Спондилез грудного отдела позвоночника — что это такое?

Что такое спондилез грудного отдела позвоночника, его симптомы и лечение

Зачастую отсутствие бережного отношения к спине приводит к возникновению серьезных проблем со здоровьем. Одна из них – спондилез грудного отдела позвоночника.

Рассмотреть эту патологию как отдельное заболевание получается не всегда, ведь спондилез всегда развивается вследствие не долеченного остеохондроза (поражения межпозвонковых дисков) и спондилоартроза (деформации и разрушения межпозвонковых суставов).

Следует точно понимать, что такое спондилез грудного отдела позвоночника, чтобы вовремя определить и начать лечить эту патологию.

СОДЕРЖАНИЕ

  • 1 Грудной спондилез – что такое?
  • 2 Причины
  • 3 Симптомы
  • 4 Лечение

Грудной спондилез – что такое?

Спондилез – процесс срастания дисков позвоночника между собой, вследствие чего они теряют подвижность. Виной всему разрастающаяся впереди и по бокам позвонков костная ткань. Эти разрастания называют остеофитами.

Образование остеофитов приводит к оссификации позвоночных связок, обеспечивающих нормальную форму позвоночника и его подвижность. В норме остеофиты в позвоночном столбе должны отсутствовать.

При бурно развивающемся остеохондрозе и процессе дегенерации межпозвонковых дисков, тело отвечает на разрушительный процесс, стараясь поддержать позвоночник в устойчивом состоянии, вызывая быстрое разрастание костной ткани вокруг поврежденных позвонков.

Обратите внимание

Если проигнорировать симптомы и не начать лечение основного заболевания, рост остеофитов продолжится, костной ткани станет все больше (организм продолжит создавать опору для деформированных позвонков), что максимально усугубит патологические симптомы в позвоночнике.

В результате повышенного роста остеофитов, позвонки сращиваются, сдавливая нервные корешки, выходящие из позвоночного столба, позвоночник лишается возможности нормально двигаться и выпрямляться.

Причины

Развивается грудной спондилез чаще всего в возрасте 45-50 лет, в силу возрастных изменений в организме. Межпозвонковые диски изнашиваются, стираются и подвергаются деформации.

Отсюда – вытекающие проблемы и заболевания позвоночного столба. Но не только с возрастом люди отмечают у себя признаки данного заболевания.

Подвержены спондилезу и работники умственного труда, и те, кто постоянно выполняет тяжелые физические работы.

Отличия дегенеративных изменений позвоночника между собой

Основные факторы, приводящие к развитию грудного спондилеза:

  • возрастные изменения хрящевой ткани позвоночника и межпозвонковых дисков;
  • род деятельности, связанный с повышенными нагрузками на грудной отдел позвоночника;
  • врожденные заболевания костно-хрящевой системы;
  • неправильный образ жизни, неполноценное питание, авитаминоз;
  • избыточная масса тела;
  • наследственные факторы, вызывающие предрасположенность к данному заболеванию.

Особенностью спондилеза грудного отдела позвоночника является то, что это заболевание протекает практически бессимптомно.

Костная ткань вокруг позвонков может разрастаться на протяжении длительно времени, не причиняя никакого дискомфорта.

Когда же в процесс вовлекаются нервные окончания, выходящие из грудного отдела, они начинают иннервировать во все отделы и поверхности грудной клетки, вызывая острые симптомы и проявления грудного спондилеза.

Симптомы

Признаки, по которым можно определить наличие данной патологии, схожи с симптомами остеохондроза и спондилоартроза. Однако, эти заболевания только предшествуют спондилезу, который имеет ряд отличительных симптомов:

  • приступы внезапной, острой боли, которая проявляется в виде прострелов по ходу пораженного, сдавленного нерва. Зачастую по характеру боли пациенты часто путают спондилез с сердечными патологиями;
  • болевой синдром, распространяющийся на все отделы грудной клетки, протекающий волнообразно, то усиливается, то затихает. Боль имеет свойство усиливаться при кашле, чихании, глубоком вдохе и часто локализуется с одной (наиболее пораженной) стороны;
  • невозможность глубоко вдохнуть воздух, из-за страха еще большей болезненности;
  • напряжение и спазм спинных мышц в очаге поражения;
  • боль иррадиирует в окружающие области, затрагивая органы ЖКТ, печень, поджелудочную железу.

Диагностируют спондилез грудного отдела позвоночника с помощью рентгенографического исследования, Магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

Лечение

В лекарственной терапии спондилеза применяются препараты, приносящие облегчение и избавление от болевого синдрома, а также снимающие мышечный спазм и воспаление.

Основные методы лечения и борьбы с проявлениями спондилеза грудного отдела позвоночника можно разделить на медикаментозное лечение и вспомогательные процедуры.

Важно понимать, что зашедший в тяжелую стадию грудной спондилез практически не лечится, а меры борьбы направлены на облегчение общего состояния больного и улучшение качества его физической активности.

Адекватное лечение, под строгим контролем лечащего врача, поможет приостановить развитие этого заболевания и позволит избежать возможных осложнений, давая пациенту возможность продолжать активную жизнь, не сопровождаемую постоянной болью в спине.

В лекарственной терапии спондилеза применяются препараты, приносящие облегчение и избавление от болевого синдрома, а также снимающие мышечный спазм и воспаление. К таким препаратам относятся Мовалис, Кетонал, Ибупрофен, Индометацин.

Назначать медикаментозное лечение должен врач, ведь эти препараты способны оказать положительный эффект на состояние больного только при правильно рассчитанной дозировке. Для устранения болевого синдрома проводят новокаиновые блокады, курс инъекций зависит от выраженности и локализации болей.

Одновременно назначается Кеторол или Баралгин, которые также являются эффективными обезболивающими препаратами.

Для снятия спазма с мышц спины применяют препараты – миорелаксанты. Это медикаментозные средства, способные избавить больного от спазма поперечно – полосатой мышечной ткани.

Назначаются эти препараты не длительными курсами, в острой стадии заболевания рекомендуется введение их в форме инъекций, а после купирования острых симптомов можно продолжать лечение миорелаксантами в таблетированной форме.

К таким препаратам относится Мидокалм, его назначают в большинстве случаев заболеваний позвоночника.

  1. Вспомогательные методы лечения

Комплексное лечение грудного спондилеза должно включать в себя следующие восстановительные процедуры:

Проводят процедуры массажа с целью снятия болевого синдрома, улучшения кровоснабжения пораженной области, устранения мышечного спазма и укрепления мышц спины. Начинать проводить курс массажа рекомендуется после того, как сняты основные синдромы заболевания – острая боль и воспалительный процесс. Проводить сеанс массажа должен опытный специалист;

Хорошие результаты для уменьшения болезненности в грудном отделе дают процедуры электрофореза с Новокаином, а также динамические токи и ультразвук;

Важно

Начинать занятия можно после избавления от болевых приступов. Составлять программу занятий ЛФК должен врач, учитывая все особенности заболевания каждого конкретного пациента. Во время выполнения упражнений нужно контролировать осанку, а также избегать резких движений и поднятия тяжестей – гантелей и гирь.

Следить за здоровьем спины и состоянием позвоночника необходимо и после завершения лечения. Если к развитию грудного спондилеза привели такие факторы как сидячая работа, недостаточные занятия физкультурой, чрезмерные нагрузки на позвоночник или избыточный вес – нужно избавиться от этих факторов, изменив образ жизни и создав позвоночнику нормальные условия для долгого функционирования.

Источник: https://hondrozz.ru/grudnoj/spondilez-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Спондилез грудного отдела

Спондилез грудного отдела позвоночника – патологический процесс, который приводит к деформации и дистрофическим изменениям поверхности позвонков. В результате этого начинается образование остеофитов или костных шипов. Такие новообразования могут достигать существенных размеров, что, в итоге, приводит к срастанию позвонков и ограниченной подвижности.

Онлайн консультация по заболеванию «Спондилез грудного отдела».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Хирург.

Деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника диагностируется в 10–15% случаев спондилеза. Чётких ограничений, относительно возраста и пола нет, однако чаще всего болезнь диагностируется после 50 лет. Также, согласно статистике, у мужчин недуг встречается чаще, чем у женщин.

При условии, что лечение будет начато своевременно и правильно, прогноз довольно благоприятный. В запущенной степени болезнь может привести к полной инвалидизации человека.

Лечение может быть консервативным (комплекс упражнений лечебной физкультуры, медикаменты, физиотерапия), так и радикальным – операбельное устранение патологии с последующей реабилитацией.

Этиология

Развитие спондилеза грудного отдела позвоночника в большинстве случаев наблюдается при нескольких этиологических факторах, отчего это заболевание можно рассматривать как мультифакторное.

В целом выделяют следующие этиологические факторы этого заболевания:

  • продолжительные статические нагрузки – подразумевается то, что человек большую часть времени проводит в сидячем положении или стоя;
  • механические повреждения позвоночника, включая последствия трудовой деятельности или занятий спортом;
  • возрастные изменения.

В большинстве случаев спондилез грудного отдела позвоночника выступает осложнением после остеохондроза и других болезней опорно-двигательного аппарата со схожей этиологией.

Спондилез грудного отдела позвоночника

Классификация

Согласно тяжести развития патологического процесса выделяют три его формы:

  • спондилез 1 степени — небольшое изменение физиологических изгибов позвоночника, лёгкая ограниченность в движениях;
  • спондилез 2 степени – существенная ограниченность в движениях, может присваиваться третья группа инвалидности;
  • спондилез 3 степени — происходит формирование костяной скобы, что может практически полностью ограничивать подвижность человека.

Кроме этого, выделяют несколько степеней течения такого заболевания опорно-двигательного аппарата:

  • медленно прогрессирующий;
  • умеренно прогрессирующий;
  • быстропрогрессирующий;
  • молниеносного типа.

Следует отметить, что болезнь последних двух степеней очень редко развивается как самостоятельный патологический процесс. Чаще всего это следствие уже имеющихся заболеваний, а спондилез выступает осложнением.

Симптоматика

На начальном этапе симптомы спондилеза грудного отдела позвоночника могут не проявляться, если это самостоятельный патологический процесс. Именно это приводит к тому, что недуг диагностируется на 2–3 степени, когда человек уже не может нормально передвигаться.

В целом симптоматика этого недуга представлена следующими клиническими проявлениями:

  • боль в области лопаток, которая может отдавать в грудной отдел. Болевой синдром особенно ощутим после продолжительного отдыха;
  • нарушение чувствительности в пальцах верхних конечностей, запястье, грудной клетке;
  • повороты туловища могут быть затруднительны или вовсе невозможны;
  • ограниченность подвижности рук и ног.

По мере усугубления патологического процесса болевой синдром может ощущаться и в других органах. Чаще всего осложнение затрагивает:

  • сердце;
  • кишечник;
  • мочеиспускательный канал;
  • печень и почки;
  • селезёнка;
  • лёгкие.

Отдельно следует выделить характер болевого ощущения, так как в этом случае, это специфический клинический признак:

  • может быть односторонней или опоясывающей;
  • на начальных этапах  — непродолжительного, острого характера при физической активности. По мере усугубления – постоянного ноющего характера, усиливается при двигательной активности;
  • при поражении внутренних органов  — ноющего, сдавливающего характера, с покалыванием.

В более сложных случаях клиническая картина будет распространяться и на нижние конечности, что характеризуется следующим образом:

  • ощущение «мурашек»;
  • покалывание в пальцах;
  • онемение;
  • жжение;
  • сильная усталость даже после непродолжительной двигательной активности.

Ввиду того что клиника этого заболевания характерна и для других заболеваний опорно-двигательного аппарата, а при осложнениях может дополняться симптоматикой и относительно других систем организма, самостоятельно сопоставлять симптомы и лечение нельзя. Это крайне опасно и может привести к необратимым патологическим процессам.

Диагностика

Назначение курса лечения осуществляется только после того, как будет поставлен точный диагноз, а именно – стадия, степень развития заболевания, полная клиническая картина.

В этом случае понадобится консультация таких специалистов:

  • вертебролог;
  • невропатолог;
  • хирург.

Диагностическая программа включает в себя:

  • КТ и МРТ позвоночника;
  • электронейромиелография;
  • УЗИ сосудов головного мозга;
  • рентгеновские снимки в двух проекциях  — прямо и боком;
  • радиоизотопное сканирование.

Лабораторные анализы назначаются только в исключительных случаях, так как в целом они, в этом случае, не представляют диагностической ценности.

Читайте также:  После снятия гипса рука отекает и сильно болит - что делать

Лечение

Как лечить это заболевание может сказать только лечащий врач, после сбора всех клинических данных, результатов диагностики.

При спондилезе грудного отдела позвоночника могут использоваться как консервативные методы лечения, так и радикальные.

К первой группе терапевтических мероприятий относят:

  • приём медикаментов;
  • ЛФК (при спондилезе это обязательный пункт);
  • физиотерапевтические процедуры;
  • коррекция рациона, при необходимости.

Могут назначаться такие препараты:

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • хондропротекторы;
  • миорелаксанты;
  • околопозвоночные блокады;
  • антидепрессанты.

Виды миорелаксантов

Также могут назначать следующие физиотерапевтические процедуры:

  • лечебный массаж;
  • гирудотерапия;
  • электрофорез с обезболивающим препаратом (чаще всего это новокаин);
  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание.

Обязательно при спондилезе назначается лечебная гимнастика, так как эта процедура не только улучшает подвижность, но и предотвращает усугубление патологического процесса.

Важно понимать – физические упражнения при спондилезе может назначать только врач. Проводить такие мероприятия на своё усмотрение нельзя, так как курс ЛФК расписывается в индивидуальном порядке.

В случае полного сращивания позвоночников и неподвижности туловища, проводят операцию. В последнее время используют новый метод – поражённый участок позвоночника меняют на протез.

Осложнения

При этом заболевании возможно развитие таких осложнений:

  • паралич ног;
  • стеноз позвоночного канала;
  • межпозвоночная грыжа.

У мужчин довольно часто наблюдается ухудшение половой функции — ухудшение потенции и быстрое завершение полового акта.

Профилактика

Профилактические мероприятия такого опасного заболевания заключаются в простейших рекомендациях:

  • оптимальный режим питания;
  • достаточное количество физических нагрузок;
  • придерживаться правил безопасности во время тяжёлого физического труда и силовых тренировок.

Кроме этого, нужно систематически проходить медицинский осмотр в профилактических целях.

Источник: https://SimptoMer.ru/bolezni/sustavy-kosti/2530-spondilez-grudnogo-otdela-simptomy

Грудной спондилез

Грудной спондилез – это дегенеративное заболевание грудного отдела позвоночника. Сопровождается дистрофией фиброзных колец межпозвонковых дисков, образованием остеофитов в боковых и передних отделах позвоночника, а также постепенным окостенением передней продольной связки. Встречается преимущественно у людей среднего и старшего возраста.

В течение длительного времени протекает бессимптомно, в последующем проявляется болями в грудном отделе позвоночника. Может осложняться развитием межпозвонковых грыж. В отдельных случаях выявляется неврологическая симптоматика. Диагностируется на основании опроса, осмотра, данных лучевых исследований.

Лечение консервативное: медикаментозная терапия, блокады, физиотерапия, ЛФК.

Грудной спондилез – инволюционное поражение грудного отдела позвоночника, обусловленное естественным старением и изнашиванием анатомических структур. Выявляется у 80% людей старше 40 лет. Обычно возникает в возрасте 30 лет и старше, однако может обнаруживаться и у более молодых пациентов.

Причиной раннего развития обычно становятся нарушения осанки и чрезмерные нагрузки на позвоночник, обусловленные условиями труда или занятиями спортом. Грудной спондилез протекает более благоприятно по сравнению с шейным и поясничным, реже сопровождается выраженным болевым синдромом и неврологическими расстройствами.

Лечение данной патологии осуществляют врачи-вертебрологи, ортопеды и неврологи.

Грудной отдел позвоночника представлен 12-ю позвонками. Каждый позвонок состоит из цилиндрического тела, дужки и отростков.

Тело позвонка несет основную нагрузку, его задняя поверхность вместе с внутренней поверхностью дужки формирует позвоночный канал, остистые и поперечные отростки являются местами прикрепления связок, а суставные отростки соединяются между собой, образуя фасеточные суставы.

Между телами позвонков располагаются межпозвонковые диски, напоминающие округлые эластичные прокладки. Диски выполняют амортизирующую функцию и в каком-то смысле играют роль суставов, обеспечивая незначительный объем движений тел позвонков относительно друг друга.

Диски имеют сложное строение, состоят из упругого пульпозного ядра, амортизирующего вертикальные нагрузки, и жесткого фиброзного кольца, удерживающего ядро и не позволяющего позвонкам смещаться в стороны.

Грудной спондилез сопровождается дегенеративными изменениями всех соединительнотканных структур позвоночника. Из-за дистрофии волокон прочность фиброзного кольца снижается, и оно перестает удерживать пульпозное ядро, в результате чего возникают выпячивания. Передняя продольная связка оссифицируется.

Совет

В области фасеточных суставов формируются костные разрастания, развивается остеоартрит. Перечисленные изменения становятся причиной образования межпозвонковых грыж и ограничения подвижности позвоночника.

Однако из-за анатомических особенностей грудного отдела позвоночника эти процессы могут долгое время протекать бессимптомно или почти бессимптомно.

Основное проявление заболевания – боль в спине. Причиной развития болевого синдрома становится сдавление нервов позвонковой грыжей или остеофитами, расположенными в области фасеточных суставов.

Кроме того, боли могут возникать вследствие местного воспаления или давления грыж на связки позвоночника. Со временем боль становится четко локализованной, появляются мышечные спазмы и триггерные точки.

Если сдавление нервов отсутствует, пациентов беспокоит боль только в спине, при компрессии нерва возможна иррадиация по боковой и передней поверхности грудной клетки.

При артрозе фасеточных суставов боль уменьшается при выпрямлении спины, усиливается при стоянии и ходьбе. При грыже диска боль усиливается при наклоне вперед, длительном сидении и стоянии, уменьшается при ходьбе и изменении положения тела.

При сдавлении спинного мозга возникает миелопатия, сопровождающаяся онемением и покалыванием в нижних конечностях и низлежащих отделах туловища.

Очень редкими осложнениями грудного спондилеза являются выраженная слабость в конечностях, нарушение функции кишечника и мочевого пузыря.

Обратите внимание

Для уточнения диагноза грудной спондилез используют радиологические методы: рентгенографию, КТ и МРТ. Рентгенография позвоночника дает возможность подтвердить наличие остеофитов, уменьшение высоты позвоночных дисков и утолщение суставов. КТ позвоночника позволяет выявить или исключить стеноз (сужение) позвоночного канала.

МРТ позвоночника является наиболее информативным исследованием, позволяющим визуализировать нервы, связки и диски. При помощи этого метода можно установить причину болей и обнаружить компрессию нервных стволов. При подозрении на сдавление нервов назначают консультацию невропатолога, ЭНГ и ЭМГ для оценки степени нарушений проводимости и масштабов повреждения нерва.

В некоторых случаях применяют радиоизотопное сканирование.

В настоящее время не существует методов, способных устранить дегенеративные изменения и восстановить нормальную структуру тканей позвоночника.

Пациентам с грудным спондилезом назначают симптоматическое лечение, включающее в себя медикаментозную терапию, физиолечение, ЛФК, иглорефлексотерапию, массаж, мануальную терапию и малоинвазивные вмешательства (блокады).

Больным рекомендуют ограничить нагрузку на позвоночник при сохранении умеренной физической активности. Как и при остеохондрозе, при грудном спондилезе очень важно регулярно выполнять специально разработанный комплекс упражнений для укрепления мышц спины.

Медикаментозное лечение может включать в себя нестероидные противовоспалительные препараты (напроксен, мелоксикам, ибупрофен), применяемые для уменьшения болевого синдрома и миорелаксанты (тизанидин, циклобензаприн), позволяющие уменьшить мышечные спазмы. При интенсивных болях в период обострения на короткий срок могут быть назначены сильнодействующие анальгетики. При хроническом болевом синдроме иногда показано применение малых доз антидепрессантов (дулоксетина, доксепина, амитриптилина).

Для уменьшения болевого синдрома и улучшения микроциркуляции применяются физиотерапевтические процедуры: парафин, озокерит, электрофорез с новокаином, литием или пелоидином, УФО, диадинамические токи, ультразвук и т. д.

Мануальная терапия также позволяет уменьшить болевой синдром, однако, решение об использовании этого метода при грудном спондилезе должно приниматься индивидуально. Иглорефлексотерапия применяется для уменьшения болей и улучшения нервной проводимости.

Важно

При выраженных болях, устойчивых к действию других лечебных методик, назначаются блокады со стероидными препаратами в область тригерных точек и фасеточных суставов.

Хирургическое лечение показано только при наличии выраженной компрессии нервного корешка остеофитом или грыжей диска, а также при выраженном спинальном стенозе.

Полное излечение грудного спондилеза невозможно, однако в большинстве случаев заболевание протекает благоприятно.

Сдавление нервных стволов и выраженный болевой синдром наблюдаются редко, большинство пациентов полностью сохраняют трудоспособность и могут вести привычный образ жизни.

Систематическое наблюдение, регулярное лечение и соблюдение рекомендаций врача позволяет уменьшить боли и сохранить функциональность позвоночника.

Источник: https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/thoracic-spondylosis

Спондилез грудного отдела позвоночника: симптомы, причины и методы лечения +Фото

Что такое спондилез грудного отдела позвоночника? Какие симптомы сигнализируют о наличии патологии? Какие существуют методы лечения и какие могут быть осложнения?

Ответы на интересующие вопросы, а также способы профилактики заболевания описаны в данной статье.

Общие сведения о спондилезе

Боли отдают в область сердца, печени и желудка. Часто пациентаы путают спондилез грудного отдела с сердечными заболеваниями. Полностью вылечить заболевание невозможно, но здоровый образ жизни, медикаментозная терапия, ЛФК, физиотерапевтические процедуры, весь этот комплекс не позволяют разрастаться остеофитам.

Симптомы и стадии заболевания

3 стадии

Принято выделять три стадии развития спондилеза:

  1. — первая, происходит образование костных наростов, которые не выходят за пределы структур позвоночника. Сосуды и нервные окончания при этом не задеты, поэтому симптомы заболевания отсутствуют;
  2. — вторая, остеофиты перерастают за пределы позвоночника и срастаются друг с другом, задевают нервные окончания. Заболевание приводит к нарушению подвижности, а при наличии инфекционных процессов в организме боли в грудной клетке усиливаются;
  3. — третья, после срастания остеофитов, происходит сращение поврежденных позвонков, сопровождается болями, мышечным напряжением и ограничением двигательной активности.

Симптомы спондилеза грудного отдела позвоночника

  • — токараго (внезапный прострел), очень часто этот симптом путают с патологиями сердца;
  • — торакалгия — это приступ боли разной степени, как правило, односторонней локализации, болезненные ощущения усиливаются при кашле, глубоком вдохе или при резком движении.
  • — напряжение верхних и нижних мышц спины;
  • — дискомфортные ощущения в области сердца, желудка и печени.
  • — больной постоянно ищет положение, в котором боли утихают и ему становиться комфортно;

Факторы риска

  • — повреждения грудной области позвоночника;
  • — нарушенный метаболизм;
  • — нахождение в одной позе продолжительное время;
  • — генетика;
  • — пожилой возраст;
  • — профессиональные спортсмены;
  • — недостаток кальция;
  • — нарушение кровообращения;
  • — проблемы с лишним весом.

Диагностика

Диагностированием заболевания занимается терапевт или невролог, перед тем, как поставить правильный диагноз, назначают следующие исследования:

  • — рентгенография, проводится для определения наличия костных наростов и сросшихся позвонков;
  • — проведение компьютерной томографии, определяет состояние спинномозгового канала;
  • — магнитно-резонансная томография, определяет дегенеративные процессы позвонков и состояние межпозвоночных дисков;
  • — радиоизотопное сканирование, обнаруживает воспалительные процессы и злокачественные новообразования.

Лечение

Главная цель терапии – избавление от болезненных и дискомфортных ощущений, купирование прогрессирования заболевания, избавиться от имеющихся осложнений.

Медикаментозное лечение

Как правило, применяют,

  • нестероидные противовоспалительные препараты, такие, как («Мовалис», «Диклофенак», «Ибупрофен»). Данные препараты устраняют болевые ощущения, купируют воспалительный процесс, но при этом не способны устранить источник возникновения патологии. Препараты снимают отек ближайших тканей, способствуют нормализации работы нервных окончаний, снимают мышечный спазм.
  • анальгетики («Новокаин», «Баралгин»), в виде инъекций, которые блокируют нервные рецепторы в месте повреждения нервных окончаний.
  • миорелаксанты, витамины, принадлежащие группе B, позволяют устранит мышечный спазм.

Народные способы лечения

Растирание пихтовым маслом в области болевых ощущений.

Если заболевание является следствием отложения солевых отложений, необходимо измельчить корень подсолнуха, одну столовую ложку залить стаканом кипятка. Такую настойку употреблять в течении месяца по стакану в день.

Читайте также:  Гиалуроновая кислота - инструкция по применению, отзывы

30 грамм красного жгучего перца смешать с 200 мл водки, настаивать настойку в темном недоступном месте. Ежедневно взбалтывать настойку в течении 14 дней. Применять как разогревающую мазь.

Отвар из березовых почек. 200 грамм березовых почек заливаем 0,2 л. кипятка, через тридцать минут настойка готова. Необходимо выпить в течении дня.

Лечебная гимнастика

Когда болезнь находится не в стадии обострения рекомендованы следующие упражнения:

  • — сесть ровно на стул, прижаться к спинке, на вдохе разогнуть позвоночник. Выполнять 5 повторений;
  • — плавно опускать и поднимать плечи;
  • — на вдохе поднимать плавно руки вверх, таким образом растягивая грудной отдел позвоночника;
  • — выполнять плавные вращение головой сначала в одну сторону, затем в другую;

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические процедуры оказывают благоприятное влияние на позвоночник, а также целебное воздействие на весь организм в целом.

Массаж. Снимает мышечное напряжение, устраняет боль.

Лазерная терапия. Способствует регенерации костей и хрящей, купируются воспалительные процессы, болевой синдром исчезает.

Магнитотерапия. Магнитное поле оказывает благотворное влияние на обменные процессы в межпозвоночных дисках, мышцах и суставах грудного отдела, снимается воспалительный процесс.

Иглоукалывание. В болевые точи вкалывают иглы, для купирования воспаления, расслабления мышц, восстановления кровообращения и нормализации обменных процессов. Предотвращает формирование спондилеза иных отделов позвоночника.

Оперативное лечение

К оперативному вмешательству прибегают в том случае, когда консервативное лечение не принесло желаемого эффекта. Во время хирургической операции удаляют остеофиты.

К каким осложнениям приводит спондилез грудного отдела позвоночника?

При отсутствии консервативного лечения, грудной спондилез приносит ряд осложнений:

  • — образование протрузий и межпозвоночной грыже;
  • — нарушение дыхания и сдавливание внутренних органов;
  • — болевые ощущения, которые практически невозможно устранить медикаментозно.
  • — нарушение половой функции, нарушение двигательной активности.

Профилактика

Для профилактики спондилеза грудного отдела позвоночника необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • — вести здоровый и активный образ жизни;
  • — соблюдать правильную осанку;
  • — спать на ортопедическом матраце и анатомически правильно подобранной подушке;
  • — необходимо соблюдать технику безопасности и не допускать механических повреждений позвоночника и грудной клетки.
  • — проходить своевременно плановый медицинский осмотр.

Спондилез грудного отдела позвоночника — серьезное заболевание, которое требует своевременного обращения к квалифицированному специалисту для диагностирования и получения консервативного лечения. Не допускайте появления осложнений, берегите себя и свое здоровье.

Источник: http://ArtritSystavov.ru/osteohondroz/grudnogo-otdela/spondilez-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Спондилез грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение :: SYL.ru

Одной из разновидностей дистрофических изменений позвоночника считается спондилез (спондилоартроз). Различают три вида этого заболевания: шейный, поясничный и грудной.

В сегодняшней статье мы более подробно остановимся на последнем варианте недуга. Следует понимать, что данный диагноз означает прогрессирующую патологию основной опорной структуры организма. Возникающие изменения являются необратимыми.

Однако правильный образ жизни и грамотное лечение позволяют достичь существенных улучшений.

Сущность патологического процесса

Спондилез (спондилоартроз) грудного отдела позвоночника — это хроническое заболевание, при котором наблюдается разрастание костной ткани. Со временем наросты образуются на передних и боковых краях позвонков.

По своему внешнему виду они напоминают шипы. Постепенно наросты (остеофиты) увеличиваются в размерах, приводя к ограничению подвижности позвоночника.

Сдавление нервных окончаний влечет за собой появление сильной боли в грудном отделе.

Процесс образования наростов следует воспринимать в качестве компенсаторной реакции организма на дистрофические изменения, происходящие в тканях. Таким образом он пытается восстановить утраченные амортизационные функции структурных элементов. Остеофиты на некоторое время создают дополнительную опору для позвонков.

Разрастание костной ткани неминуемо влечет за собой сращение соседних элементов. Деформирующие особенности спондилеза обусловлены увеличением размеров наростов, обызвествлением связок позвонков. В результате действия перечисленных факторов происходят необратимые изменения в позвоночном столбе, он искривляется.

Многим людям знакомо другое заболевание опорного аппарата — остеохондроз. Спондилез грудного отдела позвоночника принято считать одним из его компонентов.

Совет

В чем же разница? Остеохондроз — это процесс дегенерации межпозвонковых дисков, а спондилез подразумевает изменение тел позвонков патологического характера. Очень часто два заболевания объединяют.

Диагноз «остеохондроз» становится обобщенным наименованием происходящих в позвоночном столбе изменений.

Патологический процесс обычно выявляется у людей в возрасте после 50 лет. Как показывают научные исследования, прогрессировать он начинает с 30-35 лет, при этом практически себя не проявляя. В этом и заключается вся опасность недуга. Если больной не предъявляет жалоб, шансы своевременно диагностировать болезнь ничтожно малы.

Основные причины

Деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника обычно диагностируется у пожилых людей. С возрастом происходит постепенное изнашивание основных систем, коллагеновые волокна утрачивают былую упругость, а количество воды в организме сокращается. Ослабляются связки, снижается тонус скелетных мышц, уменьшается тургор межпозвоночных дисков.

Перечисленные изменения обязательно отражаются на состоянии опорного аппарата. Основные его структуры начинают принимать на себя чрезмерную нагрузку. В результате дегенеративные процессы распространяются не только на позвонки, но и на диски между ними.

Спондилез грудного отдела позвоночника не щадит даже молодых людей. Развитию патологии способствуют состояния, приводящие к усилению давления на соответствующую область опорно-двигательного аппарата. Среди них можно выделить:

  • неправильную осанку;
  • неврологические болезни, сопровождающиеся нарушением тонуса мышц;
  • травмы позвоночника;
  • нарушение минерального обмена.

Предрасполагающим к болезни фактором является изменение естественного изгиба столба позвоночника.

Группа риска

Деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника не является редким недугом. Его можно выявить практически у каждого второго пенсионера.

Развитие патологии среди молодых людей особенно настораживает медиков. Им удалось определить так называемую группу риска.

У входящих в нее пациентов вероятность развития заболевания увеличивается в несколько раз. Какие факторы способствуют возникновению недуга?

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Курение.
  3. Тяжелый физический труд.
  4. Длительные эмоциональные перегрузки.
  5. Избыточная масса тела.

Грудной отдел позвоночника в большей степени защищен от нагрузок, чем шейный или поясничный. Учитывая расположение в этом месте многих жизненно важных органов, последствия спондилеза могут оказаться достаточно серьезными.

Клиническая картина

Спондилез грудного отдела позвоночника характеризуется практически бессимптомным течением. Данный факт напрямую связан с малой подвижностью этой части опорной системы, благодаря чему она защищена от динамических и статических перегрузок.

Рост костных образований происходит постепенно. Они практически не ограничивают движения. Первые признаки расстройства возникают по причине компрессии корешков. Пусковым механизмом дискомфорта может служить глубокий вдох, переохлаждение или физическая нагрузка.

Какие имеет спондилез грудного отдела позвоночника симптомы?

  1. Боль в грудной клетке.
  2. Псевдостенокардия.
  3. Постоянное напряжение в мышечном каркасе.
  4. Онемение кожи в области рук, плечей и груди.
  5. Нарушение сна.
  6. Учащенное и неглубокое дыхание.

По мере прогрессирования недуга симптомы усиливаются, становятся более выраженными. Неприятные ощущения не покидают больного при ходьбе или работе. Улучшение состояния обычно наблюдается только в положении лежа.

Методы диагностики

Пациентам с диагнозом «спондилез грудного отдела позвоночника» лечение может назначить только врач. При подозрении на заболевание нужно обратиться за консультацией к неврологу.

После сбора анамнеза, изучения жалоб пациента специалист должен провести физикальный осмотр. Затем переходят к инструментальным методам диагностики. Стандартное обследование включает верификацию изменений в позвоночном столбе и исключение патологий сердечной системы. Определить степень тяжести недуга можно с помощью нескольких методов:

  1. Рентгенография пораженного отдела в двух проекциях.
  2. КТ и МРТ соответствующей области позвоночного столба.
  3. Электронейромиография.

На основании полученных результатов обследования врач подтверждает или опровергает предварительный диагноз, дает рекомендации по борьбе с недугом.

Особенности терапевтического воздействия

Как лечить спондилез грудного отдела позвоночника? Чтобы терапия оказалась эффективной, необходимо определить патологические звенья и симптомы, которые формируют недуг. У каждого человека он протекает индивидуально, поэтому универсальных схем лечения врачи предложить не могут.

Однако терапия всегда преследует следующие цели:

  • замедлить процесс образования остеофитов;
  • уменьшить болевой синдром;
  • снять мышечные спазмы;
  • восстановить нормальную подвижность позвоночника;
  • замедлить прогрессирование дистрофических изменений.

Для достижения перечисленных целей применяются различные лекарственные препараты, методы физиотерапии, ЛФК и лечебной гимнастики.

К помощи хирургического вмешательства прибегают в исключительных случаях, когда наблюдается выраженная компрессия нервных структур.

Рассмотрим более подробно, что представляет собой каждый из методов терапевтического воздействия на спондилез грудного отдела позвоночника.

Применение лекарственных препаратов

Медикаментозная терапия на ранних стадиях развития недуга позволяет купировать боль, улучшить кровообращение и обмен веществ. В качестве консервативного лечения могут использоваться следующие группы препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Применяются для купирования боли и устранения признаков воспаления. Такие препараты выпускаются в форме мазей («Индометацин», «Вольтарен»), таблеток («Нимесулид», «Парацетамол») или растворов для инъекций («Диклоберл»).
  2. Миорелаксанты («Толперизон», «Мускофлекс»). Медикаменты этой группы позволяют снять напряжение мышечного каркаса, устраняя спазмы в грудном отделе.
  3. Поливитаминные комплексы. Особенно часто пациентам назначают витамин В12. Попадая в организм, его активные компоненты заметно улучшают проведение импульсов по нейронам. Они также защищают нервные клетки от дистрофических повреждений.
  4. Цитостатики («Азатиоприн», «Циклофосфан»). Это так называемые препараты резерва. К их помощи прибегают в том случае, когда базисная терапия оказывается неэффективна.

Подобрать дозировку препаратов и продолжительность их приема должен врач. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Эффективность ЛФК

При острой корешковой боли пациенту рекомендуется щадящий режим. После улучшения самочувствия назначается ЛФК. Лечебная гимнастика при спондилезе грудного отдела позвоночника считается основой домашней терапии патологии.

Сначала занятия проводятся под присмотром реабилитолога или инструктора. Такой подход позволяет выучить правильную технику выполнения и подобрать комплекс упражнений. После нормализации состояния здоровья ЛФК нужно заниматься на регулярной основе.

Базовые упражнения помогают укрепить мышечный корсет и снять локальные спазмы.

Немедикаментозная терапия

Оссификация тканей не всегда указывает на развитие всем известного остеохондроза — заболевания, характеризующегося снижением высоты межпозвонковых дисков.

Чаще всего данная патология и спондилоартроз развиваются одновременно. Их возникновение связано со схожими дистрофическими изменениями. Расстройство кровоснабжения провоцирует остеохондроз и спондилез грудного отдела позвоночника.

Лечение при этом всегда подразумевает прием лекарственных средств.

Отличным дополнением к медикаментозному варианту терапии являются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, диадинамические токи и УЗ-процедуры. Они улучшают циркуляцию крови в тканях позвоночника, устраняют их отечность и восстанавливают проводимость нервных волокон. Введение посредством электрофореза витаминных препаратов способствует нормализации обменных процессов.

Высокой эффективностью характеризуется курсовая мануальная терапия. С ее помощью пациент избавляется от болевых ощущений, восстанавливает нарушенную осанку. Процедуры иглоукалывания устраняют гипертонус мышц, нормализуют кровообращение. Сеансы гирудотерапии позволяют уменьшить отечность.

Вопрос нетрудоспособности

На весь период болезни пациенту оформляется лист временной нетрудоспособности.

В случае продолжительного и ярко выраженного болевого синдрома, появления проблем при передвижении и осуществления профессиональной деятельности решается вопрос об инвалидности.

Читайте также:  Можно ли пить квас при подагре и в каких количествах

Ухудшение состояния может наблюдаться, когда к патологическому процессу присоединяется поражение мозга с парезами конечностей, ущемление большей части корешков.

Прогноз на выздоровление

Спондилез грудного отдела позвоночника является выражением дегенеративных процессов, происходящих в организме. Заболевание считается необратимым. За последние несколько лет оно сильно «помолодело». Сегодня в группе риска все чаще выявляются пациенты, возраст которых едва перешагнул отметку в 30 лет.

Малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая подготовка, искривление позвоночника — эти факторы способствуют возникновению спондилеза.

Лечение, начатое на ранних стадиях, дает отличные результаты. Полное выздоровление никогда не наступает.

Для закрепления положительной динамики необходимо регулярно проходить медицинские осмотры, правильно питаться и заниматься посильными видами спорта.

Источник: https://www.syl.ru/article/305338/spondilez-grudnogo-otdela-pozvonochnika-simptomyi-i-lechenie

Что такое спондилез позвоночника и как его лечить

Деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника — это сложное заболевание, имеющее дегенеративную природу своего появления. Есть много причин, которые в течение определенного времени приводят к развитию заболевания. Симптомы не всегда понятны, могут напоминать другие патологии. Заболевание со временем способно существенно ограничить подвижность и превратить человека в инвалида.

Механизм развития патологии

Появляется патология вследствие чрезмерного разрушения и изнашивания позвоночных дисков, межпозвонковых суставов, на них появляются небольшие трещины, надрывы.

Во время развития спондилеза грудного отдела происходит изменение фиброзного кольца межпозвоночного диска, кальцификация передней продольной связки.

Далее между дисками уменьшается расстояние, из-за чего травмируются другие структурные элементы суставов: кровеносные сосуды, связки, нервы.

Такое положение вещей заставляет организм включаться и пытаться защитить позвоночник любыми средствами. Подобное провоцирует разрастание костной ткани — остеофитов. На начальной стадии заболевания они выполняют компенсационную роль, однако, с течением времени состояние пациента ухудшается — позвонки неподвижно фиксируются.

Причины возникновения болезни

Несмотря на то, что постепенное старение и дегенерация тканей организма — это нормальный процесс старения, иногда он начинается развиваться слишком рано и проявляется очень быстро. Существуют такие причины развития грудного спондилеза:

  1. Возраст.
  2. Вид профессиональной деятельности человека.
  3. Врожденные или приобретенные нарушения осанки.
  4. Наследственная предрасположенность.
  5. Рацион питания.
  6. Чрезмерная масса тела.
  7. Небольшие и существенные травмы грудного отдела позвоночника.
  8. Неправильное поднимание тяжестей.
  9. Нарушение метаболических процессов в тканях.
  10. Постоянные и длительные статические нагрузки на грудной отдел.

В группу риска людей, у которых особая предрасположенность к появлению грудного спондилеза, можно включить: работников, чья профессиональная деятельность предусматривает тяжелый физический труд, спортсменов, пожилых людей, офисных сотрудников.

Симптоматика заболевания

Для спондилеза грудного отдела позвоночника характерным является продолжительное бессимптомное течение.

Первые признаки могут появляться только тогда, когда пораженный позвонок уже серьезно поврежден, а патологический процесс затронул нервные корешки.

Часто человек сам терпит боль и не обращается на прием к специалисту, принимая пригоршнями обезболивающие, усугубляя ситуацию.

Можно выделить такие симптомы грудного спондилеза:

  • острая, быстро возникающая и проходящая боль, распространяющаяся по ходу пораженного нерва;
  • постоянные неприятные ощущения в области груди, которые усиливаются во время кашля, резкого вдоха или движения;
  • учащенное поверхностное дыхание;
  • сильное напряжение спинных мышц;
  • парестезия кожи на грудной и брюшной стенке;
  • редко потеря чувствительности в верхних конечностях, вплоть до потери их подвижности;
  • мышечная слабость;
  • приступы головокружения;
  • нарушение сна.

Источник: https://travms.ru/spondilez-pozvonochnika-grudnogo-otdela.html

Спондилез грудного отдела позвоночника: причины, симптомы и лечение

Спондилёз грудного отдела позвоночника (деформирующий грудной спондилёз) – дегенеративная патология позвоночника, характеризующаяся появлением костных выростов по краям тел позвонков, окостенением связок, приводящая к ограничению подвижности позвоночного столба в грудном отделе.

Развитию спондилеза грудного отдела позвоночника способствует изнашивание и дистрофия межпозвонковых дисков с появлением на них микротрещин и надрывов. Следствием этого становится уменьшение расстояния между позвонками, возникает опасность раздражения и травматизации околопозвоночных структур – нервных корешков, связок, кровеносных сосудов.

Включается защитная реакция организма, образуются остеофиты – костные разрастания, возникающие на телах позвонков, которые препятствуют дальнейшему разрушению межпозвоночных дисков и связок.

В дальнейшем остеофиты достигают больших размеров и срастаются между собой, формируют неподвижное соединение позвонков, лишая гибкости пораженный участок позвоночника и возможности движения.

Так формируется порочный круг – костные выросты своими краями раздражают и сдавливают сосуды и нервы, нарушая их функцию. Все это и является источником боли и нарушения подвижности позвоночника при спондилезе.

Грудной спондилез, причины возникновения

Спондилез позвоночника – проявление процессов старения и изнашивания организма. Практически каждый второй человек старше 55 лет имеет спондилез, но лишь у некоторых из них имеются выраженные клинические проявления.

Спондилез шейного и грудного отдела позвоночника встречается обычно у работников умственного труда, которые большую часть времени сидят за столом или компьютером в неудобной позе и испытывают статические нагрузки.

Спондилез поясничного отдела позвоночника поражает работников физического труда.

Факторы, провоцирующие развитие деформирующего спондилеза грудного отдела позвоночника:

  1. неравномерная физическая нагрузка,
  2. возраст,
  3. дефицит кальция,
  4. характер деятельности,
  5. нарушение обмена веществ,
  6. врожденные нарушения осанки и строения позвоночника,
  7. генетическая предрасположенность,
  8. недостаточное кровоснабжение в зоне позвоночных сегментов,
  9. характер питания,
  10. переохлаждение,
  11. ожирение,
  12. травмы различного происхождения.

Спондилез грудного отдела позвоночника иногда встречается у молодых людей, имеющих тяжелые нарушения осанки.

Симптомы спондилеза грудного отдела позвоночника

Спондилез классифицируют по топографическому расположению патологического процесса на:

  • шейный – наиболее распространенный,
  • грудной – встречается редко,
  • поясничный.

Спондилёз грудного отдела позвоночника отличается длительным бессимптомным течением.

Первые клинические проявления заболевания появляются после вовлечения в процесс межреберных нервов, иннервирующих грудную и брюшную стенки спереди, а также боковую и заднюю поверхности грудной клетки. Признаки заболевания имеют соответствующую локализацию.

Сильный болевой синдром в грудной клетке или грудном отделе позвоночника, вызванный раздражением или компрессией нервных корешков, называется торакалгией вертеброгенной.
О причинах, диагностике, лечении и профилактике торакалгии читайте в статье

Симптомами спондилеза в грудном отделе позвоночника являются:

  1. острая боль, которая внезапно возникает и быстро проходит. Она распространяется по ходу пораженного нерва в виде прострела. Многие путают подобный вид боли с сердечной болью;
  2. постоянная односторонняя боль в груди, усиливающаяся приступообразно во время резких движений, вдоха или кашля и имеющая опоясывающий характер;
  3. поверхностное учащенное дыхание, связанное со страхом перед болью;
  4. напряжение мышц спины;
  5. нарушение чувствительности на коже грудной и брюшной стенки – онемение, «ползание мурашек»;
  6. сильная и мучительная боль часто сопровождается потерей чувствительности в руках, ограничением подвижности верхних конечностей вплоть до полной их обездвиженности;
  7. пальпаторно специалисты обнаруживают болевые участки, расположенные между лопатками, вдоль позвоночника и на передней поверхности грудной клетки;
  8. иногда возникает распространяющаяся боль на внутренние органы – область желудка, печени.

Выслушав жалобы пациента и осмотрев его, врач назначает дополнительные обследования, позволяющие поставить точный диагноз. К ним относятся рентгенография грудного отдела позвоночника, магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Как лечить спондилез? Все методы лечения делят на 2 основные группы:

  • медикаментозная;
  • немедикаментозная терапия.

Медикаментозное лечение

Симптоматическое лечение заболевания облегчает состояние больного, но не останавливает развитие патологического процесса. Для уменьшения боли, устранения мышечного спазма и признаков воспаления нервных корешков больным назначают противовоспалительные и обезболивающие лекарственные средства: «Мовалис», «Диклофенак», «Ибупрофен».

У этих лекарственных препаратов имеется целый ряд противопоказаний и побочных эффектов.Принимать их следует только по назначению лечащего врача.

Кроме нестероидных противовоспалительных средств улучшить состояние больного помогут хондропротекторы, миорелаксанты, анестетики, витаминные и минеральные комплексы. Они устраняют очаги воспаления, уменьшают болевые ощущения и замедляют процессы дегенерации хрящевой ткани.

Обратите внимание

При обострении заболевания больным делают новокаиновые блокады, вводят парентерально «Баралгин» или «Кеторол». Инъекции чередуют в течение нескольких дней. Это позволяет в максимально короткие сроки восстановить трудоспособность пациента.

Если не начать вовремя лечение спондилеза позвоночника, оно может перейти в хроническую форму и привести к развитию осложнений.

Немедикаментозная терапия

    Включает:

  • Мануальную терапию и массаж, которые улучшают подвижность позвоночника и устраняют боль. Доверить подобное лечение можно только высококвалифицированным специалистам.
  • Физиотерапевтические процедуры улучшают микроциркуляцию в тканях и уменьшают распространение отеков.

    Больным рекомендованы электрофорез с новокаином, ультразвук на пораженную область позвоночника, диадинамические токи.

  • Лечебную физическую культуру, укрепляющую мышцы спины и предотвращающую дальнейшее развитие заболевания.

  • Иглорефлексотерапию, улучшающую кровоснабжение спины за счет стимуляции биологически активных точек.
  • Консервативное лечение спондилеза по совету врача можно дополнять и народными методами.

    1 При сильных болях в спине и области грудной клетки для растирания полезно и очень эффективно использовать пихтовое масло. 2 Для выведения солей хорошо поможет чай, приготовленный из корней подсолнуха. Готовиться он так: на стакан кипящей воды берется одна чайная ложка измельченного корня подсолнуха, настаивается десять минут. Принимать чай необходимо в течение месяца.3 При хроническом деформирующем спондилезе для разогрева, снятия спазма, уменьшения боли рекомендуется использовать настойку из молотого жгучего красного перца, которая готовится так: тридцать грамм перца смешиваются со стаканом водки (двести граммов). Смесь выдерживают две недели в темном месте, регулярно встряхивая. Полученную настойку используют для растираний больного места.В каких санаториях на Крымском полуострове можно хорошо отдохнуть и полечить больные суставы и позвоночник – расскажет наша статья: https://pomogispine.com/lechenie/kurorti/krym.html.

    Почему многие родители задумываются сейчас о покупке ортопедического стула своему ребенку-школьнику? Есть ли разница на чем сидеть? Об этом читайте здесь.

    Профилактика возникновения заболевания

    Чтобы избежать частых обострений заболевания и развития осложнений, необходимо полностью изменить свой образ жизни: следить за осанкой, не поднимать большие тяжести, одеваться по погоде, регулярно заниматься гимнастикой.

    Профилактика спондилеза грудного отдела позвоночника направлена на предупреждение осложнений и перехода процесса в хроническую форму.

    Длительная сидячая работа за компьютером требует кратковременного отдыха, физической активности, так как в организме накапливаются продукты обмена. Во всех отделах позвоночника происходит застой крови, что может спровоцировать межреберную невралгию, вызвать чувство онемения и покалывания в руках и ногах.

      Можно делать пять очень простых упражнений прямо на рабочем месте:

    • Сидя опереться на спинку стула. Сделав вдох, завести руки за голову сильно прогнуться назад три-пять раз, затем выдохнуть.
    • Держа ровно спину, медленно поднимать и опускать плечи.

    • Поднимая руки вверх потянуться, при этом глубоко вдохнуть, опустив руки, выдохнуть.
    • Сделать несколько круговых движений головой в медленном темпе, меняя направление движения.
    • Держась руками за сидение стула, попеременно поднимать согнутые ноги.

    • Если нет возможности сделать гимнастику, то хотя бы раз в час нужно откинуться на спинку стула, поднять голову и расслабить руки, опустив их вдоль туловища. И помните важное правило, что спина во время работы должна быть ровной и прямой!  

      Об авторе:
      Невский Эдуард Максимович, хирург, травматолог, ортопед. Стаж 18 лет. 

      Источник: https://pomogispine.com/zabolevaniya/spondilez/grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Ссылка на основную публикацию