начинается с принятия НПВС. Обычно курс длится 7-10 дней. Препараты типа Диклофенак, Ибупрофен не только снимают боль, но и подавляют активное воспаление. Следовательно, создаются лучшие условия для заживления ткани.

    Совет

    Местное лечение также очень важно. Локально на шишку над пяткой можно наносить противовоспалительные и раздражающие мази и гели (ДипРилиф, Найз-гель, Фастум-гель, Финалгон, Капсикам).

    Чтобы лечить костный экзостоз быстро и безболезненно потребуются физиопроцедуры. Самой эффективной методикой является ударно-волновая терапия. А снять воспаление окружающих тканей вам поможет лазер, магнит, электрофорез с гидрокортизоном. Физиотерапия имеет противопоказания. Прежде чем записываться на такое лечение, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Народная медицина

    Если вы уже записались к врачу, но до визита остается несколько дней, попробуйте помочь пятке, используя знания народных целителей. Приведем несколько рецептов для быстрого снятия боли.

    Аспириновые ванны

    Возьмите 10 таблеток аспирина, растолките в ступке и смешайте с водой. Добавьте к кашице литр кипятка. Подождите, пока вода остынет до комфортной температуры, и опустите в нее больную пятку. Держите до полного остывания. 10-15 таких процедур приводят к снятию боли.

    Картофельный компресс

    Возьмите один средний клубень картофеля и натрите на мелкую терку (как на драники). Отожмите лишнюю жидкость, нанесите кашицу на марлю и приложите к больному месту. Компресс необходимо оставить на ночь. Курс лечения длится одну неделю. Картофель снимает отечность и устраняет воспаление.

    Профилактика этой болезни заключается в правильном подборе обуви, формировании правильного свода стопы, снижении веса.

    Источник: https://zdorovuenozhki.ru/raznoe/kak-lechit-shishku-na-pyatke-szadi.html

    На пятке шишка: причины, лечение

    Самым большим сухожилием человека, считается ахиллово (пяточное) сухожилие. Прикрепляется ахиллово сухожилие к бугру пяточной кости, однако, эта фиксация «не намертво», между сухожильем и пяточной костью существует пространство, наполненное слизью, снижающее трение сухожилия об кость, оно так и называется – слизистая сумка.

    Что такое деформации Хаглунда

    Иногда задняя часть пяточной кости, как раз в месте прикрепления ахиллова сухожилия, деформируется небольшим наростом с медицинским названием – деформация Хаглунда. Нарост имеет костную структуру и давит как на слизистую сумку, так и на пяточное сухожилие.

    Симптомы

    Из-за нароста на задней поверхности пяточной кости, происходит увеличение пятки, помимо этого есть и другие признаки заболевания, как то:

    • воспаление (сильно или несильно выраженное) вокруг места нароста;
    • отек задней поверхности пятки;
    • частое появление водяного пузыря в месте прилегания обуви;
    • изменение цвета задней поверхности пятки (не всегда);
    • нарост может иметь твердую и мягкую консистенцию.

    Время от времени происходит воспаление слизистой сумки, не приводящее, однако, к появлению нароста – эта патологию называют ретрокальканеальным бурситом и лечение данного заболевания совершенно другое.

    Слизистая сумкаДеформации ХаглундаНормальная пяточная кость

    Причины

    Хотя, этиология возникновения деформации Хагунда неизвестна до сих пор, некоторые врачи уверенны, что генетические корни данного заболевания имеют место быть.

    Также есть все основания говорить о предрасполагающих к патологии факторах, как то:

    • постоянное ношение тесной, с высоким задником, обуви;
    • наличие плоскостопия и западание стопы внутрь;
    • патологически высокий свод стопы.

    Диагностика

    Диагностика при деформации Хаглунда, впрочем, как и при диагностике любого другого заболевания, архиважна. Конкретно в этом случае, требуется точно определить, преобладает ли костный элемент в теле нароста, или его нет. Чтобы это узнать, проводится рентгенография.

    В случаях, когда рентгенограмма показывает отсутствие костного элемента, то есть, нароста как бы и нет, для рассмотрения состояния мягких тканей, сухожилий и слизистой сумки, назначается магнитно резонансная томография.

    Слишком высокий стоп стопы может стать причиной образования шишки на задней поверхности пятки

    Лечение (видео)

    В зависимости от состояния нароста, врачи выбирают консервативный или хирургический метод лечения.

    Консервативное лечение

    Главными компонентами лечения нароста Хаглунда, считается:

    1. Использование ледяных компрессов – чтобы не дать отеку распространиться, к шишке прикладывают холодную грелку (это может быть пластиковый пакет, наполненный ледяными кубиками и завернутый в толстое полотенце).
    2. Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов – самостоятельное применение лекарств не рекомендуется, так как это может вызвать отек Квинке и другие, опасные для жизни, состояния.
    3. Лечебная гимнастика – особенно действенна, когда диагностируется тенопатия пяточного сухожилия.
    4. Удобная обувь – людям с высоким сводом стопы, не рекомендуют носить обувь без каблука, а также задник туфель должен быть мягким, или же его не должно быть вовсе (летний вариант).
    5. Силиконовый пластырь на нарост – одна лишь эта мера в состоянии уменьшить давление при ношении обуви и избавить человека от постоянных болей в пятке.
    6. Иммобилизация ахиллового сухожилья – иногда врачи вынуждены, на 2-3 недели, одеть на больную стопу ортез, в 40% случаев это помогает избегныть нароста на пятке.

    Частое появление водяного мозоля, может быть показателем развития пяточной шишки

    Хирургическое лечение

    Бывает, что по ходу операции хирургу приходится иссекать и кисты, образовавшиеся внутри пяточного сухожилия.

    Профилактика

    Профилактические методы довольно просты, но вместе с тем эффективны:

    1. Никогда не носить обувь с твердым задником.
    2. Людям с высоким сводом стопы не рекомендуется ношение туфлей на плоской подошве, то есть каблук, хотя бы небольшой, должен присутствовать.
    3. У страдающих плоскостопием, во всей обуви обязательны стельки с супинатором, лучше чтобы они (стельки) были изготовлены индивидуально.
    4. Людям, занимающимся спортом, не следует допускать пяточного бега и, вообще, стараться не бегать по твердому жесткому покрытию (то есть лучше бегать на стадионе, чем в спортзале).

    Источник: https://spina-sustav.ru/bolezni/shishka-na-pyatke-szadi-deformatsiya-haglunda.html

    Шишка на ноге сзади выше пятки

    Как избавиться от шишки на пятке сзади и сбоку

    Наши ноги всегда подвержены чрезмерной нагрузке и травмам. Стоячая работа, ношения тесной обуви с высоким каблуком зачастую приводит к нарушению кровообращения в стопах. Как следствие, образование мозолей, натоптышей, развитие заболеваний суставов и т. д.

    К сожалению, многие предпочитают не обращать внимания на состояние здоровья своих ног, что приводит к возникновению наростов на пятках #8212; остеофитам. Новообразование может доставить не только болевые ощущения, но и проблемы с ношением обуви и ходьбой.

    Поэтому очень важно знать, как лечится шишка на пятке и каковы причины её возникновения.

    От чего может появляться нарост на пяточной кости?

    • плоскостопия;
    • артроза суставов;
    • остеохондроза позвоночника.

    Кроме того, появиться шишка над пяткой сзади может из-за травмы. Так, при переломах, ушибах формируются большие костные мозоли, которые препятствуют процессу движения. Как результат, неправильное сращение.

    Ещё одним источником появления нароста на пятке сзади является ношение узкой обуви. Не лишним будет упомянуть и о значении большого веса, при котором нагрузка на пятки увеличивается.

    Как отличить старую кожистую мозоль от остеофита?

    Постоянное формирование волдырей на одном и том же месте приводит к тому, что защитный слой роговых клеток эпидермиса увеличивается. Как следствие, появляется нарост, происходящий от обуви.

    Сначала кожные пласты имеют белый цвет, затем приобретают желтоватый оттенок. В этот период они не причиняют боли и не несут никаких осложнений, однако могут рецидивировать после исчезновения при воздействии определённых факторов.

    К сожалению, это процесс не решает проблему, а напротив, усугубляет её. В сформировавшийся хрящ проникают соли кальция, от чего происходит окостенения и появляется каменная шишка на пятке снизу.

    Многие делают ошибку, полагая, что это застаревшая мозоль и не торопятся приступать к лечению. Несвоевременная терапия может привести к трудностям с ходьбой и нестерпимой боли.

    Главной отличительной особенностью от обычной мозоли является выпирание косточки за пределы ноги. Нарост на пятке при этом всегда твёрдый (каменный). К другим симптомам относятся:

    • вокруг нароста на пятке развивается воспалительный процесс;
    • изменение цвета задней части ноги;
    • пятка увеличивается в размерах, отекает;
    • появляется нестерпимая боль.

    Диагностика заболевания

    Боковой остеофит

    Кроме того, данный процесс может стать причиной возникновения мягких шишек белого цвета. Лечение таких новообразований будет зависеть от лежащего в их основе патологического процесса. Иногда необходимо просто обеспечить правильный уход за стопами и подобрать удобную обувь. Хирургическое вмешательство возможно только тогда, когда образования приводят к сильной боли.

    Как лечить шишку на ногах в области пятки?

    В некоторых случаях врач посоветует предоставить ноге покой. Иногда при отсутствии движения шишка на пятке может пройти самостоятельно.

    Если больной ощущает сильную боль сзади пятки, а образовавшийся нарост окружает воспаление, то лечение будет направлено на снятие симптомов. Для этого доктор назначит противовоспалительные препараты (НПВС) – «Диклофенак» #8212; и анальгетики #8212; «Ибупрофен».

    Шишка на пятках, лечение которой должно быть комплексным, устраняется с помощью применения наружных средств #8212; мазей, гелей, кремов:

    Обратите внимание
    Важно

    Не лишним будет прохождение физиопроцедур. Если на пятке появилась шишка, то доктор может назначить ударно-волновую терапию.

    Читайте также:  Кальций-актив - инструкция по применению, цена и отзывы

    Снять воспаление и боль помогут следующие процедуры:

    • магнитная терапия;
    • лазерная терапия;
    • электрофорез с использование гидрокортизона.

    Если лечение выпирающей шишки с внутренней стороны пятки не дало результатов, то потребуется стационарное лечение. В основном терапия заключается в снятии воспаления и боли. В этом помогут инъекции с анальгезирующим эффектом.

    Случается так, что шишка возникает у детей. Что делать? Скорее всего, проблема кроется в неудобной обуви. Чтобы не запускать проблему, лучше показать ребёнка врачу-ортопеду или пройти рентгеноскопию стопы для исключения деформации Хаглунда.

    При сильной боли малышу рекомендуется дать детское средство на основе ибупрофена. Такие препараты быстро снимают неприятные ощущения и устраняют воспаление. Нелишним будет компресс из картофеля, кашицы чеснока на ночь.

    Профилактика народным лечением

    Чтобы не задавать себе в будущем вопрос о том, как избавиться от шишек на пятке, следует соблюдать профилактические меры.

    1. При наличии плоскостопия необходимо использовать ортопедические стельки.
    2. Если у вас высокий свод стопы, то ношение каблуков, выше 4-х см, недопустимо.
    3. Обувь должна быть только с мягким задником.
    4. Старайтесь не перегружать стопы.

    Устранит боль и уменьшит воспаление компресс на основе картофеля. На марлю следует нанести кашицу из натёртого овоща. Компресс оставляется на ночь. Продолжительность лечения – 7 дней.

    Шишка доставляет немало проблем в повседневной жизни. Однако если приступить к лечению дефекта на начальной стадии его развития, то тяжёлых осложнений можно избежать.

    • Почему у ребенка болит пятка при ходьбе и на нее больно наступать
    • Как и чем лечить шип на пятке: симптомы, причины, рецепты средств
    • Почему болит задняя часть пятки

    До сих пор мучаюсь от этой шишки на пятке. Раньше думала, что она появилась от того, что очень часто натирала ноги в этом месте и образовался просто толстый рубец, а, оказывается, что причина в другом.

    Летом спокойно не выйти на пляж с босыми ногами- кажется, что эти шишки очень выделяются. Смотрится совершенно неэстетично и я постоянно в поиске лечения. Сейчас использую специальные вкладыши для обуви, которые препятствуют образованию мозолей на этом месте.

    Статья оказалась очень полезной для меня -обладателя данной проблемы.

    Как избавиться от шишки на пятке сзади и сбоку

    Наши ноги всегда подвержены чрезмерной нагрузке и травмам. Стоячая работа, ношения тесной обуви с высоким каблуком зачастую приводит к нарушению кровообращения в стопах. Как следствие, образование мозолей, натоптышей, развитие заболеваний суставов и т. д.

    К сожалению, многие предпочитают не обращать внимания на состояние здоровья своих ног, что приводит к возникновению наростов на пятках #8212; остеофитам. Новообразование может доставить не только болевые ощущения, но и проблемы с ношением обуви и ходьбой.

    Поэтому очень важно знать, как лечится шишка на пятке и каковы причины её возникновения.

    От чего может появляться нарост на пяточной кости?

    • плоскостопия;
    • артроза суставов;
    • остеохондроза позвоночника.

    Кроме того, появиться шишка над пяткой сзади может из-за травмы. Так, при переломах, ушибах формируются большие костные мозоли, которые препятствуют процессу движения. Как результат, неправильное сращение.

    Ещё одним источником появления нароста на пятке сзади является ношение узкой обуви. Не лишним будет упомянуть и о значении большого веса, при котором нагрузка на пятки увеличивается.

    Как отличить старую кожистую мозоль от остеофита?

    Постоянное формирование волдырей на одном и том же месте приводит к тому, что защитный слой роговых клеток эпидермиса увеличивается. Как следствие, появляется нарост, происходящий от обуви.

    Сначала кожные пласты имеют белый цвет, затем приобретают желтоватый оттенок. В этот период они не причиняют боли и не несут никаких осложнений, однако могут рецидивировать после исчезновения при воздействии определённых факторов.

    К сожалению, это процесс не решает проблему, а напротив, усугубляет её. В сформировавшийся хрящ проникают соли кальция, от чего происходит окостенения и появляется каменная шишка на пятке снизу.

    Многие делают ошибку, полагая, что это застаревшая мозоль и не торопятся приступать к лечению. Несвоевременная терапия может привести к трудностям с ходьбой и нестерпимой боли.

    Главной отличительной особенностью от обычной мозоли является выпирание косточки за пределы ноги. Нарост на пятке при этом всегда твёрдый (каменный). К другим симптомам относятся:

    • вокруг нароста на пятке развивается воспалительный процесс;
    • изменение цвета задней части ноги;
    • пятка увеличивается в размерах, отекает;
    • появляется нестерпимая боль.

    Диагностика заболевания

    Боковой остеофит

    Кроме того, данный процесс может стать причиной возникновения мягких шишек белого цвета. Лечение таких новообразований будет зависеть от лежащего в их основе патологического процесса. Иногда необходимо просто обеспечить правильный уход за стопами и подобрать удобную обувь. Хирургическое вмешательство возможно только тогда, когда образования приводят к сильной боли.

    Как лечить шишку на ногах в области пятки?

    В некоторых случаях врач посоветует предоставить ноге покой. Иногда при отсутствии движения шишка на пятке может пройти самостоятельно.

    Если больной ощущает сильную боль сзади пятки, а образовавшийся нарост окружает воспаление, то лечение будет направлено на снятие симптомов. Для этого доктор назначит противовоспалительные препараты (НПВС) – «Диклофенак» #8212; и анальгетики #8212; «Ибупрофен».

    Шишка на пятках, лечение которой должно быть комплексным, устраняется с помощью применения наружных средств #8212; мазей, гелей, кремов:

    Обратите внимание
    Важно

    Не лишним будет прохождение физиопроцедур. Если на пятке появилась шишка, то доктор может назначить ударно-волновую терапию.

    Снять воспаление и боль помогут следующие процедуры:

    • магнитная терапия;
    • лазерная терапия;
    • электрофорез с использование гидрокортизона.

    Если лечение выпирающей шишки с внутренней стороны пятки не дало результатов, то потребуется стационарное лечение. В основном терапия заключается в снятии воспаления и боли. В этом помогут инъекции с анальгезирующим эффектом.

    Случается так, что шишка возникает у детей. Что делать? Скорее всего, проблема кроется в неудобной обуви. Чтобы не запускать проблему, лучше показать ребёнка врачу-ортопеду или пройти рентгеноскопию стопы для исключения деформации Хаглунда.

    При сильной боли малышу рекомендуется дать детское средство на основе ибупрофена. Такие препараты быстро снимают неприятные ощущения и устраняют воспаление. Нелишним будет компресс из картофеля, кашицы чеснока на ночь.

    Профилактика народным лечением

    Чтобы не задавать себе в будущем вопрос о том, как избавиться от шишек на пятке, следует соблюдать профилактические меры.

    1. При наличии плоскостопия необходимо использовать ортопедические стельки.
    2. Если у вас высокий свод стопы, то ношение каблуков, выше 4-х см, недопустимо.
    3. Обувь должна быть только с мягким задником.
    4. Старайтесь не перегружать стопы.

    Устранит боль и уменьшит воспаление компресс на основе картофеля. На марлю следует нанести кашицу из натёртого овоща. Компресс оставляется на ночь. Продолжительность лечения – 7 дней.

    Шишка доставляет немало проблем в повседневной жизни. Однако если приступить к лечению дефекта на начальной стадии его развития, то тяжёлых осложнений можно избежать.

    • Почему у ребенка болит пятка при ходьбе и на нее больно наступать
    • Как и чем лечить шип на пятке: симптомы, причины, рецепты средств
    • Почему болит задняя часть пятки

    До сих пор мучаюсь от этой шишки на пятке. Раньше думала, что она появилась от того, что очень часто натирала ноги в этом месте и образовался просто толстый рубец, а, оказывается, что причина в другом.

    Летом спокойно не выйти на пляж с босыми ногами- кажется, что эти шишки очень выделяются. Смотрится совершенно неэстетично и я постоянно в поиске лечения. Сейчас использую специальные вкладыши для обуви, которые препятствуют образованию мозолей на этом месте.

    Статья оказалась очень полезной для меня -обладателя данной проблемы.

    Шишки на пятках: причины и лечение

    Многие совершенно не заботятся о своем здоровье, а начинают думать о нем, только, когда болезнь уже прогрессирует и чувствуется боль.

    Это касается и ног. Большинство носят тесную и на высоком каблуке обувь, много ходят, тем самым создается благоприятная ситуация для нарушения кровотока и появления различных заболеваний, таких как пяточная шпора.

    И вот когда, на пятке появилась шишка и болит, человек задумывается о том, почему так случилось и как с этим бороться. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

    Причины возникновения

    Чтобы устранить проблему необходимо разобраться в вопросе: «шишки на пятках, причины и лечение». Ведь, лучше быть осведомленным, чтобы в будущем предотвратить нарост. К главным причинам появления шишки относятся:

    • недостаточный уход за ногами, впоследствии, как по цепной реакции появляются мозоли и шишки на пятках;
    • неудобная обувь, не придерживайтесь тенденций моды, носите удобные туфли;
    • воспалительные процессы и травмы мягких тканей пятки и ступней в целом;
    • лишний вес дает регулярную нагрузку на суставы, что приводит к образованию шишек на пятках;
    • различные болезни нижних конечностей: от плоскостопия до артроза;
    • неправильное и неравномерное распределение нагрузки на ноги.

    При возникновении деформации стопы, изменений формы, появлении шишек, ощущении дискомфорта при ходьбе и если болит косточка на пятке сзади нужно предпринимать срочные меры, чтобы вылечить данное заболевание.

    Более наглядно может объяснить, как формируются шишки на пятках, причины и лечение фото, где показано, как выглядят дефекты и как избавиться.

    Симптомы болезни не дают полноценно двигаться. Человек чувствует, что болит пятка и больно наступать, дискомфорт проявляется при движении, но в последних стадиях даже в состоянии покоя.

    Мягкая ткань пятки трансформируется, становится грубой и шершавой, формируются уплотнения, которые со временем твердеют. Также на этом фоне при травмах и воспалениях могут развиваться язвы.

    Что делать, если растет косточка?

    • электрофорез;
    • народная медицина поможет в борьбе против нароста на пятке сзади следующими средствами:

    Понадобится 1 картофелина, натереть на мелкой терке. Убрать лишнюю жидкость. Полученную кашицу распределить по марле и компрессом наложить на больное место. Желательно делать 1 раз в день, перед сном. Курс применения – 1 неделя.

    • С помощью хирургической операции;

    Если растет косточка на пятке, терапия назначается в виде оперативного вмешательства. При условии, что сухожилия видоизменяются и появляются новообразования в виде кости.

    При обнаружении шишки на пятке сзади, лечение проводится различными противовоспалительными мазями и таблетками. Эти препараты помогают устранить боль и воспаление. Какие выбрать, назначает лечащий врач.

    • Ортопедические стельки, помогают равномерно организовать нагрузку и уменьшают болевой синдром пятки.

    Также если, болит косточка на пятке сзади дает хороший эффект лечебная гимнастика. Она целенаправленно укрепляет голеностопный сустав и сухожилия.

    Так что, при желании можно навсегда избавиться от неприятности в виде шишек на пятках. Заботьтесь о своих ногах, следите за своим здоровьем!

    Видео по теме

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Часто бывает, боль прихватит, так что невольно начинаешь .

    Не игнорируя сигналы, посылаемые организмом, мы в .

    Радикулит — это заболевание нервной системы, .

    Человеческий организм устроен таким образом, что иногда возникают .

    Как известно, женщины, в силу своих анатомических .

    Боль – не просто мучительное состояние человека, она .

    Стаж 18 лет. Заместитель главного врача, специалист по травматологии и артрологии.

    Комментариев пока нет!

    Источник: http://slovovracha.ru/sovety-vrachej/shishka-na-noge-szadi-vyshe-pjatki.html

    Ссылка на основную публикацию