Диагностика остеопороза у женщин и мужчин — комплекс мероприятий

Остеопороз: Диагностика и анализы при заболевании остеопорозом

Причины и симптомы

Диагностику остеопороза важно провести еще до момента появления внешних признаков, которые указывают на тяжелую форму заболевания. Эта патология характеризуется повышением ломкости костей за счет дефицита кальция. Для выявления нарушения необходимо сдать анализы на остеопороз, пройти УЗИ и другие дополнительные исследования организма.

У женщин и, реже, мужчин с подозрением на заболевание берут кровь для биохимического и специфических анализов на выявление признаков остеопороза, также проводится анализ мочи и денситометрия. Дополнительные методы диагностики включают генетическое исследование, МРТ и КТ-денситометрию.

Остеопороз возникает по причине дефицита или нарушения усвоения кальция в организме. В группу риска входят женщины в период менопаузы и мужчины после 40 лет. Длительное время заболевание протекает без клинических проявлений, что усложняет его выявление. При остеопорозе костная ткань хрупкая, ломкая и повышается риск перелома даже при легком травмировании.

Факторы риска:

  • недостаточное поступление витамина Д;
  • прохождение курса гормональной терапии;
  • гиподинамия, малоподвижный образ жизни и курение;
  • патологии надпочечников и других желез внутренней секреции.

Основные симптомы:

  • хроническая утомляемость;
  • судороги нижних конечностей;
  • отложение налета на зубной эмали и пародонтит;
  • расслаивание ногтей;
  • аллергические проявления;
  • нарушение функции ЖКТ.

Нужно обратиться к врачу при появлении таких признаков:

  • ощущение дискомфорта и боли в области лопаток;
  • искривление позвоночного столба;
  • несколько случаев перелома костей за короткий промежуток времени;
  • общая слабость, изменение роста.

Анализ крови

Для оценки кальциево-фосфорного обмена проводится анализ крови. Это основной метод диагностики остеопороза, который покажет наличие проблемы.

Для этого исследования проводится забор венозной крови. После этого изучается содержание каждого вещества по различным методикам.

Подготовка к сдаче крови:

  • за несколько дней врач отменяет некоторые лекарства;
  • ограничивается употребление жирной пищи;
  • исключается алкоголь и курение;
  • кровь сдается утром натощак.

Остеокальцин

Основной коллагеновый белок кости — остеокальцин. Его определение проводится по методике РИА и ЭХЛА. Повышенное содержание белка говорит о начальном развитии гипертиреоза, остеодистрофии и остеопороза постменопаузного. У ребенка вещество повышено в период активного развития, у взрослых зависит от принадлежности к полу.

Норма по ЭХЛА:

  • у мужчин 18-30 лет — 22-70, у женщин — 10,8-42,5;
  • у мужчин и женщин 30-50 лет — 13,5-43;
  • у мужчин 50-70 лет — 15-47, у женщин — 14,5-47.

Неорганический фосфор

Уровень фосфора неорганического зависит от процесса реминерализации. Определяется путем колориметрии.

Повышенное содержание говорит о избытке витамина Д, акромегалии, распаде костной ткани и остеопорозе. Сниженное содержание указывает на возможный рахит, гиперкальциемию, недостаток соматотропина, сбой обмена веществ.

Норма (ммоль/л):

  • у детей до двух лет — 1,4-2,2;
  • от 2 до 12 лет — 1,4-1,7;
  • до 60 лет — 0,8-1,3;
  • после 60 лет — у женщин 0,9-1,3, у мужчин 0,75-1,2.

Кальций

Уровень кальция, основного компонента кости, определяется методом калориметрии.

Повышенное содержание говорит о гипервитаминозе Д, передозировке мочегонными средствами, развитии гиперпаратиреоза. Снижение нормы наблюдается при детском рахите, остеомаляции у взрослых, при гипопаратиреозе.

Норма (ммоль/л):

  • у детей до 2 лет — 1,9-2,6;
  • от 2 до 13 лет — 2,2-2,7;
  • от 13 до 17 лет — 2,1-2,55;
  • от 17 до 60 лет — 2,5-2,6;
  • после 60 лет — 2,05-2,55.

Маркер D-Cross Laps

Маркер показывает уровень вымывания минеральных веществ. Повышенный показатель наблюдается при менопаузе, гиперпаратиреозе, артрите, включая ревматоидную форму и остеопатии.

Норма (нг/л):

  • до 49 лет — выше 0,59;
  • до 56 лет — выше 0,58;
  • от 56 до 70 лет — у мужчин выше 1,009, у женщин выше 0,7;
  • после 70 лет — выше 0,8.

Фермент щелочной фосфатазы

Высокая активность щелочной фосфатазы указывает на появление заболеваний костной ткани. Концентрация определяется методом аминометил пропонолонового буфера.

Повышенное содержание указывает на остеомаляцию, рахит, онкологию, процесс заживления костей.

Норма (Е/л):

  • от 3 до 7 лет — выше 644;
  • от 7 до 13 лет — выше 720;
  • от 13 до 18 лет — у девочек от 448, у мальчиков от 936;
  • после 18 лет — у женщин выше 105, у мужчин выше 115.

Генетическое исследование

Комплексное генетическое исследование на остеопороз включает определение коллагена, коллагеназы, кальцитонина, рецептора витамина Д. Это исследование оценивает риск развития патологии, степень предрасположенности к переломам. Генетический анализ помогает предупредить развитие остеопороза или назначить правильное лечение, зависимо от индивидуальных особенностей.

Исследование показывает низкую, среднюю или высокую степень риска появления остеопороза. В ходе исследования выявляются генные мутации, которые могут стать или уже стали причиной заболевания.

Анализ мочи

Анализ мочи показывает фосфор неорганический и дезоксипиридинолин (ДПИД).

Нормой фосфора является значение от 13 до 43 ммоль/сут.

Повышенный уровень указывает на передозировку витамином Д, рахит, образование камней в почках, ограничение подвижности при переломе. Сниженный уровень указывает на атрофические процессы, метастазы в кости, акромегалию или инфекционный очаг в организме.

Нормой ДПИД в крови является показатель 3,6-4 у женщин и 2,3-5,6 у мужчин.

Высокое содержание указывает на остеопороз, остеоартрит, патологию Паджета, метастазы. Низкое содержание характерно для восстановления организма после заболевания.

Подготовка к исследованию стандартная. Собирается утренняя моча. За 48 часов до процедуры исключаются алкоголь, курение и некоторые лекарственные средства.

Ультразвук

С помощью УЗИ проводится анализ качественного состава костной ткани. Исследование также выявляет участки нарушенной плотности. Более всего методика подходит для профилактического обследования раз в 3 года для своевременного выявления заболевания в период наступления климакса и у мужчин после 40 лет.

Во время сканирования врач оценивает упругость, прочность, другие механические свойства кости. Метод не обязателен, не дает исчерпывающей информации о причинах, форме и тяжести остеопороза.

Радиоденситометрия

Золотым стандартом диагностики является обследование костей путем биоэнергетической абсорбциометрии или радиоденситометрии. Во время сканирования отдельного участка скелета устройство сравнивает эталонное значение и полученный результат. Эта методика применяется для обследования позвонков, дистальной и проксимальной области предплечья и шейки бедра.

Врач получает два показателя — Т и Z. Значение Т указывает на нарушение плотности ткани у взрослых, Z показывает отклонение у ребенка.

Обратите внимание

В норме показатель T равен 1. Заболевание диагностируется при показателе от −1 до −2,5. Если значение еще ниже, это указывает на тяжелую стадию остеопороза.

Норма Z также равна 1. При сильном отклонении в любую сторону есть подозрение на дистрофию и остеопороз, потому назначаются дополнительные методы диагностики.

КТ-денситометрия

Метод КТ-денситометрии дает трехмерное изображение отельного участка скелета. Для этого используется периферический сканер, который определяет минеральный состав. Метод показан для изучения ограниченного участка костной ткани.

Подготовка к исследованию:

  • прекращается прием добавок кальция за сутки до процедуры;
  • исключается беременность;
  • врач выясняет, были ли проведены исследования с применением контраста.

МРТ

Магнитно-резонансная томография для обследования при остеопорозе применяется редко. МРТ исследование показано для получения трехмерного снимка и комплексной оценки состояния внутренних органов.

Диагностика показывает высокую эффективность с целью определения плотности структуры кости.

После получения изображения специалист делает расшифровку и отправляет результат лечащему врачу для постановки диагноза.

Специальной подготовки к процедуре не требуется. Необходимо снять все металлические украшения, элементы одежды. Во время сканирования нужно находиться в томографе неподвижно.

Профилактика остеопороза

Меры первичной профилактики остеопороза:

  • полноценное питание с содержанием витамина D, магния, кальция и фосфора;
  • прием витаминных комплексов и БАДов;
  • умеренная физическая активность.

Женщины в период менопаузы должны проходить регулярное обследование и сдавать анализ крови. Это же касается и мужчин после 40 лет. Учитывая, что заболевание несколько лет может прогрессировать без симптомов, его ранняя диагностика поможет скорее начать лечение для профилактики осложнений.

Источник: https://www.SdamAnaliz.ru/analizy-dlya-razlichnyh-sostoyanij/diagnostika-i-analizy-pri-osteoporoze.html

Диагностика остеопороза: анализы – какие сдать? Кровь, обследование

По весьма характерным симптомам врачи могут предположить наличие у пациента остеопороза. Особенно хорошо картина болезни проявляется у женщин. Но что делать в сложных случаях? При подозрении на остеопороз у детей? При нетипичной клинике?

В этих случаях, как и вообще в любом случае подозрения данной болезни, проводится тщательная диагностика нескольких видов. Используют визуализирующие методики обследования (КТ, МРТ) и лабораторные (анализы крови, мочи).

Лечение остеопороза начинается только после того, как были проведены все лабораторные и визуализирующие методы обследования.

Где можно сдать анализ на остеопороз?

Где сделать полноценную диагностику, способную подтвердить наличие остеопороза и определить его стадию? Для выявления данного заболевания и для определения его распространенности следует проходить комплексную диагностику, которая невозможна в условиях поликлиники.

Исследование снимка костей на остеопороз

В поликлинике проходятся только лабораторные анализы (исследование крови, мочи, маркеры). Для более сложной и узкой лабораторной диагностики (показатели тех или иных веществ в организме, проверка дефицита кальция или витамина D) нужно обращаться в специализированные лаборатории (частные или государственные).

Также в стационарах проводят денситометрию, лучевую диагностику (КТ), МРТ и необязательное ультразвуковое обследование. Для проверки конкретно костей и позвоночника рекомендуется выполнение компьютерной томографии (МРТ в этом плане несколько уступает по информативности).

В идеале нужно проходить обследование в двух-трех разных клиниках. Не всегда врачи выявляют заболевание при первичном обследовании, поэтому и рекомендуется проводить еще и вторичное. Желательно у другого специалиста, чтобы уменьшить шансы на ошибку.
к меню ↑

Важно

Если вы заподозрили наличие данного заболевания – обращаться следует к врачу (начав с участкового терапевта).

Для диагностики остеопороза необязательно направление от врача

Только врач сможет адекватно оценить ситуацию, выявить необходимость в проверке на остеопороз, и при наличии показаний назначить полноценное обследование, придерживаясь стандартов медицины. И именно врач вам объяснит, какие сдать анализы нужно в первую очередь.

Тем не менее, можно пройти обследование самостоятельно и без направлений («с улицы»). В таком случае вам нужно обратиться в частную клинику (в приемное отделение или через оператора call-центра) и заказать комплекс услуг по исследованию остеопороза.

Если же вы хотите пройти обследование через врача, по всем правилам – обращайтесь к терапевту, травматологу, ревматологу или неврологу.
к меню ↑

Методы диагностики остеопороза

Существует несколько методик диагностики остеопороза. Каждая из них обладает минимальной информативностью, максимально адекватные показатели можно получить лишь при применении сразу нескольких диагностических процедур.

Проведение денситометрии костей

Для диагностики остеопороза используют следующие методики:

  1. Биохимический анализ крови (выполняется в поликлинике, стационаре). Стоимость – около 600 рублей.
  2. Анализ гормонального фона (как правило, выполняется только в стационаре). Стоимость – около 1000 рублей.
  3. Анализ мочи (выполняется и в поликлинике, и в стационаре). Стоимость – около 200 рублей.
  4. Анализ костного аппарата (выполняется исключительно в стационаре). Стоимость – около 2500 рублей (в зависимости от тяжести предполагаемой патологии).

Учтите, что при обращении в государственное медицинское учреждение с направлением от врача, имеется высокая вероятность проведения всех процедур бесплатно (но в порядке очереди).

к меню ↑

Анализ крови на остеопороз

Анализ крови на остеопороз подразумевает проведение нескольких диагностических процедур. Крайне рекомендуется пройти все из описанных ниже процедур, что обеспечит наиболее объективную картину и сможет исключить вероятность ложноположительных или ложноотрицательных результатов.

Анализ крови на остеопороз

Остеокальцин по методикам ЭХЛА и РИА. Нормальные показатели исследования ЭХЛА:

Женщины Мужчины
18-30 лет 10,9 – 42,8 нг/мл 23,5 – 71 нг/мл
30-50 лет 13,8 – 43 нг/мл 13,8 – 43 нг/мл
50-70 лет 14,8 – 47,1 нг/мл 15 – 47 нг/мл

Нормальные показатели исследования РИА:

Мужчины Женщины
20-30 лет 11,2 – 36 нг/мл 8,8 – 39,4 нг/мл
30-40 лет 11 – 33,9 нг/мл 7,6 – 32 нг/мл
40-50 лет 5,1 – 34,4 нг/мл 7,9 – 35,9 нг/мл
50-60 лет 6,2 – 30,8 нг/мл 7,9 – 51 нг/мл
60-70 лет 8,7 – 29,6 нг/мл 13 – 56,1 нг/мл

Радиоизотопное исследование на остеопороз

Анализ на фосфор. Нормальные показатели:

0–10 дней 1,44 – 2,89 ммоль/л
10 дней – 2 года 1,44 – 2,17 ммоль/л
2-12 лет 1,44 – 1,77 ммоль/л
12-60 лет 0,79 – 1,44 ммоль/л
старше 60 лет 0,91 – 1,33 ммоль/л (женщины) 0,75 – 1,19 ммоль/л (мужчины)

Анализ на кальций. Нормальные показатели:

0-10 дней 1,89 – 2,59 ммоль/л
10 дней – 2 года 2,26 – 2,74 ммоль/л
2-12 лет 2,19 – 2,69 ммоль/л
12-18 лет 2,11 – 2,54 ммоль/л
18-60 лет 2,16 – 2,57 ммоль/л
старше 60 лет 2,04 – 2,56 ммоль/л

Процедура B-Cross Laps (оценивает степень вымывания минералов из костной ткани). Нормальные показатели:

Возраст: Женщины: Мужчины:
до 50 лет менее 0,580 нг/л менее 0,580 нг/л
до 55 лет менее 0,573 нг/л менее 0,573 нг/л
50-70 лет менее 1,008 нг/л менее 0,700 нг/л
старше 70 лет менее 0,854 нг/л менее 0,854 нг/л
Читайте также:  Гнойный бурсит локтевого и коленного сустава - симптомы и лечение

Исследование щелочной фосфатазы. Нормальные показатели:

Возраст Женщины Мужчины
3-6 лет менее 644 Е/л менее 644 Е/л
6-12 лет менее 720 Е/л менее 720 Е/л
12-17 лет менее 448 Е/л менее 936 Е/л
более 17 лет менее 105 Е/л менее 115 Е/л

к меню ↑

Диагностика остеопороза с помощью денситометрии (видео)

к меню ↑

Анализ гормонального фона

Гормональный фон играет решающую роль в развитии и течении остеопороза, особенно у женской половины больных. Диагностика гормонального фона не рекомендована (как, например, исследование мочи), а обязательна к выполнению.

Анализ паратиреоидных гормонов. Нормальные показатели:

Возраст: Мужчины и женщины
до 20-22 лет 12 – 95 пг/мл
23-70 лет 9,5 – 75 пг/мл
старше 71 года 4,7 – 117 пг/мл
при беременности 9,5 – 75 пг/мл

Исследование эстрадиола. Нормальные показатели:

Фаза цикла Женщины Мужчины
41-162 пг/мл (общее значение)
Фолликулярная фаза 69 – 1270 пг/мл
Лютеиновая фаза 132 – 1656 пг/мл
Овуляторная фаза 92 – 862 пг/мл
Менопауза (климакс) менее 74 пг/мл

Исследование кортизола. Нормальные показатели (общие для всех):

  • до 16 лет: 83-580 нмоль/л;
  • после 16 лет: 138-636 нмоль/л.

Исследование тестостерона. Нормальные показатели независимо от возраста:

  • мужчины: от 385 до 1000 нг/л;
  • женщины: от 20 до 80 нг/л.

к меню ↑

Анализ мочи на остеопороз

Цель исследования мочи при подозрении на остеопороз – обнаружение в нем фосфора и дезоксипиридинолина (ДПИД), с последующей оценкой количества найденного материала. Диагностика достаточно часто дает сбои: слишком много заболеваний может привести к получению негативных результатов исследования.

Нормальная и пораженная остеопорозом кость

Проводятся следующие процедуры:

  1. Обнаружение неорганического фосфора (с помощью суточного мониторинга). Нормальные результаты: от 13 до 42 ммоль/сутки. Стоимость процедуры составляет 100-350 рублей.
  2. Обнаружение дезоксипиридинолина (ДПИД). Показатели нормы: у женщин от 3 до 7,4 пирид. нмоль/креатин ммоль, у мужчин от 2,3 до 5,4 пирид. нмоль/креатин ммоль.

к меню ↑

Анализы костей на остеопороз

Помимо стандартных методик компьютерной или магнитно-резонансной томографии, исследование костного аппарата на остеопороз проводится и с помощью других, более узконаправленных процедур. Эти процедуры отличаются крайне высокой информативностью и редко дают неверные результаты.

Специфические методы анализа костей на остеопороз:

  1. Денситометрия. Выполняется с помощью ультразвукового или рентгенологического воздействия (два вида аппаратуры). Также денситометрия может быть выполнена с помощью обычной рентгенографии. Стоимость процедуры составляет 1000—3500 рублей.
  2. Радиоизотопное сканирование костного аппарата. Перед началом процедуры в кровеносное русло пациента вводят радиоактивные вещества (они безопасны для здоровья), улучшающие процесс визуализации. Стоимость процедуры составляет 2500—5000 рублей.
  3. Трепанобиопсия. Инвазивная процедура, подразумевающая извлечение кусочка костной ткани из предполагаемо пораженной остеопорозом кости, с последующим анализом извлеченного кусочка. Для забора костной ткани используют специальную иглу. Стоимость процедуры составляет 3500—6000 рублей.

к меню ↑

Подготовка к проведению анализов

Ко всем описанным процедур требуется подготовка за 1-3 дня до их прохождения. Без подготовки вы можете создать такую ситуацию, что проведенное исследование выдаст либо ложный положительный результат, либо ложный отрицательный.

Как именно готовиться – напрямую зависит от того, какую именно методику обследования вы будете проходить. Разберем подробнее:

  • исследование крови — натощак, за 2 дня до проведения исключить прием любых лекарственных средств, которые не требуются по жизненным показаниям;
  • исследование гормонального фона – натощак, за 3 дня до проведения исключить прием любых лекарственных препаратов (кроме необходимых по жизненным показаниям), избегать курения, выпивки, ношения гормональных пластырей (противозачаточных или лечебных);
  • исследование мочи – за день до процедуры исключить алкогольные напитки, сладкие газированные напитки, любые лекарства, не требующиеся по жизненным показаниям;
  • исследование костного аппарата – никакой специфической подготовки не требуется, но следует избегать травм костей до процедуры (иначе может возникнуть воспаление, которое может существенно исказить итоговые результаты исследования).

Источник: https://osankino.ru/osteoporoz/diagnostika-osteoporoza-analiz.html

Диагностика остеопороза

Остеопороз является заболеванием, что носит прогрессирующий системный характер и сопровождается снижением показателей плотности с дальнейшим изменением структуры костной ткани.

Для диагностики остеопороза пациента всесторонне обследуют

Как правило, качественная современная диагностика остеопороза имеет комплексный характер и основывается на оценке жалоб больного, данных осмотра, а также результатах лабораторных и инструментальных исследований. О наиболее информативных и распространенных методиках, как определить остеопороз, и пойдет речь в этой статье.

Диагностика остеопороза: с чего начать?

Перед тем, как проверить состояние костей на остеопороз с помощью лабораторных и инструментальных методов, следует определиться с факторами, которые могли повлиять на развитие патологического состояния костной ткани.

Наиболее типичными факторами развития остеопороза на сегодняшний день являются:

  • проблемы желудочно-кишечного тракта, что сопровождаются нарушением всасывания кальция;
  • дефицит витамина Д;
  • эндокринные заболевания;
  • низкий коэффициент массы тела;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ранний климакс;
  • наличие деформаций позвоночника и других костных элементов;
  • недостаточное количество кальцийсодержащих продуктов в пищевом рационе человека;
  • длительный прием стероидов;
  • долгий период восстановления после травмы костей.

Узнать больше о различных факторах риска развития остеопороза, а также о его основных проявлениях и стадиях, помогут специальные материалы, к примеру, опросник «Остеопороз у женщин», «Остеопороз и качество жизни», «Остеопороз и болевой синдром».

Методы диагностики остеопороза

При наличии у человека нескольких факторов риска развития остеопороза и отягощенном переломами костей анамнезе, врач в обязательном порядке предложит такому пациенту пройти обследование на определение минеральной плотности костной ткани, название которому денситометрия. Анализ на остеопороз денситометрия, цена которой полностью зависит от метода ее реализации, – это оценка плотности костей, то есть коэффициент их насыщенности кальцием.

В настоящее время наиболее информативными методами диагностики остеопороза принято считать:

  • ультразвуковая компьютерная денситометрия;
  • рентгеновская денситометрия;
  • биохимический анализ крови на остеопороз.

Подробнее о методе денситометрии вы узнаете из видео:

Ультразвуковая компьютерная денситометрия

Это наиболее распространенный метод диагностики остеопороза. Суть методики основывается на определении скорости прохождения ультразвука сквозь ткани с разными показателями плотности: ткани с высокой плотностью намного быстрее пропускают ультразвуковые волны, нежели менее плотные структуры.

Ультразвуковое обследование на остеопороз проводится с помощью специальной сверх чувствительной аппаратуры.

Врач, водя датчиком в местах проекции пораженных патологическим процессом костей, имеет возможность выводить на монитор полученные данные, а также записывать их на цифровые носители с целью изучения этих результатов в динамике.

Метод ультразвуковой денситометрии является весьма чувствительным, что позволяет ему с максимальной точностью реагировать на малейшие изменения показателей плотности костной ткани.

Такие качества делают данный метод исследования эффективным для диагностики начальных форм патологического процесса в костях, когда потеря минеральной плотности не превышает 4% от общего количества.

Ультразвуковая компьютерная денситометрия – наиболее распространенный метод диагностики остеопороза

К числу наиболее существенных преимуществ ультразвуковой денситометрии относятся:

  • абсолютная безвредность метода, когда анализ на остеопороз – денситометрия с помощью ультразвуковых волн не несет никакой угрозы здоровью и нормальной жизнедеятельности человеческого организма;
  • высокая информативность исследования;
  • доступность и относительно невысокая стоимость методики;
  • быстрота получения результатов: ультразвуковая денситометрия показатели остеопороза позволяет определить уже через несколько минут от начала исследования;
  • отсутствие противопоказаний к процедуре;
  • безболезненность метода.

Абсолютными показаниями к исследованию костей с помощью ультразвука являются:

  • возраст (для женщин это 40 лет, а для мужчин – 60);
  • первые признаки остеопороза у женщин, что много раз рожали или больше года кормили грудью;
  • ранний или патологический климакс;
  • частые переломы;
  • нарушение функции паращитовидных желез;
  • прием препаратов, что вымывают из костей кальций.

Рентгеновская денситометрия

Рентгеновская денситометрия – достаточно точный, но, к сожалению, не самый безопасный метод определения плотности костей.
Рентген при остеопорозе позволяет обследовать на предмет данного заболевания такие отделы скелета, как поясница, шейка бедра, вертельная область, лучезапястный сустав и тому подобное.

Именно поэтому диагностика остеопороза у женщин в интересном положении, детей, тяжелобольных является невозможной.

Рентгеновская денситометрия, являясь одним из первых методом исследования состояния здоровья костной ткани, в наше время продолжает совершенствоваться и развиваться.

Совет

Такая тенденция к ограничению губительного влияния на организм человека позволяет рекомендовать данную процедуру все большему количеству больных.

Увидеть остеопороз на рентгеновском снимке врачу позволяет уникальная способность рентгеновских лучей ослабевать при прохождении сквозь костные структуры, что делает возможной оценку специалистом их поверхностной минеральной плотности.

Рентгеновская денситометрия очень точный метод диагностики остеопороза

Рентгенологические признаки остеопороза – пониженное количество минеральных веществ по отношению к общей площади костной ткани, которую прошел рентгеновский луч. Точность и доступность, а главное высокая информативность данной процедуры сделала ее прекрасной альтернативой более дорогостоящей ультразвуковой денситометрии.

Поэтому вопрос о целесообразности использования того или другого варианта диагностики остеопороза у пациента должен решаться исключительно лечащим врачом.

Биохимическое исследование при остеопорозе

Этот метод заключается в определении показателей метаболизма в костях, как лучший вариант дополнительного обследования пациента.

Диагностировать остеопороз можно не только по результатам инструментальных исследований.

Предположить развитие данного недуга врачу поможет также лабораторная диагностика остеопороза, которая основывается на количественном определении уровней гормонов желез внутренней секреции (щитовидной, паращитовидной, половых) в крови человека, а также концентрации микроэлементов, что отвечают за построение костной ткани (кальций, магний, фосфор), в утренней моче больного. Эти и другие показатели в медицинской практике носят название «маркеры остеопороза» и являются весомыми факторами, способными подтвердить наличие патологического процесса и определить природу его происхождения.

Лабораторная диагностика остеопороза поможет врачу диагностировать остеопороз

Биохимическая диагностика позволяет не только определить заболевание на ранних этапах его развития, но и является очень информативным методом контроля эффективности проводимого лечения, что уже через 8 недель от начала терапии позволяет дать оценку ее результативности или нецелесообразности.

При обследовании пациента с остеопорозом в обязательном порядке проводят следующие лабораторные исследования:

  • определение уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4);
  • анализ крови на половые гормоны (для мужчин – тестостерон, для женщин – эстрогены);
  • количественное исследование на ионизирующий кальций;
  • определение титров паратгормона;
  • контроль уровня активного витамина D (25-гидроксивитамин D).

Другие виды и способы определения остеопороза

Методом, который позволяет определить очаги остеопороза, что остаются незамеченными даже при рентгено- и томографии, является сцинтиграфия. Она основывается на использовании контраста фосфата технеция. Способность контрастного вещества проникать в костную ткань зависит от качества метаболизма и кровотока в пораженной области. Подробнее о методе смотрите в видео:

Зоны с высоким кровоснабжением и обменом веществ, что случаются при переломах, метастазировании, инфекционных процессах, гиперпаратиреозе, выглядят на сцинтиограмме как «горячие очаги».

Больше о том, что собой представляет сцинтиграфия, остеопороз или метастазы визуализируются на сцинтиграмме и какие существуют альтернативы данному исследования, больному лучше объяснит его лечащий врач.

МРТ-исследование представляет собой высокотехнический, инновационный и сверхчувствительный метод диагностики состояния внутренних органов и систем организма, включая определение плотности костной ткани.

Обратите внимание

Результаты подобного обследования позволяют оценить морфологические изменения в тканях и проследить их функциональность. МРТ позволяет получить контрастное изображение внутренних органов в любой плоскости без ионизирующего облучения и введения химических веществ.

Для определения минеральной плотности костей МРТ используется крайне редко. Это обусловлено дороговизной метода и его склонностью к гипердиагностике.

Для диагностики остеопороза МРТ используют крайне редко

Читайте также:  Остеохондроз грудного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Оценить возможные риски развития остеопороза костей поможет генетическое исследование. Комплексное генетическое исследование позволяет определить нарушения в генах, что отвечают за синтез витамина D, коллагена, функциональность рецепторов к паратгормону и многое другое.

Естественно, даже если метод покажет высокую склонность человека к развитию остеопороза, это еще не является поводом, чтобы расстраиваться и начинать немедленно лечиться. Вполне достаточно будет периодической профилактики, которая позволить избежать в будущем снижения плотности костной ткани.

Комплексное и полноценное обследование позволяет определить суммарный коэффициент диагностики остеопороза. Более исчерпывающие ответы на вопросы о том, что такое анализ на остеопороз, как называется максимально информативное исследование, куда обращаться за помощью можно получить у опытного врача. Не затягивайте с обращением к доктору!

Источник: http://zdorovie-sustavov.ru/diagnostika-osteoporoza.html

Профилактика остеопороза: как предотвратить остеопороз у женщин

Остеопороз может развиваться как самостоятельное заболевание костной ткани, вызванное нарушением обменных процессов в организме, так и симптомом других патологических состояний. Профилактика остеопороза предусматривает комплекс мероприятий, направленных на укрепление костной ткани и устранение факторов, провоцирующих снижение плотности костей.

Механизм развития заболевания

Остеопороз – это не только болезнь костно-мышечной системы. Нарушение метаболизма и обменных процессов наблюдают и в соединительной ткани.

Усиление хрупкости костей – один из неприятных симптомов климакса. Поиск эффективного способа предупреждения дисфункции костеобразования становится определяющим моментом в профилактике переломов у женщин после 45 лет.

Перелом шейки бедра – один из самых нежелательных моментов у женщин в период менопаузы: ежегодная смертность, связанная с остеопорозом, составляет 9% среди диагностируемых патологий в постменопаузальном и старческом возрасте.

Ввиду латентного течения заболевания многие женщины не подозревают процесс костеразрушения, списывая полученные травмы на неудачное стечение обстоятельств.

Не исключено снижение прочности, истончение костей в раннем и среднем возрасте, когда уменьшается число трабекул губчатого и кортикального вещества (идиопатический тип остеопороза).

В пубертатном периоде у девушек наблюдают изменение осанки, появление шейного лордоза, сколиоза. Болевой синдром может продолжаться как несколько дней, так и принимать хроническое рецидивирующее течение.

При этом из-за гипертонуса мышц страдает не только позвоночник, но и органы пищеварения: явления диспепсии — не редкость при остеопорозе.

Остеопороз бывает двух видов:

  • первичный – его появление обусловлено естественными физиологическими процессами, происходящими в стареющем организме;
  • вторичный – признак сопутствующих системных заболеваний или воздействия внешних факторов (травм, оперативного вмешательства).

Что провоцирует появление болезни?

Среди основных причин, способствующих уязвимости костной ткани, выделяют:

  • расовую принадлежность: женщины европеоидной и монголоидной расы более подвержены остеопорозу;
  • пол: остеопороз у женщин наблюдают в 3 раза чаще, чем у мужчин;
  • риск нарушения процесса костеобразования увеличивается в преклонном возрасте;
  • генетический фактор;
  • низкая масса тела при высоком росте;
  • особенности анатомического строения шейки бедренной кости (удлинение);
  • нерациональное применение лекарственных средств (антибиотиков, синтетических гормонов, антикоагулянтов, цитостатических, противосудорожных);
  • гормональный дисбаланс, связанный с поздним менархе, ранней менопаузой, бесплодием;
  • несбалансированное питание, провоцирующее дефицит кальция, магния, витамина Д и других необходимых элементов;
  • высокая физическая активность;
  • болезни системы кровообращения, пищеварения, выделения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки (употребление алкоголя в токсических дозах, табакокурение);
  • инфекционные болезни (полиомиелит, туберкулез);
  • заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз, болезнь Аддисона);
  • аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева).

Неизбежное физиологическое явление или начало болезни?

Признаки остеопороза у женщин после 50 лет можно обнаружить визуально:

  • генерализованный болевой синдром, имеющий острое или хроническое течение;
  • уменьшение роста на 1 и более сантиметров вследствие сокращения длины позвоночного столба, гипертонуса мышц;
  • снижение массы костной ткани;
  • сутулость;
  • скованность движений;
  • шейный лордоз;
  • складки кожи на боковых поверхностях живота;
  • частые переломы, связанные с неудачными поворотами туловища;
  • боль, усиливающаяся при поднятии тяжестей, увеличении физической активности.

Чтобы определить истинную причину появления патологии, необходимо пройти комплексное обследование организма:

  • МРТ и КТ позволяют выявить появление остеопороза на ранней стадии благодаря трехмерному изображению;
  • рентгеновская абсорбциометрия костей – альтернатива рентгену, направленная на исследование осевого скелета;
  • физикальное исследование – аускультация грудной клетки;
  • исследование биоптата при подозрении на онкологию;
  • резорбция костей, определяющая разрушение и деградацию костной ткани;
  • биохимическое исследование крови (изучение кальциево-фосфорного обмена и кальций-регулирующих гормонов).

Полностью вылечить остеопороз невозможно, но предотвратить его появление, сократить выраженность симптомов в климактерическом периоде и в постменопаузе вполне вероятно.

Методы профилактики остеопороза

Профилактика остеопороза при климаксе является действенным способом предотвращения климактерического синдрома, которая заключается в применении немедикаментозных методов коррекции патологического изменения костной ткани.

  • Сбалансированное питание, обогащенное необходимым витаминным комплексом, препятствует разрушению костей. Ежедневное употребление продуктов, содержащих кальций, калий, магний, селен, цинк, бор, витамин Д, позволяет избежать остеопороза. К ним относят: кисломолочные продукты, твердый сыр, гречку, рыбу, яйца, красную икру, овощи, фрукты, бобовые, тыквенные семечки, грецкие орехи, миндаль, морепродукты. Преобладание в рационе жирной пищи нарушает процесс всасывания кальция.
  • Профилактика остеопороза у женщин после 50 лет предусматривает дополнительное введение в рацион витамина Д (Аквадетрим, Альфа Д3, Эргокальциферол, рыбий жир, льняное масло) для нормального всасывания кальция. Употребление кальция в жирорастворимой форме должно быть рациональным, чтобы не провоцировать гипервитаминоз.
  • Медицинские препараты для лечения остеопороза в виде синтетических гормонов (эстрогена, кальцитонина, паратиреоидного, соматотропного), бисфосфонатов, стронция, солей фтора, показанные для восстановления резорбтивных процессов в костях, обладают множеством побочных эффектов. Принимать их самостоятельно без консультации лечащего врача и прямых показаний недопустимо.
  • Угасание функции яичников – одна из основных причин появления остеопороза. Недостаток эстрогенов в женском организме можно восполнить растительными комплексами, которые содержат природные фитоэстрогены (Иноклим, Климадинон, Климактоплан, Ременс). Однако их применение должно быть согласовано с лечащим врачом.
  • Остеопороз при климаксе можно предотвратить, если отказаться или свести к минимуму вредные привычки (употребление алкоголя, крепкого кофе, чая, солений, копченостей, консервантов, табакокурение). Они являются пусковым механизмом для выведения кальция из организма.
  • С годами женщины должны более ответственно подходить к составлению рациона. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на позвоночник, нижние конечности, провоцируя переломы.
  • Своевременное лечение инфекционных и системных заболеваний снижает вероятность появления остеопороза у женщин разного возраста.
  • Поддержание физической, социальной и половой активности – не менее важный фактор для предотвращения остеопороза. Посильная физическая нагрузка улучшает обменные процессы в костно-мышечной системе, устраняет спазм, отечность, боль, расслабляет мышцы спины, ног и других частей тела. Можно заниматься танцами, плаванием, лечебной гимнастикой, бегом.
  • Отсутствие психотравмирующих факторов, полноценный отдых – залог крепкого здоровья. Если при лечении психоэмоциональной нестабильности женщина принимает препараты, снижающие уровень гормонов щитовидной железы (гормон парафолликулярных клеток), риск истончения костей увеличивается в разы.
  • Женщины, проживающие в северных регионах, должны больше времени проводить на освещенном солнечными лучами пространстве, чтобы обеспечить самостоятельную выработку организмом витамина Д.

Массаж при остеопорозе

Эффективным вариантом лечения остеопороза у женщин является массаж. Регулярное выполнение массажа укрепляет мышечный корсет, активизирует обменные процессы в тканях, кровообращение, лимфоотток, устраняет (уменьшает) болевой синдром. Лечение и профилактика данного заболевания предусматривает применение нескольких видов массажа:

  • традиционного, выполняемого по классической схеме на любом участке тела в виде легких пальпирующих движений;
  • рефлекторного, предусматривающего целенаправленное воздействие на область локализации воспалительного процесса;
  • шведского рекомендуемого для восстановления связочного аппарата при малоподвижном образе жизни, постельном режиме.

Перед проведением массажа желательно получить консультацию физиотерапевта, который подберет нужную схему физиопроцедур, технику выполнения, продолжительность лечения. Необходимо помнить о том, что массаж можно проводить спустя 3-4 месяца после медикаментозного лечения острой формы остеопороза при отсутствии противопоказаний.

Средства народной медицины

Народные методы лечения – один из вариантов профилактики остеопороза, которые способствуют активизации иммунной, эндокринной, нервной системы, обменных процессов в организме, регенерации пораженных участков костной и мышечной ткани.

  1. При заболевании костной ткани эффективно применение травяного отвара, приготовленного из крапивы и шиповника. 1 ст. ложку сухого сырья заваривают в 250 мл воды и настаивают на протяжении 40 минут. Лекарственное средство принимают по 50 мл до 5-6 раз в день для улучшения кровообращения, лимфооттока.
  2. Снять воспаление и уменьшить боль поможет лекарственное средство, приготовленное из сон-травы, ясменника душистого, зверобоя, корней одуванчика, взятых в равных пропорциях. 1 ст. ложку сырья заваривают в 250 мл воды и настаивают 30 минут. Принимают 3 раза в день по 1 ст. ложке до еды.
  3. При дисфункции щитовидной железы предупредить остеопороз можно с помощью лекарственного настоя, приготовленного из шишек ольхи, зюзника европейского, душицы, корневища аира, взятых в пропорции 1:2:1:2. Сухое сырье помещают в термос, заливают кипятком и настаивают 2 часа. Принимают по 2 ст. ложки 2-3 раза в день до приема пищи.
  4. Аналогичным образом готовят настой из таких трав, как люцерна, сабельник, окопник, спорыш.
  5. Восполнить недостаток женских половых гормонов можно, принимая корневища дикого ямса. Они содержат природные фитоэстрогены, активирующие рецепторы, чувствительные к собственным гормонам. Для приготовления лекарственного средства измельченные корневища (1 ст. ложку) заваривают в 500 мл воды в течение 5-7 минут. После полного остывания средство принимают по 50 мл утром и вечером. В аптечной сети можно приобрести гомеопатическое средство «Дикий ямс». Биологически активную добавку включают в рацион и принимают по схеме, назначенной фитотерапевтом.
  6. Травяные отвары принимают не только перорально, но и в виде компрессов, лечебных ванн. При частых переломах на область поражения прикладывают компрессы, пропитанные настоем из герани, полевого хвоща, ягод можжевельника, богатых кремнием и кальцием.
  7. Хорошими регенерирующими, противовоспалительными, обезболивающими свойствами обладает кора ивы, будра, хмель, пустырник. Отвары из этих растений добавляют в общую ванну, продолжительность которой составляет 15-20 минут. Гидротерапия положительно влияет на состояние сосудов, улучшает кровообращение в тканях.

Использовать средства народной медицины нужно после консультации лечащего врача или фитотерапевта. Каждое растение является потенциальным аллергеном, и при индивидуальной чувствительности организма может вызвать противоположный эффект.

Своевременная диагностика, направленная на поиск истинной причины развития остеопороза, комплексный подход к его лечению и профилактике предотвращают масштабное поражение костной ткани и частые рецидивы.

Источник: https://DrLady.ru/disease/profilaktika-osteoporoza-kak-predotvratit.html

Остеопороз: симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Остеопороз – это заболевание, поражающее структуру костной ткани, в результате чего она становится более пористой и хрупкой. Возрастает риск возникновения переломов в результате даже незначительных ушибов, ударов о мебель и другие предметы.

Сравнительная характеристика: нормальная пористость кости и остеопороз

По статистическим данным, на сегодняшний день диагностирование остеопороза у женщин в два раза выше, чем у мужского населения. Он имеет хронический характер, то есть полное излечение от болезни невозможно. Однако существует множество мер лечения и профилактики, позволяющих устранить симптомы заболевания, замедлить процессы разрушения костной ткани.

Причины остеопороза

Возникновение болезни не происходит само по себе. Как правило, остеопороз развивается вследствие нарушений в метаболизме или других отклонений функционирования систем организма. В группу риска входят:

  • люди с частыми переломами и другими травмами костей;
  • лица с нарушенным метаболизмом кальция в организме из-за наследственности;
  • женщины после 50 лет – период климакса;
  • курильщики и лица, страдающие алкогольной зависимостью;
  • пациенты с заболеваниями ЖКТ;
  • люди с часто меняющимся гормональным фоном;
  • люди после 65 лет;
  • женщины с удалёнными яичниками или нарушенной их работой;
  • лица с дефицитом кальция и витамина D в организме;
  • больные с нарушениями в работе надпочечников и поджелудочной железы;
  • люди, страдающие ревматоидным артритом.
Читайте также:  Артроз шейного отдела позвоночника - что это, симптомы и лечение

У женского населения болезнь возникает, как правило, в климактерический период. Это происходит потому, что влияющие на костный метаболизм половые гормоны вырабатываются в меньшем количестве. Кальций вымывается и происходит изменение структуры костной ткани, её разрежение.

Ещё одной причиной возникновения остеопороза является приём определённых медикаментов, например, кортикостероидов, при длительном лечении стероидными препаратами. В результате этого происходят гормональные изменения и трансформация костной структуры.

Структура костной ткани при остеопорозе

Важно

У людей пожилого и преклонного возраста часто диагностируют сенильный остеопороз (старческий). Он возникает по причине плохого всасывания кишечником кальция, а также низкой активности клеток, участвующих в процессе построения костной ткани.

Наиболее частой причиной остеопороза является нестабильный гормональный фон. Как правило, такая проблема больше свойственна женскому организму (из-за менструаций, перенесённых абортов, беременностей, родов, менопаузы, климакса).

Виды заболевания

В медицине существует три основных разновидности остеопороза, имеющих различные причины для возникновения:

  1. Старческий. Он развивается по причине дефицита кальция в организме, а также при замедленном образовании молодых клеток, участвующих в строении костей. Такой вид заболевания возникает в среднем после 65 лет, а у женщин – после 50, в климактерический период.
  2. Вторичный – диагностируется лишь у 5% больных остеопорозом. Причинами являются другие сопутствующие заболевания, негативно влияющие на структуру костной ткани или лечение некоторыми медикаментами.
  3. Идиопатический (иначе – молодёжный) – болезнь диагностируют в юном возрасте (20-25 лет), иногда даже у новорождённых. Причины этого до настоящего времени не изучены.

Как развивается болезнь? Начинается быстрое разрушение костной ткани, не успевает образовываться новая. Происходит потеря части массы костного скелета. В ходе болезни происходит деформация позвонков, хрупкость костей увеличивается. Появляется боль в спине, часто происходят переломы костей. Рост больных уменьшается.

Симптомы заболевания

Остеопороз костей трудно определить на первых стадиях – сначала он развивается бессимптомно. В течение нескольких лет человек может не догадываться о заболевании. Это очень опасно, так как процессы разрушения костей необратимы. Болевой синдром на первых порах отсутствует, единственное, что может оповестить о неполадках в организме – ноющие ощущения в нижней части спины.

Часто у людей, обращающихся за медицинской помощью в результате перелома, выявляют остеопороз по снимку.

Изменения костной ткани на рентгенологическом снимке

Следует внимательно относиться ко всем ощущениям. По мере развития заболевания можно заметить следующие признаки хронического остеопороза:

  • судороги в ногах во время отдыха и ночью: их появление не является результатом усталости или неудобного расположения тела;
  • болевой синдром (в пояснице) имеет непостоянный характер, проявляется периодически и обладает разной степенью выраженности;
  • проблемы с пищеварением, которые объясняются сильной деформацией позвонков, в результате чего происходит их давление на органы, сжимание;
  • хроническая усталость, которая проявляется в результате нарушения метаболизма, медленного восстановления организма;
  • наличие в ротовой полости на зубах большого количества налёта, который может регулярно вызывать пародонтит и стоматит;
  • внезапное проявление аллергии на привычное;
  • хрупкость и расслаивание ногтей;
  • резкое седение волос;
  • частое биение сердца.

При наличии сахарного диабета велик риск развития остеопороза. Поэтому, когда диагностика выявляет первое, следует проконсультироваться с врачом о возможности выявления ранней стадии заболевания костной ткани.

На более поздней стадии заболевания подключаются более серьёзные симптомы:

  • чувство тяжести в межлопаточной области;
  • позвоночник искривляется;
  • часто происходят переломы как мелких, так и крупных костей;
  • ощущение слабости во всех мышцах;
  • уменьшение роста.

Эти признаки указывают на то, что болезнь развивается в тяжёлой форме. Данные процессы необратимы, и пациенту можно обеспечить лишь стабилизацию общего состояния организма и торможение развития недуга.

Степени развития заболевания

Выделяют следующие стадии:

  1. Первичная – плотность костной ткани уменьшается. Это можно определить лишь с помощью медицинского способа исследования – рентгена.
  2. Вторичная – появляется сильный болевой синдром, происходит деформация позвонков.
  3. Третичная – на снимках рентгена выявляется сильная прозрачность позвонковых тел (остекленение), видна деформация по клиновидному типу нескольких позвонков.

Степени развития остеопороза, показанные на примере женщины

Больший процент случаев остеопороза – заболевание женщин в период менопаузы и климакса (после 50 лет). Вырабатываемое меньшее количество эстрогенов вызывает преобладание процесса разрушения костной ткани над процессом её восстановления.

Проходит около 10 лет после менопаузы и происходит снижение общей массы костного скелета примерно на 30%. Сначала разрушаются позвонки, скуловые, кости таза. У женщин этого возраста резко повышается количество случаев переломов позвоночного столба.

После операции по удалению яичников также могут снизиться эстрогены. Этот процесс называется искусственной менопаузой. Он влечёт за собой нарушение всасывания кальция и, как следствие, развитие заболевания.

Диагностика остеопороза

Выявить патологию на ранних стадиях можно лишь прибегнув к методу рентгена или ультразвуковой денситометрии (процедуры, которая проверяет состояние костей, в частности, их плотность). Диагностика и лечение осуществляются врачом ревматологом или ортопедом-травматологом.

Болевой синдром проявляет себя лишь при критически низком уровне костной ткани. Это могут быть жалобы пациента на неприятные ощущение в области спины, позвоночника в ночное время суток, появление боли при долгом нахождении в статическом положении. В ходе обследования часто обнаруживается уменьшение роста – он снижается примерно на сантиметр и более чем был до 50 лет.

В более запущенном состоянии у больного происходят частые переломы – осложнения остеопороза. Срастание их происходит очень медленно.

Перелом шейки бедра в пожилом и преклонном возрасте очень опасен: в большинстве случаев он влечёт за собой смерть больного через несколько месяцев.

Подходящая диагностика для исключения или подтверждения заболевания – периодический контроль плотности костной ткани с помощью денситометрии.

Пожилая женщина проходит обследование костной ткани с помощью метода денситометрии

При выявлении ранних признаков остеопороза следует незамедлительно начинать его лечить. После обращения больного за помощью проводят специальные исследования: денситометрию, иногда компьютерную томографию, взятие анализа крови, на количество содержащегося в ней кальция, на гормоны.

Лечение остеопороза

Первоочередной задачей терапии этого заболевания является предупреждение переломов.

Выделяются две линии в лечении:

  1. Корректирование образа жизни:
  • После менопаузы (около 47 лет) и во время климактерического периода, женщины должны выбрать энергичный стиль жизни. Если диагностика выявила болезнь на ранней стадии, полезными будут периодические занятия лечебной гимнастикой для укрепления мышц спины, ног и плечевого пояса. Эффективны и физические упражнения с использованием отягощений небольшого веса, например, гантелей.

Учёными доказано, что регулярная ежедневная ходьба на дистанцию 2 км помогает притормозить поражение костной ткани и сберечь её резерв на 3-7 лет.

  • Необходимо изменение ежедневного рациона в целях восполнения дефицита кальция в организме. Чтобы он нормально усваивался, нужен витамин D, который можно получить при действии солнечных лучей на кожу (так происходит его образование) либо с пищей.

Зимой следует включать в рацион большое количество пищи, богатой этим витамином: сливочного масла, сметаны, печени, морской рыбы, желтка. Восполнить запасы этого вещества поможет рыбий жир в капсулах, однако, принимать его можно только после консультации с врачом.

Не менее важно употреблять как можно больше продуктов с большим содержанием кальция и растительных эстрогенов: сыра различных сортов, кисломолочной продукции, творога и зелени.

Необходимые продукты при остеопорозе, с высоким содержанием кальция

Исключить стоит продукты, которые препятствуют всасыванию кальция: в первую очередь кофе, кока-колу, пищу с высоким содержанием клетчатки.

  • Перемены в бытовой обстановке. Они должны обеспечить комфортное пребывание больного в доме и минимальный риск переломов. Во избежание искривления позвоночного столба следует сделать кровать жёсткой. Лучшим решением будет приобретение ортопедического матраса. В профилактических мерах он способен сохранить осанку. Ортопедический матрас избавит от дискомфорта во время сна и, насколько возможно, улучшит состояние больного. Этой же цели послужит и ортопедическая подушка.
  • Для эффективной терапии следует полностью отказаться от курения, алкоголя и других вредных привычек.
  1. Лечение остеопороза у женщин медикаментами.

У женщин после 51-52 лет эстрогенная недостаточность является главной причиной заболевания. Поэтому лечить остеопороз специалисты начинают с гормональной терапии медикаментом, содержащим женские половые гормоны, обычно «Прогестерон». Он обеспечивает торможение процесса разрушения костных тканей. Лечение занимает длительный период времени, результат проявляется не сразу.

Гормональная терапия показана далеко не всем пациенткам, так как высок риск возникновения нежелательных побочных эффектов. Поэтому целесообразность такого лечения в конкретном случае определяет только врач.

Вторая задача – как способствовать регенерации костной ткани? Здесь помогают бисфосфонаты, их ещё называют медикаментами «первой линии». Это такие препараты, как «Осталон», «Алендронат» и другие. Лечить недуг можно и медикаментами для восстановления костных структур, к примеру, «Бивалосом».

Совет

В качестве дополнения проводится терапия, чтобы устранить симптомы заболевания. Такое лечение может включать в себя НПВП. Для общего укрепления организма больным показан приём витаминных препаратов.

В некоторых случаях применяется гормональная терапия замещения препаратами щитовидной железы, паращитовидной и других.

В случае нарушений в работе кишечника применяются медикаменты, обеспечивающие нормальную способность органа всасывать и усваивать кальций.

Крайне нежелательно и опасно лечить такое серьёзное заболевание самостоятельно. В лучшем случае можно только временно устранить такие симптомы остеопороза, как боль, судороги. В другом случае – ещё больше усугубить ситуацию.

Гормональная терапия – это самый распространённый способ лечения, однако, и имеющий большое количество побочных эффектов:

  • гипертония;
  • задержка жидкости в организме;
  • чувство дискомфорта в молочных железах;
  • воспалительные процессы в желчном пузыре;
  • увеличение риска возникновения рака груди.

Терапия гормонами запрещена:

  • пациенткам, страдающим раком груди или матки;
  • женщинам с тромбофлебитом, отёками;
  • людям, страдающим болезнями печени и артериальной гипертензией.

Профилактика остеопороза у женщин

Самой главной задачей в предупреждении этого заболевания является увеличенное количество кальция, поступающего в организм.

Лучшие источники этого микроэлемента – продукты питания (молоко, сметана, творог, сыр и другие молочные продукты), зелёные овощи (лук, укроп, петрушка, листовая капуста, салат, брокколи), бобовые культуры (в частности, фасоль), орехи (особенно миндаль), сухофрукты (инжир), цитрусовые и рыба.

Профилактика остеопороза у женщин и мужчин

Кальций можно употреблять и в виде специальных препаратов в форме таблеток. Но всегда следует помнить о риске передозировки, поэтому лучше обговорить приём микроэлемента с врачом.

Вторая задача – обеспечение достаточно активного образа жизни. У женщин, занимающимися различными упражнениями и видами спорта, плотность костной ткани выше, чем у тех, кто ими не увлекается.

Кроме этого, женщинам старше 47 лет крайне желательно проходить регулярную денситометрию (минимум 1 раз в год). Своевременная диагностика позволит обнаружить признаки заболевания и начать лечить его на ранней стадии.

Очень вредны курение и алкоголь, бесконтрольный приём отдельных препаратов, особенно антибиотиков. Алкоголь сам по себе является токсичным веществом, нарушая процессы метаболизма, обеспечивает уменьшение плотности костной структуры. Курение способно снизить эффективность заместительного лечения гормонами, а для женщин, у которых ещё не наступила менопауза – вызвать её ранее развитие.

Видео. Остеопороз. Симптомы

Можно сделать вывод о том, что в терапии остеопороза очень важна регулярность проведения лечебных и профилактических способов на протяжении всей жизни больного, а также снабжение организма необходимым количеством кальция. Такое осуществление мер лечения позволит нейтрализовать неприятные симптомы заболевания, значительно притормозить разрушение костных тканей и обеспечить комфортное существование больному.

Источник: http://bsustavov.ru/bolezni/osteoporoz-simptomy-diagnostika.html

Ссылка на основную публикацию